בעצם לכולנו יש דוקטורט ב הורות מגיפה בנקודה זו. ימין? כל אמא או אבא או כל הורה מגדר היו צריכים ללמוד כל כך בשנת 2020 - על ניהול זמן, בריאות ובטיחות, חינוך ביתי, פוד-סקול, quaran-catations, you name it. ובכנות, כולנו עדיין לומדים כל יום - ועדיין עושים המון טעויות ולעתים קרובות מרגישים שאנחנו נכשלים. אבל נחשו מה? לא היו! אנחנו ההורים הם לא הכישלונות; זו המערכת שכשלה אותנו. אחרי הכל, איך אפשר לצפות מכל אדם להיות עובד במשרה מלאה, מורה במשרה מלאה, הורה/שף/מנקה בתים/מגב במשרה מלאה - הכל מבלי לעזוב את ביתנו או לאבד את עבודתנו אוֹ לוותר ולתת לילדים שלנו לראות טלוויזיה כל היום? (ספוילר: זה בלתי אפשרי).
אם גם אתם מנסים לעשות את הבלתי אפשרי כל יום השנה, אנחנו יודעים בדיוק כמה מתח אתם נמצאים. כי גם אנחנו תחתיו. הדבר הטוב בכל ההורים שנאבקים בו זמנית הוא שכולנו מפתחים את האישיות שלנו הורות מגיפה פריצות וטיפים שמעבירים אותנו לאורך היום - ואולי אפילו עושים דברים מהנים (לפעמים). אז שוחחנו עם 10 אמהות ושאלנו: מה הפריצה מס' 1 למגיפה ששומרת על משפחתך ציפה? הנה מה שהם אמרו.
חוש הומור והתכרבלות
"תהיה גמיש ואל תקח הכל כל כך ברצינות עכשיו", קורא טביתה הוקינס מ
אמהות וכאוס. "אנחנו צריכים להיות המקום הבטוח של הילדים שלנו, וזה הדבר היחיד שאנחנו יכולים לשלוט בו כרגע. קח נשימה עמוקה, והתכרבל. אהבה היא מה שכולנו הכי צריכים עכשיו - במיוחד הילדים שלנו".צפו בפוסט הזה באינסטגרם
נגמרו לנו הדרכים החדשות להישאר קרירים בחום הזה של טקסס, אז חזרנו לדרכים האמינות הישנות שלנו...חוף החצר האחורית. #חוף החצר האחורית # משפחה של6 # אמא ילדה # ילדה # רב תרבותי # יעדים משפחתיים # קיץ # טקססום # דלסמוס
פוסט ששותף על ידי טביתה הוקינס (@tabhawks) על
זמן לבד הוא המפתח
"לא רק שאני בית ההורים היחיד כרגע עם שתי הבנות שלי (בנות 3 וגיל שנה), אני גם עובדת במשרה מלאה מהבית ואני לומדת לתואר שני, אז אני מלהטטת בין כולם", צ'איה שֶׁל הערות מאת צ'יה אומר SheKnows. איך היא פורצת את זה? "תהיו לבד", היא מסבירה. "את הדברים שקורים בבית, אתה תבין את זה - אבל אל תשכח לקחת זמן לעצמך. ברגע שבעלי חוזר הביתה מהעבודה, אני עוזבת את הבית שלי ויוצאת לטיול ארוך בעצמי! זה נותן לי זמן להיטען מחדש, להרהר ופשוט להתעדכן בעצמי... לא משנה איך אתה עושה את זה, תן לעצמך שעה אחת בכל יום כדי להיות לבד למען השפיות שלך. צאו לטייל, עשו אמבטיה ארוכה, מה שזה לא יהיה; תשמור על עצמך."
