יש לי אחד מהילדים האלה שפשוט לא מסתדר עם שינויים גדולים. רק בשבוע שעבר היא שמעה אותי מציעה שארצה להוציא את הבית שלנו לשוק בסופו של דבר אז אנחנו יכולה להתקרב לעבודה של בעלי, והיא הבהירה מאוד שהיא לא מרגישה בסדר לגבי זה רַעְיוֹן.
יותר:היכן ניתן להשיג ציוד לבית הספר בחינם השנה (כן, בחינם!)
אני לא מודאג מההתנגדות שלה לשינוי כי אני יודע כמה זה אופייני לילדים בגילה, אבל אני תחשוב הרבה אם אני עושה עבודה טובה ומכינה אותה לשינויים כשהם יהיו בִּלתִי נִמנַע. השינוי הגדול ביותר שעולה בראש הוא תחילת הלימודים. המעבר הזה יכול להיות קשה עבור משפחות כאשר הילד שלהם לא כל כך להוט בשינוי. בין אם הם ילדים צעירים שעוברים ממעון יום לגן או שהם כבר בבית הספר אבל עוברים למקום חדש, להשאיר מאחור את מה שמרגיש בטוח ונוח יכול להיות קשה.
כמובן, כהורים, אנחנו לא באמת יכולים לשנות את מי שהם הילדים שלנו וזה בסדר גמור אם יש ילדים נוחים יותר עם המוכר, אבל בהחלט יש דרכים שבהן נוכל לעשות מעברים פחות קָשֶׁה.
אל תבייש אותם על כך שהם מרגישים עצבניים
זכרו, רגשות לעולם אינם נכונים או לא נכונים, הם פשוט כך. ילדכם מעולם לא חווה את השינוי הגדול הזה, וזה בסדר שהוא עצבני. אל תנסה לשכנע אותם שהם לא צריכים להרגיש כמו שהם מרגישים. במקום זאת, מריילן פ. מולין, מטפל זוגי ומשפחתי מורשה ב
טיפול משפחתי בסן פרנסיסקו מייעץ לאמת את רגשותיהם. "תעשה נורמליות", היא אומרת. "הבטיחו לילדכם שכל הילדים מרגישים קצת עצבניים לחזור ביום הראשון לבית הספר."עזרו להם להתכונן ליומם הראשון
אנחנו מבלים זמן רב בהכנת הילדים שלנו ליום הראשון שלהם בבית הספר, בקניית בגדים חדשים ובגרביים לקבל ציוד לבית הספר, אבל ייתכן שילדך יזדקק לעזרה קטנה נוספת לפני שהוא מרגיש מוכן לגדול שלהם יְוֹם. הוסף עזרה לילדך להתכונן רגשית לבית הספר לרשימת הבדיקה שלך לסוף הקיץ.
ניתן לעשות זאת במגוון דרכים על פי מולין, שמציע להורים להשתתף באירועי חזרה לבית הספר שבית הספר של ילדכם מארח. בתי ספר רבים יאפשרו לילדים לערוך סיור מהיר, לפגוש את המורים שלהם ולבדוק את הכיתות החדשות שלהם. זה זמן מצוין להתחיל ליצור קשר עם ההורים של חבריו לכיתה של ילדכם ולקבל את הפרטים על נסיעה באוטובוסים, הליכה או הורדות לבית הספר.
"התחל את שגרת בית הספר לפני שהלימודים מתחילים בפועל", מציע מולין. "הקם את ילדך בזמן שהוא יתכונן, תתאמן בבחירת בגדים, אוכל ארוחת בוקר, חטיף ועוד ארוחת צהריים באותן שעות והשכיבו אותם לישון בזמן 'ליל בית הספר' לפחות שבוע לפני תחילת הלימודים".
יותר:איך לעזור לילד המודאג שלך - כשגם לך יש חרדה
נהל היטב את החרדה שלך
ילדים הם חכמים, והם יקבלו את החרדה שלך אם אתה מרגיש עצבני. לעזור לילדך להתכונן זה נהדר, אבל אתה לא צריך לתמרן כל היבט של היום שלהם כדי להבטיח שזה לא קשה.
"תגיד לילד שלך שהוא או היא יהיו בסדר ואתה יודע שהם מסוגלים לעשות יום נהדר ולרכוש חברים. אם אתה בטוח, זה יתחכך בילד שלך", אומר מולין. "אם אתה עצבני, אל תשליך את זה על הילד שלך. ספר לחבר, הורה שותף או בן זוג, אבל אל תדבר על הרגשות השליליים שלך או החששות שלך לגבי מצב חדש בבית ספר או בבית ספר."
חוגגים את היום הגדול
היום הראשון בבית ספר חדש הוא עניין גדול, וזה משהו ששווה לחגוג אותו. קבע זמן ליום הראשון כדי לדבר על זה עם ילדך. מולין מייעץ להורים לתת לילדם את מלוא תשומת הלב שלהם, לשאול שאלות המעודדות אותם לשתף מידע נוסף על היום שלהם. השאלות האלה יכולות לכסות כל נושא, כמו עם מי הם ישבו בצהריים או איזה משחק הם שיחקו בהפסקה.
יותר:16 אספקה כדי להפוך את החזרה לבית הספר לכיף עבור הילד שלך
עקוב אחר אם הדברים לא משתפרים
עבור ילדים רבים, מספיק שגרה טובה והורים המדגימים ביטחון עצמי בנוגע ללימודיהם כדי לעזור להם לעבור בצורה חלקה לבית הספר החדש שלהם. עם זאת, חלק מהילדים עשויים עדיין להתאמץ להסתגל או להמשיך להתמודד עם חרדה. "אם אינך רואה את החרדה של ילדך יורדת לאחר מספר שבועות, שוחח עם המורה ועם יועצת בית הספר", מציע מולין.
