אם אי פעם היית במערכת יחסים ונתקלת בבעיה שהרגישה כאילו אתה לא מבין את בן זוג (ומי לא?), החיפוש המקוון שלך כנראה הוביל אותך ל"מהי שפת האהבה שלך?" שאלה ו/או חידון ב נקודה כלשהי. הביטוי נמצא בכל מקום מאז ד"ר גארי צ'פמן הוציא את ספר היחסים הפופולרי שלו, חמש שפות האהבה, לפני 10 שנים.
אז מהי "שפת אהבה", ואיך אפשר הבנתם עוזרת למערכות היחסים שלנו? הכל עניין של לדעת מה נדרש כדי שאדם ירגיש נאהב, אומר צ'פמן ל-SheKnows.
לאחר שנים ארוכות של ייעוץ לזוגות במשבר, אומר צ'פמן, "התברר לי שמה שגורם לאדם אחד להרגיש אהוב לא תמיד זהה עבור בן או בת הזוג שלו", הוא מסביר. "גיליתי שכל אדם מבין ומקבל אהבה בשפה מסוימת, אחת מחמש ליתר דיוק. ארבעת האחרים חשובים לא פחות ומציעים דרכים [אחרות] להביע אהבה זה לזה".
ד"ר טינה ב. טסינה, פסיכותרפיסטית ומחברת המדריך של ד"ר רומנטיקה למציאת אהבה טודהy, רואה גם את הערך של שימוש במונחים אלה כדי להפגין אהבה. "להבין את הדרכים שלך להביע אהבה, ושל בן הזוג שלך, ולהבין כיצד ביטויי האהבה שלך שונים או דומים זה אומר שאתה יודע מתי אתה אוהב את בן/בת הזוג שלך כמו שאתה רוצה ומתי אתה אוהב את בן/בת הזוג שלך בדרך האהובה עליו", היא אומרת. היא יודעת. "אתה יכול להבין טוב יותר
למה דברים מסוימים עובדים בינך לבין אחרים לא. אתה יכול ללמוד לזהות מתי בן הזוג שלך שולח לך אהבה, גם אם זה לא כמו שאתה רגיל".לפי צ'פמן, לקחת את הזמן ללמוד ולהבין באמת את שלך שפת האהבה העיקרית של בן הזוג, שלעתים קרובות שונה משלך, יכול לשפר את התקשורת ולחזק את הקשר שלך.
אבל מהן חמש שפות האהבה השונות הללו ואיך הן נראות בפועל? הנה מה שאתה צריך לדעת.
דברי אישור
לפי צ'פמן, אנשים עם שפת אהבה זו צריכים לשמוע את בן הזוג אומר, "אני אוהב אותך". אפילו טוב יותר הוא לכלול את הסיבות מאחורי האהבה דרך השארת להם הודעה קולית או פתק כתוב או שיחה איתם ישירות במילים כנות של חסד ו חִיוּב.
דוגמאות אחרות של טסינה כוללות אמירת דברים כמו: "תודה", "זה היה נחמד מצידך" ו/או "אני מעריך את מה שעשית."
זמן איכות
השפה הזו, אומר צ'פמן, עוסקת בהענקת תשומת הלב הבלתי מחולקת לבן הזוג שלך. זה אומר בלי טלוויזיה, בלי מטלות, בלי טלפון סלולרי - רק לתת אחד לשני את תשומת הלב הבלתי מחולקת שלכם. קח זמן כל יום לעשות זאת.
"בילוי עם בן הזוג הוא להיות ביחד, לשים לב אחד לשני, לחלוק משהו משמעותי ביחד ולהקשיב ולתקשר", מוסיפה טסינה. דוגמאות נוספות כוללות הכנת ארוחת ערב משותפת ודיבור תוך כדי הכנה ואכילה, שיתוף בתוכניות לעתיד, לעשות אהבה ו/או ליצור משהו ביחד.
קבלת מתנות
האדם שאוהב את השפה הזו משגשג מהאהבה, ההתחשבות והמאמץ שמאחורי המתנה. בקיצור, מעשים מדברים חזק יותר ממילים.
"הדבר שעובד הכי טוב הוא לבחור את המתנה הנכונה שמראה שאתה מבין את בן הזוג שלך ואת המאמץ שעשית להביע אהבה", אומר צ'פמן. "חשבו על מציאת מתנה שבן הזוג שלכם ביקש או היה נהנה לקבל ותכננו דרך מיוחדת להעניק אותה; להפוך את זה להפתעה."
המעשה של נותן מתנה אומר לבן הזוג שלך שהיה לך מספיק אכפת כדי לחשוב עליו או עליה מראש ולצאת מגדרך כדי להשיג משהו שיגרום לבן הזוג שלך לחייך, אומרת טסינה.
פעולות שירות
שפה זו כוללת כל דבר שאתה עושה כדי להקל על נטל האחריות, כמו שאיבת אבק מהרצפות, קניות במכולת או שליחת מכתבי תודה. מתלבטים מה בן הזוג שלך צריך? צ'פמן מציע לבקש מבן הזוג שלך לתת רעיונות לדברים שהם היו רוצים שתעשה שיקלו עליהם את החיים ויקבע לוח זמנים לביצועם.
דברים פשוטים כמו הכנת ארוחת בוקר במיטה או טיול עם הכלב מוכיחים שאכפת לך מהשותף שלך ומהחיים המשותפים שלך, אומרת טסינה. "זה אומר שאתה רוצה להפוך את הבית והזוגיות שלך למגורים יותר ואתה רוצה להקל על הנטל של בן הזוג שלך", היא מוסיפה.
מגע פיזי
אנשים שמדברים בשפת האהבה הזו משגשגים מכל סוג של מגע פיזי: החזקת ידיים, חיבוקים וטפיחות על השכם. "היה מכוון לגבי מציאת דרכים להביע את אהבתך באמצעות מגע פיזי: לתת חיבוקים, לגעת בזרוע או ביד שלהם במהלך שיחה; להציע לשפשף צוואר או גב", אומר צ'פמן.
לפי טסינה, מגע פיזי הוא הדרך הישירה ביותר לתקשר אהבה. "כל עוד זה נעשה באווירה אוהבת ולא מעיקה, מגע פיזי יכול להיות היעיל ביותר מבין שפות האהבה. זה מרגיע, מרפא ומרגיע", היא מסבירה.
השורה התחתונה היא ש-nאו כולם מבטאים את אהבתם באותו אופן, כך שמודעות לשפות האהבה השונות יכולה לעזור לך להבין טוב יותר את מערכת היחסים שלך.
גרסה של הסיפור הזה פורסמה בינואר 2019.
המשימה שלנו ב-SheKnows היא להעצים נשים ולעורר השראה, ואנו מציגים רק מוצרים שאנו חושבים שתאהבו כמונו. שים לב שאם תרכוש משהו על ידי לחיצה על קישור בתוך הסיפור הזה, אנו עשויים לקבל עמלה קטנה על המכירה.
לפני שאתה הולך, בדוק את שלנו פודקאסטים ארוטיים אהובים להאזנה סקסית:
