"אבל אני לא רוצה ללכת בית ספר היום!" זה פזמון נפוץ לאוזני ההורים כמו "אני לא רוצה להתרחץ!" ו"אבל אני לא רוצה ללכת!" לבכות בצד, ידוע שילדים נוקטים שיטות מתחכמות עוד יותר כדי לנסות לצאת מבית הספר, כולל זיוף או משחק של מחלה או אפילו ניסיון להתווכח בדרכם לצאת ממנה. (ילדים, כך נראה, הם עורכי דין ילידי הטבע.)
רוב הזמן, אז זה נופל על ההורים לעשות את העבודה חסרת התודה להביא את הילדים לבית הספר בכל מקרה. אבל האם יש מקרים שאתה צריך להיכנע ולתת לתלמיד שלך לקחת יום חופש - גם אם כן לֹא חוֹלֶה?
אמנם אנחנו כחברה רחוקים מלהיות מושלמים באופן שבו אנו מתייחסים בריאות נפשית (ולפחות מדי אנשים יש גישה לימי מחלה בתשלום), זה הפך נפוץ יותר שמבוגרים לוקחים מדי פעם "יום בריאות הנפש" מהעבודה כדי להתמודד עם, אתה יודע, את החיים. כמה חברות הרחיקו לכת והציעו "ימי בריאות נפש" רשמיים, אם כי רבים עדיין קיימים באזור אפור של PTO (אנחנו עשויים לקחת יום חופש "מחלה" מסיבות בריאות הנפש בזמן מטשטש את הסיבה האמיתית מהמנהלים שלנו). בעוד שלקיחת ימי חופש מהעבודה לבריאות הנפש רחוקה מלהיות פתרון מושלם, יש סיבה לתקווה: אנשים נותנים עדיפות לרווחתם הנפשית.
אז למה לא ילדים?
מתי לקפל
נראה שהמגמה נעה לכיוון הרעיון שבדיוק כמו מבוגרים, ילדים צריכים לקבל ימי בריאות אישיים או נפשיים. כמה מדינות וערים הרחיק לכת עד כדי העברת חוקים כאלה לאפשר לתלמידים היעדרויות מוצדקות מסיבות נפשיות וגם פיזיות; רק השבוע, פלורידה הצעת חוק בית 315 הציע לאפשר לסטודנטים "יום אחד לבריאות הנפש לכל סמסטר כהיעדרות מוצדקת". אבל לפני שאתה נותן לילד שלך לקחת יום חופש, אתה צריך קודם כל להכיר את מדיניות בית הספר שלו. חלק מהמחוזות ובתי הספר יעניקו להורים מדיניות היעדרות נדיבה למדי שתכלול חופשות וגם ימי מחלה. מחוזות בית ספר אחרים יבדילו בין היעדרות מוצדקת בגין מחלה לבין היעדרות בלתי מוצדקת, עם הגבלות נוספות על כמה ימים ניתן להחמיץ ברבעון או בסמסטר. באופן מעשי, ייתכן שלא ניתן לאפשר לילדך לקחת חופש מבית הספר אם הוא לא חולה פיזית אם הוא קרוב להגיע לגבולות אלו.
אם לוח הזמנים של העבודה שלך ומדיניות בית הספר של ילדך מאפשרים זאת, יש כמה דברים שצריך לקחת בחשבון. מארי קואני, יועצת בית ספר ומייסדת של מחנכים מלאי חמלה, מספרת ל-SheKnows שתי סיבות שמשפחה עשויה להרחיק ילד מבית הספר גם כשאתה יודע שהוא לא חולה: בעיות סביב בית הספר שגורמות לחרדה ושחיקה. אבל היא גם מעודדת הורים לתת לבקשות אלה לימי חופש לפתוח גם שיחות גדולות יותר.
אם אתה בטוח שילדך מזייף חולה, או שהמחאות שלהם על חוסר רצון ללכת לבית הספר נראות חמורות במיוחד, קואני ממליץ להורים ליזום דיון על מה שקורה.
"לילדים יש גם דאגות, רגשות, רגשות לגיטימיים מאוד, ואני חושבת שזה באמת חשוב שנכבד אותם ונכבד אותם", היא אומרת. שואל שאלות כמו, "האם אתה יכול לספר לי יותר על למה אתה לא רוצה ללכת לבית הספר?" לעתים קרובות יכול לצייד את ההורים בכלים ליצור פתרונות לטווח ארוך יותר מאשר פשוט להיעדר מבית הספר. ברגע שאתה יודע יותר, אתה יכול להחליט אם יועצי בית ספר, מורים, או אפילו המנהל עשויים להיות מעורבים ואם הם צריכים לקחת יום חופש בינתיים.
מתי להעריך מחדש
כשזה מגיע לשחיקה, צעיר יותר ויותר ילדים מרגישים לחץ להצליח בבית הספר כמו גם ספורט ולימודים חוץ. אבל לפני שאתה פשוט מעניק לילדך יום "להטעין מחדש", ד"ר אנדריאה גורני, פסיכולוג ופרופסור, רוצה שתבדוק באמת מדוע ילד צריך להרגיש שחיקה בגיל כה צעיר.
