כמה גרועה עומדת להיות עונת ההצטננות והשפעת השנה? - היא יודעת

בעוד מגיפת קוביד-19 מתמשכת, התפרצות נוספת מתוכננת להגעתה השנתית - שפעת. עונת השפעת 2020 הייתה אחת הנמוכות ביותר שנרשמו. ה CDC דיווח על 2,038 מקרי שפעת מאושרים מספטמבר. 27, 2020 עד 24 באפריל, 2021. בעונת שפעת טיפוסית, ארצות הברית יכולה לראות יותר מ-9 מיליון, כן מיליון מקרים בשנה.

סיפור קשור. איך להישאר מוכנים ל עונת הצטננות ושפעת

"בשנה שעברה, כמעט ולא הייתה לנו שפעת - ולא ברור אם זה בגלל שכולם היו רעולי פנים ופעלו לפי פרוטוקולים - או בגלל חיסונים חסרי תקדים בשנה שעברה", אמר. ד"ר דריה לונג גילספי, רופאה בחדר מיון. “אני חושב שגם היינו קצת יותר זהירים. במקום לנסות ללכת לעבודה או לבית הספר ולהתגבר על הצטננות או שפעת, היינו צריכים להישאר בבית עם כל סימפטומים, כלומר היו רק פחות חיידקים במחזור."

עם המספרים הנמוכים שוברי השיאים של השנה שעברה, מנדטי המסכות משתנים במהירות ומערכת החיסון של אנשים בכל מקום, היינו סקרנים איך עשויה להיראות עונת השפעת של השנה. שאלנו את הרופאים מה הם צופים ומה הם רוצים שתדע.

איך הרופאים חושבים שתיראה עונת השפעת השנה?

רבים מקווים שזה יהיה דומה לשנה שעברה, אך מזהירים כי ללא אמצעי זהירות מתאימים, עונת השפעת עלולה להיות קשה. הידבקות בשפעת תלויה בתדירות, עוצמת וזמן החשיפה לפי

ד"ר נח גרינשפן, פיזיותרפיסט לב-ריאה המתמחה בשיקום קרדיווסקולרי, נשימתי, רפואי מורכב ולאחר קוביד. במילים אחרות, ככל שתתקלו בנגיף השפעת, כך גדל הסיכוי להידבק בו.

"החדשות הטובות הן שיש לנו כמה כלים לרשותנו שיכולים לעזור לנו למזער את הסיכון", אמר ד"ר גרינשפן. "אלה כוללים את אותם הכלים שבהם אנו משתמשים כדי להרחיק את קוביד וכוללים דברים כמו חיסונים או חיסון נגד שפעת, מסכות, התרחקות חברתית ושטיפת ידיים תכופה. ומכיוון שרבים מאיתנו כבר עושים הרבה מהדברים האלה. אני אופטימי שנוכל לקבל עונת שפעת טובה".

האם יותר אנשים יקבלו חיסון נגד שפעת השנה?

הרופאים אומרים שזה יכול ללכת לשני הכיוונים. ה CDC דיווח על 189.4 מיליון שפעת חיסונים חולקו לעונת השפעת 2020-'21, לעומת 174 מיליון בעונת 2019-'20.

עם העלייה הקלה הזו בשיעורי החיסונים בשנה שעברה, מומחי בריאות מקווים שהמגמה תימשך, אך לא יכולים להיות בטוחים. ה חיסון נגד שפעת זמין לפעמים כבר בסוף אוגוסט כל שנה, אבל לעתים קרובות יותר הוא הופך זמין בבתי מרקחת ובמשרדי רופאים באמצע ספטמבר או תחילת אוקטובר. ללא קשר, הרופאים ממליצים לכולם לקבל חיסון נגד שפעת בהקדם האפשרי.

"אפשר לחלות בשפעת ובקוביד בו זמנית", אמר ד"ר גילספי. "זו דרישה כפולה לגוף ועלולה להציף את המערכת החיסונית. זה גם חשוב כי אם יש לך תסמיני שפעת, אתה הולך לדאוג שזה קוביד, אז קבעו להסגר."

ד"ר איימי בקלי מוסיפה כי חיסון השפעת יעיל גם ב-20 עד 30% במניעת קוביד-19.

האם מיסוך יעשה את ההבדל?

בהחלט. הרופאים מסכימים שחבישת מסכה כשאתה בפומבי או בקרבת כל מי שחולה או עלול להיות חולה, היא הדרך הטובה ביותר למנוע הידבקות בשפעת.

מה צופים הרופאים לילדים שחזרו עכשיו לבית הספר?

זה מסתכם באילו אמצעי זהירות ננקטים. אם מחוז בית ספר נמצא במחוז שיש לו מנדט מסכה או אוכף חוקי ריחוק חברתי מחמירים בכיתות, מספר מקרי השפעת צפוי להיות נמוך יותר.

זה לא אומר שלא יהיו מקרי הצטננות או שפעת, אבל המספרים יהיו נמוכים יותר במקומות שבהם יש מאמצי הפחתה גבוהים יותר.

"כהורה בעצמי, אני מצפה לראות הרבה הצטננות כשהילדים שלי יחזרו לבית הספר וגם כשיתחדשו יותר נסיעות לעבודה ולחגים", אמרה ד"ר אלישיה ג'קסון, מייסדת ומנכ"לית Evernow. "אני ממליץ להורים אחרים להשאיר את ילדיהם בבית אם יש להם חום ולוודא שהם וילדיהם יקבלו חיסון נגד שפעת".

אם אתה מודאג לגבי בריאותו של ילדך, הרופאים ממליצים לעבוד עם בית הספר הגדר תוכנית בריאות ספציפית כדי להבטיח שילדך בטוח ובריא ככל האפשר.

אז מה הרופאים ממליצים לך לעשות?

בקיצור, המשיכו לתרגל התרחקות חברתית וכללי מיסוך במידת האפשר. מכיוון שאנו מתקרבים לעונת ההצטננות והשפעת ועדיין מתמודדים עם מספרי מקרים גבוהים של קוביד-19, נקיטת אמצעי זהירות בכל מקום שאתה יכול היא הטובה ביותר.

"העצה שלי היא תמיד לטעות בצד של זהירות ולטעות בצד של גרם של מניעה ולא חצי קילו של ריפוי", אמר ד"ר גרינשפן. "השיקול הנוסף הוא שאם אתה כן חולה בשפעת, יש לך סיכוי גדול יותר לגמור בבית חולים, שבו לא רק האם הסיכויים שלך לחשיפה לקוביד גבוהים יותר, אבל אתה גם תגביר את העומס על טיפול רפואי שכבר כרוך במיסוי יתר מערכת."

החדשות הטובות ביותר הן שחלק גדול מהדברים האלה נמצאים בשליטתנו וכל אותם דברים שמגנים מפני COVID-19 מגנים גם מפני הצטננות ושפעת. ד"ר גילספי ממליץ ליישם התנהגויות אורח חיים בריא המשפיעות לטובה על מערכת החיסון שלך. שתיית שמונה כוסות מים ביום, פעילות גופנית סדירה ושינה מספקת יכולה לעזור לגוף להתכונן לעונת השפעת.

בקיצור, רופאים רוצים מה שטוב לכולם. הם ממליצים לקבל חיסון נגד שפעת בהקדם האפשרי ומסווה בכל פעם בפומבי.

לפני שאתה הולך, בדוק את התרופות הטבעיות וההצטננות והשפעת האהובות עלינו לילדים: