ג'יימי אוליבר, או כמו שאנחנו אוהבים לקרוא לו, המלך של יום שני ללא בשר, יש מתכון נוסף שנוכל להוסיף ל-go-to האהוב עלינו צִמחוֹנִי כלי אוכל. מ _ שלו סטרוגנוף צמחוני אליו קווסאדילות עמוסות ירקות, אוליבר חושב כל הזמן על אלה מאיתנו עם משפחות. המתכונים שלו מעולים לאנשים שלא תמיד יש להם שלוש שעות להתכונן לארוחת ערב כל ערב, אבל שנהנים לבשל דברים בריאים ורק נראה לְפַרֵט. ואם אתם אוהבים קארי, בוודאי תאהבו את היצירה האחרונה הזו של אוליבר: Speedy Spinach Curry.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי ג'יימי אוליבר (@jamieoliver)
אוליבר שיתף את מתכון קארי התרד המהיר שלו באינסטגרם וכתב: "מחפש קצת ארוחת ערב של הרגע האחרון?? קארי התרד המהיר שלי הוא טעים #יום שני ללא בשר בְּחִירָה! 5 מרכיבים... על השולחן ב-16 דקות... מבריק!! למה אתה מחכה!" אז מה נכנס למנה המפנקת הזו? קשיו, בצל, גבינת פאניר, בייבי תרד, ו משחת קארי רוגן ג'וש. פשוט וטעים, המנה הטעימה הזו בטוח תספק.
המתכון הזה מגיש שניים, אז הקפד להכפיל אותו אם אתה מתכנן להאכיל את כל המשפחה שלך. הקראנצ'יות מהקשיו מאזנת את הרכות מהתרד והגבינה ויוצרות מנה מדהימה במרקם. ה
לבדוק קארי ספידי תרד של ג'יימי אוליבר.
המשימה שלנו ב-SheKnows היא להעצים נשים ולעורר השראה, ואנו מציגים רק מוצרים שאנו חושבים שתאהבו כמונו. שים לב שאם אתה רוכש משהו על ידי לחיצה על קישור בתוך הסיפור הזה, אנו עשויים לקבל עמלה קטנה על המכירה.
לפני שאתה הולך, בדוק מתכוני ארוחת הערב הקלים של אינה גרטן לְהַלָן:
