נראות היא דבר שקשה להילחם עליו בתור נער. הלחצים של ההיררכיה החברתית מונחים על הרדאר שלהם בגיל צעיר יותר ויותר. נערה שחורה צעירה, הנלחמת במסרים המגוונים ומנסה למשוך את תשומת לבה, גם היא כפופה למערכת חוקים שונה בהשוואה לחבריה הלבנים או הלטינים לכיתה. יש לה הרבה על מה לחשוב. אבל אם היא תגדל בתרבות ש מעדיף כוח על פני בריאות, היא יכולה לסבול מידי הכפר שאמור לגדל אותה. גם גברים שחורים צעירים אינם זרים לסטריאוטיפים ולתוויות.
שיעורי ההתאבדות של בני נוער עולים בממוצע של תשעה אחוזים בשנה, וההתאבדות גדלה באופן רשמי החליף את הרצח כגורם המוות השני בשכיחותו לבני נוער שחורים בגילאי 15-24, על פי ה משרד הבריאות של מחלקת הבריאות של מיעוטים. מה יכולים ספקי שירותי בריאות והורים לבני נוער שחורים לעשות כדי לפגוש מתבגרים באמצע הדרך ולתמוך בהם דואגים לבריאות הנפשית שלהם?
מומחים אומרים שהסטריאוטיפים סביב החיים השחורים ו סטיגמות הקשורות לטיפול נפשי הם בשורש הבעיה.
שנה איך אתה מדבר על בריאות נפשית
למרות שאימות לא יכול להוות בעיה עבור כולם, בני נוער צריכים אישור שההתנהגויות והחוויות שלהם תקינות וניתן לטפל בהן.
"יהיו לך נתונים דמוגרפיים שונים שמשתמשים בטיפול יותר מאחרים, רק בגלל התפיסה של מה זה אומר", אומר וודול. "זה באמת תלוי בפרספקטיבה - ואני חושב שבגלל זה קהילות מסוימות נוטות יותר טיפול מאחרות."
וודול מטפל בעיקר בנשים שחורות בגילאי 25 עד 40 - אבל, ברמה הלאומית, אחוז המבוגרים השחורים שקיבלו שירותי בריאות הנפש בשנה האחרונה היה רק 8.7 אחוזים. בני נוער שחורים מסתכלים על דור שאולי לא תיעדף את הבריאות הנפשית שלהם.
"החלק הגדול ביותר של זה הוא לשנות את הנרטיב ואת האופן שבו אנו רואים בריאות נפשית, כי אז זה לא נראה מדאיג כשמישהו מחפש שירות או טיפול לבריאות הנפש", אומר וודול. "אם מישהו חולה, זו לא מחשבה שניה ללכת לרופא. זה מיידי."
גם היום, ישנן עדויות הולכות וגדלות לכך ששירותי בריאות ספקים רואים באנשים שחורים סובלניים יותר לכאב. בעיות בריאות הנפש אמנם אינן מפלות. לאחרונה סקרים מהמשרד לבריאות המיעוטים להראות שאף גזע לא חווה יותר בעיות בריאות הנפש מאחרות, אבל עלות ו גורמים קהילתיים משפיעים על בחירתו של כל אדם לבקש עזרה.
לכן וודול אומר שהורים צריכים להיות פתוחים לגידול ו דיון ב"עצמי" (מחשבות פנימיות, רגשות, עיבוד רגשי) עם הצעירים שלהם. "להיות פתוח לזה בשלב מוקדם - לא רק להיות פתוח לטיפול - אלא פשוט להיות פתוח למה שבריאות נפשית היא באמת", היא אומרת יכול לעשות את ההבדל. וודול מוסיף ש"איך היה היום שלך?" זה לא מספיק - זה על לחפור באני הפנימי שלהם ולהבין מה הילד שלך בֶּאֱמֶת להרגיש במהלך היום שלהם.
