תקופת החגים יכולה להיות מלחיצה (כפי שכל דבר שמשלב מספר בני משפחה מורחבת נוהג להיות). אם אתה הורה, אתה יכול להכפיל את הלחץ הזה ב-10. הורה שזה עתה נפרד או גרוש? פשוט קדימה והכפילו אותו ב-100.
אם התפצלת לאחרונה עם ההורה השותף שלך, ייתכן שאתה תוהה איך לעזאזל אתה והילדים שלך תעברו את החגים בכלל. אם יש לכם משמורת משותפת עם האקסית שלכם, רוב הסיכויים שהילדים יחלקו את זמן החופשות והחופשות שלהם בין שניכם. בנוסף ללחץ על תזמון נוסף, חלוקה זו של חגים ומסורות עשויה גם לפרט את הפעם הראשונה שכל הורה החמיץ חלק מהחגים עם ילדיו. מובן, כל זה יכול להיות קשה לשאת, שלא לדבר על זה לְגַחֵך ודוב.
אז איך יכולים הורים שמתמודדים לאחרונה עם פרידה או גירושין להפוך את זה לעונת חגים מאושרת לילדים שלהם - ולעצמם - למרות הכל? דיברנו עם מומחה כדי לברר את ארבעת השלבים המובילים להקלת המעבר לחג ולהבין שיותר (יותר משקי בית ו חגים, כלומר) באמת יכולים להיות שמחים יותר.
יותר:איך לעזור לילדים לעבור גירושים מבולגנים
תקשר עם האקס שלך
זה צריך להיות מובן מאליו, אבל סוף נישואין לא אומר סוף א
עורכת דין לענייני משפחה לורן לייק אומרת ל-SheKnows, "הסכם הגירושין הוא מדריך שיעזור להורים לנווט בנושאי משמורת. אבל תקשורת כנה מחוץ לאולם בין ההורים תעשה את המצב טוב יותר לכולם, במיוחד בחגים".
לכן, גם אם זה מרגיש כואב, אתה חייב לדון בכל הפרטים של תוכניות החופשה שלך ושל ילדיך עם האקס שלך. לאחר מכן, עברו על לוח הזמנים האמור עם ילדיכם. במידת האפשר, יש לעודד את שני ההורים להשתתף בהצגות חופשות בית ספר, מסיבות וכו'. "אין מתנה גדולה יותר שהורים יכולים לתת לילד שלהם מאשר להיות ביחד באותו חדר, להתנהג בצורה אזרחית ובצורה אוהבת", אומר לייק.
לחגוג ביחד ולחוד
הסכם הגירושין יפרט לאיזה הורה יש את הילדים באופן רשמי לכל חג וחופשה בבית הספר. אם אין לך את הילדים שלך בכלל במהלך החגים, זה יכול להיות מובן להרגיש נורא. אבל אולי אפשר למצוא פשרה. לייק מייעץ, "אם נוח לך, היה כנה עם האקס שלך לגבי הרגשות שלך לגבי החגים. אולי יש דרך לשלב בילוי משותף כמשפחה. לדוגמה, לאכול ארוחת בוקר ולפתוח מתנות יחד בבוקר חג המולד לפני שהילדים יוצאים עם הורה אחד לשארית החג. אם ההורים יכולים להסתדר לכמה שעות, רוב הילדים יעריכו את ההזדמנות לחגוג עם שני ההורים יחד כמו שהם עשו לפני הגירושין".
אם ההורים פשוט לא יכולים להסתדר, פעל לפי הפרמטרים שנקבעו בפסק הדין לגירושין. אין להתווכח מול הילדים, לשים אותם באמצע או להכריח אותם לבחור בין ההורים. כאשר ילדים הולכים להיות עם ההורה השני, חייך ותומכים. אגם אומר "לעודד את הילדים ליהנות בזמן שהם לא. הרגיע אותם שאתה הולך להיות בסדר בלעדיהם ושהם לא צריכים לדאוג לך."
שים את הצרכים של הילדים במקום הראשון
אגם מעודדת בני זוג לשעבר להיכנס לאותו עמוד בכל הנוגע להורות. זה כולל קבלת החלטות לגבי מה לעשות לקראת החגים, לאן לקחת ילדים לחופשה ואילו מתנות לקנות. אל תשתמש בחגים כתחרות או כדרך להוכיח את אהבתך על האקסית שלך לילדים שלך. "ילדים לא נהנים מההורים שמקבלים פיצוי יתר", אומר לייק. "ילד יכול לדעת אם הורים מרגישים אשמים - והם ישתמשו באשמה הזו כדי לתמרן את המצב."
קבעו מראש עם האקס שלכם אילו מתנות יקבלו הילדים וחלקו את הרשימה בהתאם. אל תנסו להתעלות אחד על השני עם מתנות או לאפשר לאדם משמעותי חדש לקנות משהו מוגזם כדרך לצבור נקודות. "אל תאפשרו למרירות להפוך את החגים שלכם למשחק שחמט שבו הילדים משמשים כחבוטים", קורא לייק. "אף אחד לא יתפוס את מקומו של ההורה הביולוגי, ומתנות יקרות או חופשות מהודרות הן לא דרך בריאה לגרום לילד שלך לאהוב חברה או חבר חדש".
יותר:5 אמיתות קשות על הורות משותפת עם אקס
ליצור מסורות חדשות
כמובן שזה יכול להיות מאוד מרגיז לבלות את החגים בלי הילדים שלך. אם לאקס שלך יש ילדים, נסה לא לבלוט את זה לבד. "בידוד הוא מסוכן", מסביר לייק, "ויכול להחמיר מצב קשה. מצא אנשים לבלות איתם את החג שיאפשרו לך להיות כנים". מה אפילו יותר גרוע מלהיות לבד במהלך החגים? מרגיש שאתה צריך להתנהג בשמחה גם כשאתה לא רוצה להרגיע אנשים שאתה בסדר. אגם מציע לבלות את החופשה עם אנשים שאין להם ילדים או שהם גם מופרדים ממשפחותיהם ברגע זה. "הקיף את עצמך באנשים שיתמכו בך - ותנו לך להזיל כמה דמעות אם תצטרך", מייעץ לייק.
ובזמן שאתה איתם, שקול ליצור כמה מסורות חדשות. לך לכמה ימים עם עוד חבר רווק. מתנדבים במטבח בזמן שהילדים לא. היכונו לרגע שבו ילדיכם יחזרו לביתכם; מתכננים חגיגה מיוחדת של החגים לאחר החגים יכולים להפוך למסורת משפחתית לשנים הבאות.
יותר:איך לחיות בדו קיום (והורה שותף) עם האם החורגת של הילדים שלך
והכי חשוב, נסו להרחיק את כל המרירות הנובעת מהגירושין ולהתמקד בקבלת החלטות שהכי טובות עבור ילדיכם כדי שיוכלו לקבל את החג והשנה הכי טובים שאפשר. זה מה שכל ההורים - גרושים או אחרת - רוצים, נכון?
