10 חטיפים קלים לאחר בית הספר שדורשים אפס הכנה - SheKnows

instagram viewer

בין אם הילדים שלכם בגן או בתיכון, דבר אחד בטוח: כשהם יחזרו הביתה, הם יהיו רעבים. גם אם הם רק אכלו חטיף בבית הספר. גם אם הם ממש עדיין מחזיקים פת מהחטיף הזה בידיים. הם יגוועו ברעב, וזה תלוי בך כדי לשכך את הרעב הזה אחרי בית הספר.

אביזרי לוקר
סיפור קשור. קח את הארונית של ילדך לשלב הבא עם 10 האביזרים המהנים (והחכמים!) האלה מתחת ל-$20

עד כמה שאנחנו אולי אוהבים לפנטז על הכנת ממרח חטיף ראוי לפינטרסט כדי לברך את הילדים שלנו כשהם צועדים מחוץ לאוטובוס, זו פשוט לא המציאות עבור רוב ההורים החרוצים - וזו הסיבה שאנו דורשים עבודה קשה באותה מידה חֲטִיפִים. אנחנו מדברים על חטיפים מהירים, בלי מהומה, בלי בלגן שישאירו את הילדים שלכם שבעים עד שעת ארוחת הערב. הנה 10 רעיונות שיעזרו לך להתחיל.

SUPERPRETZEL בייגלה רכים

מקפיצים כמה קפואים SUPERPRETZEL בייגלה רכים במיקרוגל לכמה שניות, ויש לך חטיף מלוח, מלוח ומשביע במיוחד אחרי בית הספר מרגיש מיוחד כמו טיול למגרש הכדורים או ליריד המחוזי - מלבד הרבה יותר ידידותי לתקציב (במיוחד אם אתה להשתמש בקופון לקנות אותם!).

חטיפים אחרי בית הספר כוסות

כוסות גסות

מצגת יכולה להגיע רחוק, אפילו עם ילדים. צור חופן פשוט ובריא של ירקות פרוסים (כמו פלפלים, גזר ומלפפון) על ידי הנחתם בצנצנת מייסון קטנה עם שכבת חומוס או רוטב חווה בתחתית.

click fraud protection

כריכי תפוחים חמאת שקדים

ליבנה ופורסה תפוח לרוחב וסוחף מעט חמאת שקדים (או חמאת אגוזים לבחירתך), ו קניתם לעצמכם חטיף חמוד ומכיל שהוא גם מקור מוצק לחלבון, פחמימות בריאות ו שומנים. זרקו פנימה כמה צימוקים אם אתם חשים חשק.

צלחת גבינה

בסדר, זה אולי נשמע מפואר, אבל צלחת גבינה לא חייבת להיות מסודרת באומנות. ויש בונוס לחטיף הזה: הוא מעסיק את הילדים תוך שהוא מזמין אותם לבנות עצמאות על ידי שירות לעצמם. פשוט קוצצו את הגבינה האהובה עליכם לריבועים בגודל ביס והגישו על צלחת עם קצת פירות, אגוזים, צימוקים - כל מה שיש לכם בהישג יד. אל תפחד לזרוק לשם כמה מאכלים לא מוכרים כדי לעודד לנסות טעמים חדשים. כלול כמה מקלות בייגלה או קיסמים כדי שהילדים יוכלו להכין שיפודים משלהם, מה שמוסיף אלמנט קטן של כיף לתערובת.

תמונה שנטענה בעצלתיים
תמונה: תמונה: SUPERPRETZEL, Archi_Viz/Shutterstock. עיצוב: אשלי בריטון/SheKnows.Archi_Viz

SUPERPRETZEL ביס בייגלה רך

חממו את אלה הניתנים לטבילה, הניתנים להטבלה ביס בייגלה מבית SUPERPRETZEL במיקרוגל לכמה שניות, ואז מגישים עם מטבל אהוב, מחמאת שקדים או נוטלה ועד מטבל יוגורט חריף או גבינה מותכת. הם בגודל המושלם לאצבעות קטנות, ואידיאליים גם לשליטה קלה במנות.

ענבים קפואים

לימים חמים במיוחד, ענבים קפואים הם פינוק קל ומרענן שיגרום לילדים שלך להרגיש שהם אוכלים מיני ארטיקים. פשוט שטפו היטב וייבשו את הענבים לפני אחסנתם במקפיא, ואז קחו חופן כשהרעב מגיע לחטיף מהנה ונטול רגשות אשם. גם אוכמניות קפואות נהדרות!

גלגלי טורטיה

מוכן תוך שניות, החטיף הזה ניתן להתאמה אינסופית. התחל עם טורטייה מקמח, ואז בחר מתוך מילויים כמו חמאת בוטנים ובננה או חזיר וגבינה. מגלגלים את הכל ופורסים אותו לחתיכות קטנות בגודל ביס לפינגר פוד האולטימטיבי.

תמונה שנטענה בעצלתיים
תמונה: Elena Veselova/Shutterstock, Archi_Viz/Shutterstock. עיצוב: אשלי בריטון/SheKnows.

מיקס שביל פופקורן

פופקורן לבדו הוא חטיף מושלם אחרי בית הספר, אבל אתה יכול גם לפוצץ אותו עם כמה תוספות. בזמן שהפופקורן עושה את שלו במיקרוגל, מלאו קערה בכמה חופנים של ערבובים כמו צימוקים, בייגלה, אגוזים ושוקולד צ'יפס, ואז זרקו פנימה את הפופקורן כשהוא מוכן.

SUPERPRETZEL SoftStix

לספק את התשוקה לגבינה עם אלה חכמים SUPERPRETZEL SoftStix שארוזים במילוי קרמי של גבינת צ'דר. זה כמו לקבל את הבייגלה והטבול הכל באריזה נוחה אחת.

צ'יפס שוקולד

לא מצליחים לבחור בין מתוק או מלוח? הפינוק הקל הזה הולך לשני הכיוונים, והוא נראה דקדנטי יותר ממה שהוא באמת. פשוט מורחים שכבה של צ'יפס תפוחי אדמה מלוחים על צלחת, ממיסים חופן שוקולד צ'יפס במיקרוגל, ואז מטפטפים את השוקולד המומס על הצ'יפס. וואלה: יצירת מופת מלוחה-מתוקה.

פוסט זה נוצר על ידי SheKnows עבור SuperPretzel.