אקדמאים, בפרט, יכולים להיות א גורם לחרדה קיצונית וגם לשחיקה, אבל גם פעילויות אינן פטורות. אם ילדכם זקוק לחופשה מבית הספר כי הוא כל כך מודאג ממבחן, הוא זקוק לזמן נוסף, למשל, או שהם דחפו כל כך חזק. פרויקט או מועדון שהם צריכים להתאושש, גורני קורא להורים: תסתכלו על התרבות שאתם יוצרים סביב "ביצועים וציפיות" שלכם בית.
"הלמידה צריכה להיות מהנה", אומר גורני. "כן, מאתגר, אבל בית הספר צריך להיות משהו שאנחנו מצפים ללכת אליו וללמוד ולהתמתח ולצמוח".
קואני גם אומר שאם הילד שלך כל כך שרוף או חרד שהוא עשוי להיות מועמד לנפש ביום הבריאות, ההורים צריכים לדבר עם מישהו בבית הספר על אסטרטגיות טובות יותר למסגר עבודה ו ציוני. גם תלמידים בעלי ביצועים גבוהים וגם אלו שמתקשים יכולים להפעיל את הלחץ העצמי בכל הנוגע לציונים. ייתכן שהתשובה אינה לתת להם יום נוסף ללמוד; במקום זאת, ייתכן שזה מאפשר להם לנסח מחדש את האופן שבו הם חושבים על מבחנים.
"שב עם הילד [שלך] ותגיד, 'אולי אין לך את כל התשובות כרגע, אבל זה יעזור לך להגיע לשם... זה חלק מהלמידה וחלק מהצמיחה", מציע קואני.
מתי לעמוד איתן
יש גם הרבה סיבות לכך לֹא לתת לילדים או למתבגרים יום חופש רק בגלל שלא בא להם, והגדול שבהם הוא חוסן. חוסן הפך להיות א מילת באז בהתפתחות הילדות לאחרונה מכמה סיבות. ניתן לראות זאת כתגובה לרעיון שילדים מתכרבלים יתר על המידה, והמונחים השונים שבהם השתמשנו כדי לתאר את הפינוק הזה, מ "מַסוֹק" ל "מכסחת דשא." בעוד שסוגי הורות אלה נתפסים לעתים קרובות כמגמות במעגלים סוציו-אקונומיים גבוהים יותר, התמקדות בחוסן מגיעה גם מאלה העובדים בבתי ספר בעלי הכנסה נמוכה יותר. KIPP, שמפעילה רשת של בתי ספר צ'רטר בשכונות מעוטות הכנסה ברחבי הארץ, החלה להתמקד ב ללמד תכונות אופי כמו "חצץ" כשהבינו שאקדמאים לבדם אינם ערבים לרבים מבוגריהם לסיים את המכללה.
"לפעמים אנחנו מתפנקים יותר מדי ומפרגנים כדי שנוכל להימנע מהקונפליקט ולעשות את הדרך הקלה ולהימנע אכזבה", אומר גורני, שנשען בכבדות מהרעיון שימי בריאות הנפש צריכים להפוך לנורמה עבור הורים. במקום זאת, כמו קואני, היא ממליצה להורים לנהל שיחות על הסיבה לכך שילדים לא ירצו ללכת לבית הספר. ברגע שילד מרגיש מאומת ושומעים אותו, הוא עשוי להיות מוכן יותר לנסות לעשות דברים קשים.
מתי לבקש עזרה
גם גורני מודע לזה אבחונים לגיטימיים לבריאות הנפש זה עשוי לדרוש זמן מחוץ לבית הספר, כמו חרדה ודיכאון. עם זאת, היא אומרת שגם ההורים לא צריכים לראות בימי בריאות הנפש טיפול בהפרעות אלו. באופן אידיאלי, ההורים צריכים לעבוד עם קלינאי מטפל כדי להמציא תוכנית שעשויה לכלול ימי חופש. זה עשוי לכלול גם אסטרטגיות כמו להזכיר לילדך שהוא יכול להתקשר הביתה אם הוא באמת לא יכול לעבור את היום, או הכללת אחות בית ספר או יועצת בתוכנית כדי שהתלמיד יוכל להתאושש במשרדו למשך 15 דקות במידת הצורך לִהיוֹת. אפילו עבור תלמידים עם מאבקים בחרדה או דיכאון, הימנעות עשויה שלא להועיל בטווח הארוך.
באופן כללי, עם זאת, אם התלמיד שלך שומר על רישום נוכחות טוב, יום בריאות הנפש מדי פעם, כל עוד הוא לא הופך להיות רגיל, הוא בסדר. אבל אם אתה לא בודק עם ילדך - ועם עצמך - לגבי המקור, אתה מטפל רק בסימפטום, לא בסיבה.
גרסה של סיפור זה פורסמה במקור ב-24 באוקטובר 2019.
