כשזה מגיע להיות באור הזרקורים, למעטים יש יותר ניסיון מאשר ברוק שילדס. ולמרות שבאופן אישי הייתי הורג כדי להיראות כמו שילדס, לשחקנית - כמו כולם - היה חלק ניכר מחוסר הביטחון שלה. SheKnows ישבה עם מגנים לדבר על דימוי גוף, מדיה חברתית וללמוד לתת לעצמך הפסקה, והתשובות שלה נתנו לנו הרבה תובנות לגבי איך זה לגדול בציבור. אבל הכי מפתיע? נראה שילדס עדיין לא נותנת לעצמה את הקרדיט שמגיע לה.
דיברתי עם שילדס ב-a SculpSure אירוע: כדוברת שלהם, השחקנית שיתפה את החוויה שלה עם WarmSculpting, "טיפול לייזר לעיצוב הגוף" באמצעות טכנולוגיית SculpSure. אחרי שילדה ילדים ואחרי שמלאו לה 50, שילדס אומרת שהיא מצאה את עצמה עם אזורים "עקשניים": חלקים בגופה ששום דיאטה או פעילות גופנית לא נוגעים בהם. WarmSculpting מטפל בכך בצורה לא פולשנית, תוך שימוש בחום כדי להרוס תאי שומן - ושילדס התמכר.
אני חייב להודות, נכנסתי סקפטי. האם לא כדאי ללמד נשים לחבק את גופן, חתיכות עקשניות והכל? אבל תוך דקות לאחר שישבתי עם שילדס, השיפוט שלי נעלם. "נשים עובדות ממש קשה", היא אומרת לי בנחרצות. (אין כאן ויכוחים.) "אתה לא צריך להרגיש רע אם אתה מנצל את האפשרויות."
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
אני שותף רשמי #WarmSculptingPartner מאז אפריל השנה, וזה היה מדהים ניסיון לשתף פעולה עם מותג שכל כך מחויב לעזור לאנשים במסעם ביטחון עצמי. הטיפול באמת חיזק את הביטחון שלי והעצים את כל העבודה הקשה שהשקעתי בכל יום! עבור אל sculpsure.com כדי למצוא ספק #WarmSculpting קרוב אליך!
פוסט ששותף על ידי ברוק שילדס (@brookeshields) על
שילדים ידעו. לדבריה, היא מומחית להרביץ לעצמה על דברים שהיא לא צריכה, במיוחד כשזה מגיע לגופה. לאחר שזכתה לתהילה בגיל 12 על תפקידה בסרט לואיס מאל תינוק יפה, שילדס בילה עשרות שנים בעקבותיו דיאטות קפדניות ותוכניות אימון. "הסביבה שלי אמרה, 'אם אתה לא רזה, אתה לא שווה כלום'", מגלה שילדס. "ואני לא - מעולם לא הייתי האדם הזה. תמיד הייתי אתלטי, תמיד הייתי מישהו שעבד ממש קשה".
כשהייתה בשנות העשרים לחייה, שילדס הייתה נחושה מתמיד לשמור על עצמה בכושר מושלם - לא משנה מה יידרש. "תמיד הייתי קפדן בכל דבר. הכל", היא אומרת. "פשוט הייתי צריך סדר, וזו הייתה אחת הדרכים שלי למצוא סדר בחיי: על ידי יצירת תוכניות ותכניות."
באופן בלתי נמנע, השגרה של שילדס - והלחץ שהיא הפעילה על עצמה להיראות בצורה מסוימת - הפכו ליותר מדי. "רק עד שנכנסתי לאמצע שנות הארבעים התחלתי לתת לעצמי הפסקה", משחזר שילדס. "[הייתי] כמו, 'אלוהים, אם שלמות היא מה שאתה מחפש, אתה תמיד תיכשל.' ובחיי חשבתי שזהו זה. הייתי צריך להיות מושלם. הייתי צריך להיות הכי טוב'".
אז מה נדרש עד שילדס ישבור סוף סוף את המעגל הזה? ההתבגרות עזרה, היא מודה, וכך גם להביא ילדים לעולם. "נדרשה הרבה... עבודה רגשית ועבודה נפשית כדי לסלוח לעצמי, כי תמיד חשבתי שהייתי צריך להיראות כמו אנשים אחרים", משקף שילדס. "[אבל] חשבתי, 'בשביל מי אני עושה את זה?' אני רוצה להוות דוגמה טובה לילדים שלי. בשלב מסוים, אני לא יכול לשים אותם על הנתיב הזה. הם הולכים להיות אומללים".
