קקי. כולם עושים את זה, והילדים שלך עושים את זה הרבה. או לפחות זה תלוי בך להתמודד עם זה כשהקקי פוגע במאוורר. כשזה מגיע ל לילדים יש בעיות עם הקקי שלהם, עצירות הוא נפוץ.
"זה לא 'נורמלי' שלילדים יש בעיות בקקי, אבל זה נפוץ", ד"ר דנל פישר, MD, FAAP, רופא ילדים, אומר ל-SheKnows. "ילדים לרוב לא מקשיבים לרמזים שגופם נותן להם לעשות קקי ולפעמים יחזיקו את הקקי כי הם בבית הספר או שהם עסוקים בלשחק ומוסחים את דעתם. כמו כן, חלק מהילדים אוכלים דיאטות שאינן עמוסות בסיבים וזה גם יכול לגרום בעיות קקי.”
עצירות מתוארת בדרך כלל כ לאחר פחות משלוש יציאות בשבוע או יציאות המתרחשות בתדירות נמוכה יותר מהרגיל. כאשר יש עצירות, יציאות הן קשות, יבשות או אפילו כואבות לשחרור.
אם אתה נתקל בבעיות קקי עם הילד שלך, חשוב לזכור שזה נפוץ ובדרך כלל, לא דאגה ענקית.
"זה מאוד נפוץ שלילדים יש בעיות בקקי. רוב הזמן זה בגלל הרגלי תזונה לקויים אשר מובילים לעצירות,” ד"ר ג'ינה פוזנר, MD, רופא ילדים במרכז הרפואי MemorialCare Orange Coast, מספר ל-SheKnows. "עם זאת, פעמים רבות העצירות גורמת לצואה כואבת שעלולה להוביל לילד אוחז בצואה מה שמוביל לעצירות רבה יותר."
מהי הדרך הטובה ביותר לטפל בבעיות הקקי של ילדך? להלן, דר. פישר ופוזנר מציעים את הפתרונות הטובים ביותר שלהם להורים.
מלמדים אותם מתי לעשות קקי
נשמע פשוט מספיק אבל ד"ר פישר אומר, "הטיפולים הטובים ביותר מתחילים במה שטבעי: ללמוד לעשות קקי כשאתה מרגיש את הדחף.”
זה מתחיל בשימוש במילים כדי לבטא את פעולת השימוש בשירותים ("פיפי", "קקי" ו"סיר" או "שירותים") ודיבור איתם על איך זה מרגיש לעשות קקי, כולל זיהוי התנהגויות כדי שהילד שלך יוכל ללמוד לזהות את הדחף לעשות קקי ולהבין כמה חשוב להשתמש בשירותים בכל פעם שהם חווים זה.
להבטיח שהם אוכלים תזונה סיבית ומזינה ושותים מספיק מים
"הטיפול החשוב ביותר הוא שינויים תזונתיים. פחות מזון מעובד ויותר ירקות ופירות", אומר ד"ר פוזנר, ומוסיף כי בעוד בריא, בננות, גזר ותפוחים יכולים להגביר עצירות. אז אולי כדאי לך לפטר את השירות להם מזון אם הם מתקשים לקקי.
מים הם גם מפתח. שני הרופאים ממליצים לוודא שילדכם שותה מספיק מים על בסיס יומי. על פי בית החולים לילדים CHOC, ילדים צריכים לשתות את המספר של 8 אונקיות מים השווה לגילם, עם מקסימום 64 אונקיות מים לילדים מעל גיל 8. לדוגמה, ילד בן שנתיים צריך לשתות שתי כוסות מים של 8 אונקיות ביום, וילד בן ארבע צריך לשתות ארבע כוסות 8 אונקיות.
מה לעשות כשהם סובלים מעצירות
ד"ר פישר מציע לנסות שזיפים מיובשים או מיץ שזיפים, וקורא לזה "הטיפול הטוב ביותר של הטבע בעצירות".
אם זה לא פותר את הבעיה, היא אומרת שישנן תרופות ללא מרשם לבעיות קקי בילדים, כולל מיראלקס ומרככי צואה אחרים ואפילו חוקנים או נרות.
מתי כדאי ללכת לרופא?
"בעיות קקי מתמשכות צריכות לעורר ביקור אצל הרופא כדי לדון במה עשויה להיות הבעיה הבסיסית וגם כיצד לשפר את המצב", אומר ד"ר פישר. "הורים צריכים לעקוב אחר הרגלי הצואה של ילדיהם ולהתערב אם הדברים אינם רכים וסדירים. צואה קשה או דם בצואה זו סיבה להתייעץ עם רופא הילדים שלהם".
ד"ר פוזנר מוסיף שלילדך יש כאבים עזים בבטן "ואין לו לפחות צואה רכה אחת ביום, הייתי ממליץ לדבר עם רופא הילדים שלך כדי לפתור את הבעיה הזו".
לפני שאתה הולך, בדוק המוצרים התקופתיים האהובים עלינו מבין האפשרויות הרבות שם:
