"אמא, אנחנו רעבים!" בין אם אתם באימון כדורגל, בפיקניק או תלויים בבריכה עם חברים, זה רק עניין של זמן עד שהבטן של הילדים תתחיל לרעוד. שמור עליהם שמחים ומרוצים מהחברים הבריאים והטעימים האלה בחיק הטבע חֲטִיפִים שאושרו ילדים (ואמא!).
קרדיט צילום: תמונות Jupiterimages / Stockbyte / Getty
חטיפים בחוץ צריכים להיות מזדמנים, ניידים וללא מהומה! שמור על המזווה והמקרר שלך בחטיפים קלים שהם לא רק בריאים, אלא קלים לאכול כשאתה בדרכים.
1
חטיפי מילוי בטן
אלא אם כן אתם מתכננים להשיג צידנית ביחד, הימנעו מחטיפים מתכלים. פופקורן הוא חטיף בחוץ נהדר, אך הגבירו אותו מעט על ידי הוספת תוספות כגון חמוציות מיובשות, אגוזי מלך, שקדים, מנגו מיובש או שוקולד צ'יפס מריר. ארזו אותו בשקיות בודדות או בפח פלסטיק.
חטיפי גרנולה הם תמיד להיט בקרב הילדים. ויתרו על חומרים משמרים ומרכיבים מלאכותיים על ידי הכנת סורגים משלכם המכילים מרכיבים שאתם באמת יכולים לבטא. אנחנו אוהבים המתכון הזה לחטיפי בוטנים וגרנולה המכילים מרכיבים פשוטים כמו שיבולת שועל וסוכר חום. הפוך אותם לניידים על ידי אריזה בנפרד בשקיות.
כריכי PB & J טובים נשמרים היטב בחוץ, וכך גם חטיפים כמו בייגלה ותערובת שבילים. בשר בקר הוא חטיף נהדר שיש בו בהישג יד כי לא רק שהוא קל לארוז, אלא הוא מלא בחלבון. הרשים את החברים שלך על ידי יצירת משלך עם "המתכון הטוב ביותר לבקר בקר".
2
משקאות ידידותיים בחוץ
ילדים יהיו נוטים יותר לשתות יותר ולהישאר עם לחות אם אתם אורזים משקה עם מעט טעם. למשקאות ספורט וקולה רבים יש כימיקלים וצבעים מלאכותיים, ולכן מיץ הוא תמיד אופציה מצוינת.
בקבוקי המיץ של 8 גרם של מוט הם קלים ובגודל המושלם לזרוק בתיק שלך. חפש את מיץ התפוחים של 100 אחוז, שהוא תמיד אהוב על ילדים, כמו גם על החדש משקה המיצים של מוט אפשרויות הכוללות פריחת אגרוף פירות, נחשול ענבים פראיים ובום תות. הטעמים החדשים האלה מאושרים על ידי אמא (ללא ממתיקים מלאכותיים ומנת פירות מלאה בכוס!) וטעמם הנועז הופך אותם גם לאישור ילדים!
3
פירות וירקות
הכינו כמה קבובי פירות עם תותים, אננס וענבים וארוזו אותם בפח פלסטיק וחלקו אותם לאיסוף מהיר (אין צורך בצלחות!)
לזרוק חבילה של גזר, כמו גם שקיות של פלפלים קצוצים ומלפפונים. ירקות גולמיים מושלמים לבילוי בחוץ מכיוון שיש להם מחבט מספק. אתה יכול גם לכלול מיכל של חומוס כמטבל לירקות.
4
משהו מתוק
כדי לספק את השן המתוקה הזו בזמן שהיית עם המשפחה, בייגלה ביוגורט יש שילוב מתוק ומלוח מושלם. אם אתה באמת מרגיש דקדנטי, הקציץ קצת עוגיות עוגת גבינה סניקרס קרמל וארוז אותם בתבנית עוגיות - והיה מוכן לחלק את המתכון הזה לחברים!
5
עשה מזה פיקניק
הפוך את התפריט שלך למיוחד עוד יותר על ידי פירוק סל הפיקניק שלך וארוז אותו מלא מועדפים. פיקניק יכול להפוך אפילו טיול רגיל לפארק לזיכרון מיוחד במיוחד.
הפוסט הזה היה בחסות Mott's.
עוד רעיונות לחטיפים
המאכלים הטובים ביותר למסיבות בחוץ
5 חטיפים סופר ניידים לאחר הלימודים
חטיפים אחרי הלימודים שלא יתקלקלו
