כחבר בשלישיית ה-R&B Destiny's Child, מישל וויליאמס שר, "אני ניצול". זה בהחלט כן, וכמו בשיר, היא גם הדבר הכי רחוק מלהרים ידיים. ביום חמישי, 20 במאי, הזמר הופיע ב-ABC's בוקר טוב אמריקהלקדם את הגיחה הראשונה שלה לכתיבה, צ'ק-אין: איך המציאות לגבי דיכאון הצילה את חיי - ויכולה להציל את שלך, אשר מפרט את הניסיון של וויליאמס לחיות עם דיכאון לא מאובחן למרות שסבל מתסמינים במשך כמה עשורים.
"מצאתי עזרה כשהתגובות שלי - רק הכעס והעצבנות והמרירות - היו צודקות לא אופי בשבילי", אמרה וויליאמס למארחת המשותפת רובין רוברטס כשנשאלה איך היא המשיכה לרדוף אחריה בריאות נפשית יַחַס. באותה תקופה, היא נאבקה בדיכאון מאז שנות העשרה שלה, אבל עדיין לא פנתה לעזרה.
היא אומרת שאחרי שקיבלה עזרה, היא קיבלה סוף סוף את האבחנה שלה בשנות השלושים לחייה - היא הייתה נאבקת בדיכאון.
הסטיגמה ותרבות השתיקה סביב בריאות הנפש היא דבר שעלול להזיק למבוגרים הזקוקים לעזרה. ל-2017
"זה משהו שאנשים צריכים לדעת עליו יותר", אמר רוברטס, "ולדעת שהם לא לבד שמתמודדים עם זה".
רוברטס שאלה אז איך וויליאמס מקווה לספר שלה - שבו היא מפרטת אירועים פגיעים במיוחד, כולל "התמוטטות נפשית" המתוארת בעצמה - יעזור לאנשים אחרים שגם הם נאבקים בנפשם בְּרִיאוּת.
"בהחלט להשתיק את הבושה ולהגביר את האומץ והגבורה של האדם לומר, 'אני לא מרגיש בסדר'", אמר וויליאמס, והוסיפה, "'אני צריך עזרה' הן המילים החזקות ביותר שאדם יכול לומר... יש פעמים שאני לא הכי פגיע", וויליאמס סיכם. "אבל בשלוש השנים האחרונות לא הייתה לי ברירה".
הקפד להזמין מראש את העותק שלך צ'ק-אין: איך המציאות לגבי דיכאון הצילה את חיי - ויכולה להציל את שלך, יצא רשמית ב-25 במאי.
המשימה שלנו ב-SheKnows היא להעצים נשים ולעורר השראה, ואנו מציגים רק מוצרים שאנו חושבים שתאהבו כמונו. שים לב שאם אתה רוכש משהו על ידי לחיצה על קישור בתוך הסיפור הזה, אנו עשויים לקבל עמלה קטנה על המכירה.
לפני שאתה הולך, בדוק את האפליקציות המועדפות שלנו וכמה מהאפליקציות הטובות ביותר לבריאות הנפש:
