סימן היכר מצער אחד של היותו מבוגר צעיר הוא שיש הרבה רגשות מסובכים וכבדים בבת אחת בזמן שהגוף שלך עובר ניסוי כימיה המושרה בהורמונים. שֶׁלָה הרבה. מתוך הבנה של המציאות, יותר ויותר הורים אומרים שהם מתקשים לדעת אם המתבגר שלהם רק חווה את אלה כאבי גדילה חרדים בחלקים של גיל ההתבגרות, או אם זה משהו מטריד יותר - כמו סימן לדיכאון.
על פי סקר לאומי של בית החולים לילדים של C.S. Mott בנושא בריאות ילדים באוניברסיטת מישיגן, 40 אחוז מ-819 ההורים שנשאלו אמרו שהם מתקשים להבחין במצבי רוח רגילים מלבד תסמיני דיכאון. עוד 30 אחוז מהנשאלים אמרו גם שהם חושבים שבני הנוער שלהם "טובים בלהסתיר את הרגשות".
מנהלת הסקר, שרה קלארק, אמרה בהודעה שהשינויים "הן בהתנהגות הנוער והן בדינמיקה בין הורים וילדים" בהחלט יכולים להקשות על קבלת תמונה ברורה היכן נמצאת הבריאות הנפשית של ילדכם בְּ.
עם זאת, הסקר גם מצא שלפחות שליש מהנשאלים האמינו שלא יתקשו לזהות שילדם התמודדות עם דיכאון: "יש הורים עשויים להעריך יתר על המידה את יכולתם לזהות דיכאון במצב הרוח ובהתנהגות של ילדם שלהם." קלארק אמר. "הורה בעל ביטחון עצמי יתר על המידה עלול שלא לקלוט את האותות העדינים שמשהו לא בסדר." בינתיים, מספר מההורים גם השיבו שהם חושבים שבני הנוער שלהם עשויים להיות פחות מסוגלים לזהות את שלהם דִכָּאוֹן.
הסקר הלאומי של C.S. Mott Children's Hospital בנושא בריאות ילדים באוניברסיטת מישיגן. הסקר הלאומי של C.S. Mott Children's Hospital בנושא בריאות ילדים באוניברסיטת מישיגן.
בתור ה בית החולים לילדים לוסיל פקארד בסטנפורד מציין באתר שלהם, סימני דיכאון שיש לשים לב אליהם אצל בני נוער כוללים תחושות של עצב עמוק או חוסר תקווה, חוסר אנרגיה, אובדן הנאה או עניין בפעילויות שהלהיב אותם, חרדה ופאניקה, סערה, דאגה ועצבנות, קושי בארגון, ריכוז או זכירת דברים, דעות שליליות לגבי העולם והחיים בכלל, תחושת חסר ערך או אשמה, שינויים דרסטיים בתיאבון או במשקל וקושי בניהול שינה (או שינה מעט מדי או מדי הַרבֵּה.)
קלארק מציין שהורים הכירו גם בתפקיד שבתי ספר יכולים למלא במערכת התמיכה של ילדיהם - אך הכירו במציאות של המשאבים המוגבלים זמין לעזור לכל תלמיד להתמודד עם הבעיות המיוחדות שלו: "החדשות הטובות הן שהורים רואים בבתי הספר שותף חשוב בהכרה בנוער דִכָּאוֹן. החדשות הרעות הן שלמעט מדי בתי ספר יש משאבים נאותים לסנן תלמידים לדיכאון, ולהציע ייעוץ לתלמידים הזקוקים לכך".
מחקר נוסף, שפורסם ב- כתב העת Pediatrics בשבוע שעבר, גילה שלמרות עלייה כללית במספר פסיכיאטרים לילדים ברחבי הארץ, לאחד מכל חמישה ילדים בארצות הברית אין גישה לספקי בריאות הנפש או מומחים בתחום שלהם. במיוחד באזורים עם הכנסה נמוכה יותר ורמות השכלה ממוצעות נמוכות יותר, מספר מדינות דיווחו על ירידה במספר פסיכיאטרים לילדים בין 2007 ל-2016.
אז מה ההורים יכולים לעשות?
בנוסף למעקב אחר סימני דיכאון וקיום שיחות פתוחות תכופות עם בני נוער על בריאותם הנפשית, קלארק מציין שחשוב להורים גם להיות תומכים במשאבי בריאות הנפש בבתי ספר ולהבהיר למנהלי המחוזות ולחברי ההנהלה שאתה מאמין שחשוב לבנות את התמיכה הזו מערכת.
"הדו"ח שלנו מחזק שדיכאון אינו מושג מופשט עבור בני הנוער והיומרה של היום, או הוריהם", אומר קלארק. "רמה זו של היכרות עם דיכאון והתאבדות עולה בקנה אחד עם הסטטיסטיקה העדכנית המראה עלייה דרמטית בהתאבדות בקרב צעירים בארה"ב בעשור האחרון. עלייה בשיעורי ההתאבדות מדגישה את החשיבות של זיהוי דיכאון אצל נוער".
אם אתה מחפש משאבים לעזרה לחבר או לאדם אהוב או מנסה לקבל מידע על טיפול עבור עצמך, אתה יכול לפנות אל קו החיים הלאומי למניעת התאבדויות על ידי התקשרות אליהם למספר 1-800-273-8255.