כמובן שזה עשוי להיות מנוגד להודעות שדורות מבוגרים אולי קיבלו שעודדו לדחוף ולהתגבר על זה, אבל זה חיוני. על פי המכון הלאומי לבריאות הנפש (NIMH), הפרעות נפשיות מתגברות ככל שבני נוער עוברים מ-13 ל-18, באופן קיצוני ביותר בין הגילאים 17 ל-18 - מה שמספק חלון קצר להתחיל לפתוח דיאלוג פרודוקטיבי ונטול בושה. אם הם צריכים לבקש עזרה בעתיד, זה יכול להיות קשה לדעת היכן לחפש אם הם לקשר חיפוש עזרה עם בושה.
היחס לבריאות הנפש, אומר וודול, יהיה בסופו של דבר תלוי ברמת ההשכלה, החשיפה והניסיון אדם חווה את זה: "אפילו בחמש השנים האחרונות, חל שינוי דרמטי באופן שבו אנשים תופסים תֶרַפּיָה. אבל דורות מבוגרים יותר היו לוחשים".
הבן את החוויה השחורה וכבד את החוויה האישית של כל ילד
אנשים שחורים הם לא מונוליט. בעוד שהמציאות של אבות נעדרים ובעיות גישה עדיין נפוצות, נטייה על קצות האצבעות סביב הסטריאוטיפים האלה לא תגרום לבני נוער לדבר יותר על הבעיות שלהם. האופן שבו אנו דנים בחוויה השחורה, בין אם אנחנו חלק מהקהילה או לא, הוא קריטי.
לורנצו פ. לואיס הוא המייסד של פרויקט Confess, עמותה המוקדשת למאבק בסטיגמה של בריאות הנפש עבור נערים וגברים שחורים. באמצעות עבודתו עם בני נוער שחורים במרכזי מעצר לנוער, הוא התמקד בסטטוסים המהווים מחסום בין הספקים לבין אלה שהם משרתים.
"חשבו על הדה-הומניזציה של המדיה החברתית ועל חוסר החיבור החברתי המוביל לבני נוער שחורים להרגיש מבודדים יותר. ואז יש גם את הדינמיקה המשפחתית", לואיס אמר ל-SheKnows. “עוני הוא בעיה בקהילות צבעוניות, והעוני קשור ישירות לטראומה בילדות. אם הם עברו התעללות או קיבלו משמעת נרחבת (מכות), סביר יותר שהם יחוו בעיות סביב הפרעות קשב וריכוז או מחשבות אובדניות".
כל זה, קשור לערכים מבוססי אמונה (כמו להאמין שאלוהים הוא המקור היחיד לריפוי) או שחור היפר-גבריות (המתייחסת למחלת נפש כחולשה) יוצרת שפה ספציפית סביב השחור ניסיון. לואיס מזכיר גם חוסר אמון ב קהילה רפואית בכלל, וטראומה היסטורית שאמריקאים שחורים חווים בגלל עבדות ואפליה.
חווית השחור היא ניואנסית ואישית, ואין דרך לספקים שאינם שחורים לעשות זאת לְגַמרֵי להבין את זה, כפי שלואיס מציין: "אנחנו צריכים אנשים שבאמת יכולים להופיע ולתת נרטיב אמיתי על ידי היותם מציאותיים והאנשיים את החוויות שאנו כן עוברים, וליידע את האנשים שאתה משרת זֶה."
אם אתה לא שחור, אתה לא יכול להתחבר ברמה הגזעית, אבל אתה יכול להתחבר ברמה האישית על ידי ביטול ההרשאות שלך והסרת המעמד שהחברה העניקה לאנשים שחורים. לואיס מציע לאמת את בני הנוער במקום בו הם נמצאים, במקום להביא אותם לרמה שלך: "זה קשור אליהם", הוא אומר. "זה לא קשור אלינו."
בני נוער שחורים אינם מקרים מיוחדים או סיפורים מטרידים. בסופו של יום, הם רק בני נוער שראויים לטיפול פרטני במסע האישי שלהם. החוויה השחורה המצורפת למסע שלהם היא רק חלק קריטי שיש להכיר בו.
אם אתה במשבר או זקוק לתמיכה, שלח הודעה "START" למספר 741-741 כדי לדבר עם יועץ מיומן ב-Crisis Text Line.
גרסה של הסיפור הזה פורסמה בפברואר 2020.