כל ההורים דואגים לילדים שלהם. אבל, במקרה של שילדס, יש גורם נוסף שהיא מודאגת ממנו: אינסטגרם, שלדבריה הוא "אכזרי" לבנות נוער גריר, 13, ורואן, 16. "אני חושב שאינסטגרם - מדיה חברתית - היא הסביבה המושלמת להרוס את הערך העצמי של אנשים", אומר שילדס. "אני רואה אותם חושבים שהחיים של כולם הם איכשהו מה שהם מתיימרים להיות. וזה לא! זה מלא בזיוף, במניפולציות".
כשהבנות של שילדס נמחצות בהכרח ממשהו שהן רואות ברשתות החברתיות ("אני רואה אותן נסוגות", היא אומרת לי), היא עושה כמיטב יכולתה להזכיר להם, בסבלנות, שחיים של אחרים אינם הפנטזיה שהם מציגים. "החיים באמת קשים. זה קשה לכולם. זה קשה לכולם כל הזמן", אומר שילדס באופן ענייני. "אני אומר להם, 'תקשיבו, רק דעו שזו לא בהכרח המציאות. אתה צריך להתמקד במה באמת המציאות, ומי עושה אותך מאושר בחיים שלך, מה נותן לך כוח בחיים שלך.' אבל זה באמת אכזרי. קשה לעשות את זה כל יום".
זה לא רק קשה לראות את בנותיה נסערות. שילדס גם רוצה לדעת שהבנות שלה מעריכות את מה שיש להן. "סיפקנו להם חיים ממש יפים וחזקים, ועבדנו מאוד קשה כדי לעשות את זה", היא אומרת על עצמה ועל בעלה, כריס הנצ'י. "אני צופה בהם מסתכלים על חייהם של אנשים אחרים וחושב שלכולם יש חיים טובים משלהם.... זה עדיין מחוויר איכשהו בהשוואה."
שילדס מבינה מאיפה מגיעות הרגשות של בנותיה. "אתה משווה את עצמך למשהו שהוא לא אמיתי", היא אומרת. "וזה בערך מה שעשיתי כל חיי." אפילו עכשיו, בגיל 54, שילדס לא לגמרי משוחרר מהקול בראש שלה שאומר שהיא צריכה לעבוד קשה יותר מכולם, כדי להמשיך לחיות לפי הדימוי הזה של שְׁלֵמוּת.
כשאני שואלת איך היא נשארת בריאה בימים אלה, שילדס אומרת לי שהיא אוכלת די טוב, ושהיא מתאמנת עם מאמן בפעם הראשונה בחייה. (יחד עם, כמובן, טיפול WarmSculpting מדי פעם.) אבל אז היא אומרת את זה: "אני מתאמנת הרבה [כי אני חייבת. אני לא אדם קטנטן. אני ילדה יותר גדולה". (שילדס הבהירה מאז שהיא התכוונה ל"גדולה יותר" בתור "עצמות גדולות וגבוהות").
זו לא בהכרח הערה מבזה עצמית, אבל יש לה תחושה של אחת, והיא מטילה בי מבט מהיר. אני בטח נראה קצת לא מאמין. "ברצינות," היא מתעקשת. "כל חיי." מאוחר יותר באותו לילה, אני מחפש את "ברוק שילדס". ואז "ביקיני ברוק שילדס", רק כדי לראות אם אני מפספס משהו. אבל שום דבר על שילדס לא נראה לי "גדול יותר".
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
במבט לאחור על סוף השבוע הארוך... מי עוד מוכן לקיץ?
פוסט ששותף על ידי ברוק שילדס (@brookeshields) על
אולי אני מוציא את ההערה מפרופורציה, וזה לא היה צריך להעציב אותי לשמוע אותה. אבל בתור מישהו שעובד (אולי קצת קשה מדי) גם על מראה מסוים, קיוויתי בסתר לסלבריטאים כמו ברוק שילדס היה באמת ביטחון גוף חמקמק וחסום כדורים הזה שתמיד מרגיש קצת בחוץ של הישג יד. אחרי הכל, הנחתי שצרות הגוף שלי לא יהיו קיימות אם אראה כמו שילדס.
אבל האמת היא שכולם מנהלים מחדש משא ומתן על מערכת היחסים שלהם עם הגוף שלהם כל הזמן - ואני לא יכול להתמרמר על שילדס על ניתוק כמו כולם. בנאום לפתיחת האירוע, שילדס כנה בעניין זה. "כולנו צריכים עזרה בביטחון עצמי. אנחנו פשוט עושים", היא אומרת לקהל. "ביליתי את חיי בניסיון להרוויח יותר מזה.... [WarmSculpting] הוא הדבר שבעצם לקח אותי לשלב הבא."
ברוק שילדס לא מעוניינת ללמד אף אחד איך לקבל גוף "מושלם" שאתה מרגיש איתו לגמרי טוב. היא כאן כדי לנפץ את הרעיון שכל זה קיים, ולעזור לך להשלים איתו זֶה. ובסופו של דבר, אולי זה באמת מה שכולנו צריכים לשמוע.
