בזמן שאתה יכול חשדו לילד שלך היה הפרעת קשב וריכוז, קבלת האבחנה הרשמית היא משחק כדור אחר לגמרי. זה מובן שאולי יש לך הרבה שאלות - אתה כמובן רוצה לעשות מה שטוב לילד שלך, אבל כשאתה בטריטוריה לא ידועה, קשה לדעת באיזה דרך ללכת. החדשות הטובות הן שאין דרך נכונה או לא נכונה לגדל ילד עם הפרעת קשב וריכוז, בין היתר משום שהאבחנה והמקרה של כל ילד שונים. לכן, הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות עבור ילדך (ועבור עצמך) הוא ללמוד כמה שיותר על המצב ולעקוב אחר הבטן שלך.
במהלך האבחון של ילדך, אתה עשוי לשמוע מאחרים שמנסים להניע אותך להורות לילדך בדרך מסוימת. אבל בסופו של יום, אתה זה שמכיר את הילד שלך הכי טוב, וזה אומר שאתה יודע מה אתה צריך לעשות כדי שהם יכול לשגשג בכל סביבה ולהישאר בטוח. זה גם עוזר לדעת שאתה לא לבד. על פי מרכזים לבקרת מחלות, המספר המשוער של ילדים המאובחנים עם ADHD הוא כשישה מיליון. זה אומר שיש הרבה הורים שנמצאים או היו בנעליים שלך בנקודת זמן מסוימת. למטה, הם להציע עצה על מה שהורים לילדים עם ADHD יכולים לעשות להבטיח שהם מספקים לילדים שלהם ולעצמם את הכלים, המשאבים והתמיכה כדי לנווט באבחון ADHD.
למד אותם כישורים שהם יצטרכו כדי להצליח
"הילד שלי בקולג' נאבק עם ADHD כרגע. ידענו שיש לו את זה כל חייו. דיברנו על זה עם המורים שלו, היועץ ורופא הילדים שלו, אבל כולם אמרו שאם זה לא משפיע על חיי היומיום שלו, פשוט להתעלם מזה. הוא חכם להפליא והיה לו מספיק כבוד לסמכות שהוא הפליג בלימודים האקדמיים שלו, אפילו בתיכון כשלקח שיעורי השמה מתקדמים - אבל אז הוא הלך לקולג'.
אמנם הוא יכול היה להצליח בתיכון בלי לשים לב, אבל זה אומר שהוא לא למד שום מיומנויות ללימוד, יצירת רשימות, הפחתת הסחות דעת או רישום הערות. ועכשיו הילד שלי כמעט כל א' הוא ילד C כי הוא מעולם לא למד איך להתמודד עם הפרעת הקשב שלו כשהיה צעיר. אז, גם אם נראה שהם לא נאבקים עכשיו, אל תחכו ללמד אותם את כישורי הלימוד ואורח החיים שהם יצטרכו כדי להצליח להצליח דרך בעיות הקשב שלהם".
— דיאן הופמאסטר מאטלנטה, ג'ורג'יה
להיות סבלני
"אני חושב שהטיפ הגדול ביותר לחלוק יהיה להישאר סבלני. זה כנראה קל לי יותר מכיוון שגם לי יש ADHD, אבל אני תמיד מנסה להזכיר לעצמי שהוא לא עושה את זה בכוונה, המוח שלו ממש לא נותן לו לעשות X, Y, Z. אני גם מנסה להזכיר לעצמי (ולו) שלמרות שהוא לפעמים שכחן או לא קשוב או לא יכול לשמור מידע, יש הרבה דברים שהוא מדהים בהם.
לדוגמה, הוא בן 11 ומתופף מדהים. אז אני אומר לעצמי, 'הוא לא זכר לסגור את המים אחרי ששטף ידיים, אבל הילד זכר כל פתק בחזרה בשחור.’ בתכנית הגדולה של הדברים, מה יותר חשוב? אני רק מקווה שהוא לא יעזוב את הברז ביום אחד ויציף את הבית".
— כריס אילומינטי של טרנטון, ניו ג'רזי
ערכו רשימת צ'ק לילדכם
"הבת שלי מתקשה לזכור יותר ממשימה אחת בכל פעם. אם אני מבקש ממנה לרוקן את המדיח ולהוריד לה את הכביסה, היא זוכרת רק את המשימה הראשונה. אנחנו מכינים רשימות בדיקה ותולים אותן על המקרר כדי שהיא תוכל לגשת בקלות ולצלוף את מה שהיא כבר עשתה ולראות מה עוד צריך להשלים."
— ג'ן מיטשל מבוסטון, מסצ'וסטס
ארגן את הקרובים ביותר שלהם לפי ימי לימודים
"גם לילד הבכור שלי וגם לילד האמצעי יש הפרעת קשב וריכוז. בחירות הלבוש שלהם יכולות לפעמים להיות די ייחודיות פשוט כי כל הבחירות יכולות להיות מכריעות. אז טיפ נהדר שאני משתמש בו כדי להלביש אותם הוא לסווג את הארונות שלהם לימי בית ספר, זמן משחק, אירוע מיוחד וכנסייה. ילדים עם ADHD רוצים עצמאות בדיוק כמו כל ילד אחר, אבל לפעמים זה מגיע בקצב הרבה יותר איטי. אז להגדיר אותם להצלחה עם משהו פשוט כמו בחירת תלבושות היא דרך מצוינת להתחיל כל בוקר."
- אליזבת בלייק-קסאנו מסטארקוויל, מיסיסיפי, ומחברת למידה אחרת: השקפת אמא על גידול ילדים עם דיסלקציה והפרעות קשב וריכוז
תומכים בחינוך ילדכם
"אל תפחד לצאת מהקופסה ולתמוך בילדים עם ADHD בכל הנוגע לחינוך שלו. בניגוד לעצות של כולם, בחרתי למשוך את בתי מבית הספר הממלכתי ולקחת את החינוך שלה לידיי. למרות שחינוך ביתי אולי לא רעיון מצוין עבור כל ילד ADHD, זה היה הפתרון המושלם עבורי. חינוך ביתי הוא אופציה מדהימה עבור ילדתי עם ADHD בגלל הגמישות והיכולת להתאים אותה חינוך לצרכיה, מה שאיפשר לה להרגיש בטוחה יותר תוך ביצועים טובים יותר מבחינה אקדמית. אילו לא הייתי מוכן לקחת את הקפיצה הזו ולנסות אותה, ייתכן שהילד שלי עדיין נאבק במערכת החינוך הציבורית".
— קורטני בליכר של פיניקס, אריזונה
עבודה עם PMT
"אחד הטובים שלי טיפים להורות זה לעבוד עם מטפל בניהול הורים אם אתה יכול להניע את זה. הלמידה להבין כיצד להורות לילד נוירו-מגוון היה חיוני עבורנו. כהורים, עלינו לזכור כל הזמן שהמוח של הבן שלנו לא מתפקד כמו מוח טיפוסי של גיל 10".
— רבקה אשבי מפיירפילד, קונטיקט
