למרות השונאים, קרוקס הפכו למרכיב עיקרי בעולם ההנעלה. גוש הגומי, שיצא לשוק בשנת 2002, מגיע כמעט בכל צבע וסגנון שניתן להעלות על הדעת. מהקבק הקלאסי שלהם ועד לטריזים החדשים יותר, נעלי הספורט והאפשרויות מרופדות בד, המותג כאן כדי להישאר.
אהובים על הנוחות, הרבגוניות ואפילו יכולת הציפה שלהם, הם עשויים להיות בחירה עבור רבים, אבל רופאי פודיאטרים - רופאים מתמחים בבריאות כף הרגל - הם לא המעריצים הכי גדולים.
"כ פודיאטר, אני חושב שקל לנהל יחסי אהבה ושנאה עם קרוקס", אמרה ד"ר שאנל פרקינס, DPM, הידועה גם בשם FabFootDoc. "אני חושב שהם מציעים כרית מתאימה, נוחות ותמיכה מצוינת לקשת עבור סוגי כף רגל מסוימים, אך יחד עם זאת, אין להם יציבות נאותה של העקב שעלולה להוביל למספר רב של בעיות בכף הרגל."
נעל באיכות טובה היא הכרח לבריאות כללית של כף הרגל. אחרי הכל, רובנו מבלים את שעות הערות שלנו בנעליים. ד"ר קייסי אן פידיץ', רופאה עמית ב-Park Avenue Podiatric Care בניו יורק ובעלת בלוג בריאות הנעליים והרגליים, doctorglasslipper.com אומר שנעל בריאה צריכה להיות נושמת וקלה להליכה. "צריכה להיות להם גם תומך לקשת וגם סוליה עשויה גומי, קצף, ג'ל, פקק או משהו דומה, לספיגת זעזועים", אמרה.
פודיאטרים מסכימים שקרוקס הם לא בהכרח האופציה הטובה ביותר בשוק, אבל הם אופציה מצוינת לכל מי שמתאושש מניתוח כף הרגל. הם מציעים גם קופסת אצבעות רחבה שהיא נהדרת לאנשים עם אצבעות פטיש או רגליים רחבות, אבל כאן מסתיימת הרשימה.
“לעולם לא אמליץ על קרוקס ללבוש כל היום או יומיומי", אמרה ד"ר שאנל. "בנוסף, אסור ללבוש קרוקס לפעילויות אתלטיות כמו טיולים רגליים או פעילות גופנית מכיוון שהם אינם מציעים את אותו סוג של תמיכה כמו נעל אתלטית."
ולמרות שתמיכה עשויה להיות הבעיה הגדולה ביותר, הרופאים מסכימים שפטרת כף הרגל מקרוקס היא דאגה נוספת. מכיוון שהנעל עשויה בעיקר מקצף, אנשים הנוטים להזיע יותר עלולים להתפתח או להחמיר את כף הרגל של הספורטאי שלהם. ד"ר אבוני וינסנט, מנתח כף רגל וקרסול מוסמכת וכוכבת ה-My Feet Are Killing של TLC, אומרת שמניעה היא המפתח בעת התמודדות עם בעיה זו.
“לקרוקס יש חורי אוורור בנעליים שיכולים מאוד לעזור לנשימה, אבל זה חשוב לנקות באופן רציף את פני השטח של קרוקס ולשלב טיפולי מניעה יומיים כדי להבטיח שפטרייה לא תנצח." היא אמרה.
אז, על איזה נעליים הרופאים ממליצים אם אתה רוצה את הנוחות של קרוק, אבל עם רמה בריאה של תמיכה? הנה כמה מההמלצות של ד"ר שאנל.
ויוניק רשל - מותג זה פותח על ידי פודיאטר. נעלי Vionic למעשה מאושרים על ידי האגודה האמריקאית לרפואה פודיאטרית. לסגנון זה יש תמיכת קשת יציבה וכוס עקב עמוק להגנה מפני כאב בעקב.
ברוקס גליצרין 17 – זה הסגנון מגיע עם תוחם גרב מובנה של OrthoLite אשר באמת אוחז לתוך הקשת ומדמה את התמיכה של טייפ אתלטי של הקשת, אשר בתורו יעזור להקל על כאב בעקב.
ניו באלאנס 1540 V3 – המותג ניו באלאנס מועדף בקרב רופאי כף הרגל כאשר ממליצים על נעליים לכאבי עקב. הנעליים האלה רחבים מספיק כדי להכיל תמיכת קשת, אורתוטי מותאם אישית או כוס עקב במידת הצורך.
Hoka One One Clifton 8 – נעלי הוקה הם באופן מסורתי מרופדים מאוד המסייעים לנחם כל עקב כואב.
לפי אתר Crocs, הנעליים שלהם הן אופציה מצוינת לגינון או לנוח. חלק מהנעליים מגיעות אפילו עם סוליות עמוקות יותר, כך שניתן לנעול תוספות אורתוטיות עם הנעל. אבל לפני שאתה קונה זוג, בדוק עם הפודיאטר שלך וודא שקרוקס מתאים לך.
המשימה שלנו ב-SheKnows היא להעצים נשים ולעורר השראה, ואנו מציגים רק מוצרים שאנו חושבים שתאהבו כמונו. שים לב שאם אתה רוכש משהו על ידי לחיצה על קישור בתוך הסיפור הזה, אנו עשויים לקבל עמלה קטנה על המכירה.
לפני שאתה הולך, בדוק את יסודות ההתאוששות לאושר לאחר אימון:
