אינטליגנציה רגשית היא המפתח להורות. זה בגלל שזה מתייחס ליכולת שלך להיות מודע ולשלוט ברגשות שלך וכיצד אתה מאפשר להם רגשות שיבואו לידי ביטוי בהבעותיך, כמו גם באיזו אמפתיה אתה מטפל בבינאישי שלך יחסים. אז כשהילד שלך מזרע זעם, כמו כל הילדים, אינטליגנציה רגשית תעזור לך לשכך את המצב.
כמובן, הורות היא הרבה להבין את זה - אתה לא תמיד יודע מה לעשות, וזה בסדר כי כל אחד הורים אחרת. מה שאולי חשוב יותר הוא לדעת מה לֹא לעשות.
הנה חמישה דברים שאנשים אינטליגנטים רגשית מסרבים לעשות כשהילדים שלהם מתעבים התקפי זעם.
1. הם לא מנסים להרגיע את הילד שלהם.
הורה אינטליגנטי רגשית מאפשר לילד שלו להתפרץ מזעם - אלא אם, כמובן, ילדו פוגע פיזית או מסכן את עצמו או אחרים. הם מבינים שרגשות תקפים, אבל שהם גם רק אנרגיה שעוברת דרכנו - תגובה כימית - ולכן, גם זה יעבור. אז במקום לנסות להרגיע את ילדם, הם מאפשרים לו להרגיש את מה שהוא מרגיש. בכך שהם לא מעניקים לילדם תשומת לב בזמן הזה, הם מבינים שהם לא מחזקים את ההתנהגות הגרועה הזו.
2. הם לא צועקים בחזרה.
הורים אינטליגנטיים רגשית מבינים שאי אפשר להילחם באש באש. ככאלה, הם לא צועקים בחזרה, אלא, הם נשארים רגועים. ומכיוון שלעתים קרובות ילדים תואמים את ההתנהגות של הסובבים אותם, שמירה על קור רוח ואסוף עשויה למעשה לעזור להם להירגע.
3. הם לא מתוסכלים מהחורים בתקשורת.
לילדים יש קשיים בתקשורת פשוט כי אין להם את אוצר המילים כדי לבטא את המחשבות והרגשות הרבים שהם חווים.
"לילדים בגיל זה יש בדרך כלל אוצר מילים של כ-50 מילים בלבד ואינם יכולים לקשר יותר משתיים יחד בו זמנית. התקשורת שלהם מוגבלת, ובכל זאת יש להם את כל המחשבות והמשאלות האלה וצריכים להיענות. כאשר אתה לא מקבל את המסר או לא מבין, הם מתחרפנים כדי לשחרר את התסכול שלהם", אמר רופא הילדים ג'יי הוקר הורים, מציעים ששימוש בשפת הסימנים והצבעה כדי לעזור לילדיכם לבטא את עצמם יכולים לעזור להקל עליהם תסכול.
4. הם לא מצטופפים בילד שלהם.
הורים אינטליגנטיים רגשית מבינים שילדים, כמו מבוגרים, זקוקים למרחב כשהם כועסים. מתן מרחב לילדיכם לשחרר את הכעס שלהם, להתאגד ולהחזיר לעצמו תחושת שליטה עצמית יכולה להיות חוויה לימודית עבורם.
5. הם לא מראים תוקפנות בחזרה.
הורים אינטליגנטיים רגשית מסוגלים להזדהות עם ילדיהם, והם מבינים שהתקפי זעם נעוצים לרוב בעצב, גם אם הם מתבטאים בכעס, לפי Good Therapy. ככאלה, הם עשויים להיכנס לחיבוק חזק ואיתן כדי לעזור להרגיע את ילדם, במקום להחמיר את המצב עם תסכול במראה. חיבוק חזק יכול להציע ביטחון ולהודיע לילדכם שאכפת לכם, גם אם אינכם מסכימים עם ההתנהגות הגרועה שלו - זה לא חיבוק חביב שמסכים להתנהגותם, אלא חיבוק מבטיח. אחרי הכל, חיבוקים הם "חומצי מתח", לפי Psych Central.
מאמר זה הופיע במקור ב אדון פיות. כקהילת הקריירה הגדולה ביותר לנשים, Fairygodboss מספקת למיליוני נשים קשרי קריירה, עצות קהילתיות ומידע שקשה למצוא על האופן שבו חברות מתייחסות לנשים.