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
כל הכבוד על 3 שבועות בהסגר🥂 מצער להודות, אבל אני חושב שזה בטוח לומר, וירוס מגיפה לימדה אותנו שיעורים חשובים, אבל הכי חשוב מאפשרת לנו לגלות מחדש דברים שחשובים באמת חַיִים…... קרא עוד 👉🏼👉🏼👇🏾👇🏾www.notesbycheeia.com
פוסט ששותף על ידי 🍉 SoCal Mom & Lifestyle (@notesbycheeia) על
חבקו את הבלתי נורמלי
ניקול ואסקו מ המומפרניור מצאתי שהדרך הטובה ביותר לעבור את המוזר הייתה לקבל עד כמה זה מוזר. "מספר 1 שלי מגפה טיפ להורות הוא להבין, לקבל ולאמץ את העובדה שהעונה בה אנו נמצאים אינה נורמלית", היא אומרת ל-SheKnows. "כאמא סוג א' של עבודה מהבית, אני אוהבת שגרה ומבנה, אבל במהלך העונה הזו נאלצתי לתת לך מה אני חושב שדברים צריכים להיות ובמקום זאת קחו כל יום כמו שהוא ותלכו עם זְרִימָה. לפעמים, זה נראה כאילו הבת שלי אוכלת גלידה ב-10 בבוקר או במקום להילחץ לגבי מועדים, לוקחת את היום להיות נוכחת ב-100% כאמא, ולצפות למצוא את נמו בפעם ה-100. מגפה או לא, לעולם לא אקבל הזדמנות נוספת לגדל את הבנות שלי בשלב הזה של החיים שלהן ושלי, אז אני עושה כמיטב יכולתי ויש לי אמונה שהכל וכולם יסתדרו בסדר גמור".
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
התאמן✔ נפגש עם חברים לפגישה✔ צפיתי בפרפרים בוקעים ✔ דיברתי עם 4 אמהות על עבודה מהבית✔ עזרה 2 אמהות מתחילות את מסעות הבריאות שלהן ✔ ומי אמר שעבודה חייבת להיות משעממת??? אני כל כך אסיר תודה על ימים כאלה עם שלי בנות. לפני שנים, כשאני נוהג לעצור את הדמעות בגיל 9 עד 5, התחבא בשירותים כדי לבכות ולהרגיש מדוכא שקיבלתי 2 מעלות רק כדי להיות אומלל כל יום. ידעתי שזה לא יכול להיות החיים שאלוהים הבטיח לי. ידעתי שחייבים להיות יותר. שנועדתי ליותר. 🤞🏽 ואני כל כך שמחה שהחלטתי להמר על עצמי כשעשיתי את זה ולקחת את קפיצת האמונה. עכשיו להישאר בבית אמא לשניים, להיות מסוגל לתעדף את האמהות, לעבוד על לוח הזמנים שלי ולתרום כלכלית למשק הבית שלי זה כל מה שאי פעם רציתי לעשות. 😍 אם אתם מחפשים הזדמנות לעבודה מהבית, אז ברצינות תפסיקו לגלול, ותפסו את ברכתכם. 🙏🏽 מלא את הבקשה בביו שלי ואצור איתך קשר! ✌🏽💜
פוסט ששותף על ידי ניקול | בלוגר לייף סטייל (@nicolekvasco) על
למעשה PLAY
"הגדול שלי מגפה טיפ הורות הוא לשחק עם הילדים שלנו", ניקה פונד מאיירי שיק אומר SheKnows. "כולנו חווינו כל כך הרבה שינויים בחיינו שזה יכול להרגיש מרתיע לפעמים. בכל פעם שאני יכול, אני יורד על הרצפה עם הבן שלי - עם הבלוקים שלו, או משאית המפלצת, או מה שלא יהיה הצעצוע כרגע, ומשחק. זה מרגיש נהדר. כלומר, מי לא רוצה להיות ילד גדול מדי פעם?"
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
תהנה מהמשפחה שלך. זמן משחק מוריד את רמות הלחץ שלך ויוצר רגעים בלתי נשכחים. שלבו מוזיקה, ריקוד, צחוק. פשוט תשחק! בפוסט החדש שלי בבלוג, אני משתף את מה שהבן שלי לימד אותי על חשיבות המשחק. לחץ על הקישור בפרופיל שלי כדי לקרוא.... .... .... .... .. #שעת משחק #אמהות שחורות שבלוגות #חיי אמא #פעוטותבאינסטגרם #בילוי פעוטות #בימי חוכמה #כרוניקות הורים #כרוניקות אמא #njmomblogger #njmom #blackmomsblog
פוסט ששותף על ידי יוצר תוכן לייף סטייל (@nika_pond) על
תן חסד
"הדבר החשוב ביותר לזכור בתקופה זו", קורא לטנאי הווארד החיים עם טנאי, "זה לתת לכולם חסד. אותם רגשות שאתה מרגיש במהלך מגפה, הילדים שלך מרגישים גם כן; רק שאין להם מושג איך לעבד אותם. תן להם חסד בזמן שהם מנווטים 'הנורמלי החדש'. תן לעצמך חסד הורות, כי דברים משתנים כל יום. זכור את המטרה לשמור על עצמך ועל משפחתך מאושרים ובריאים. אם עשית את זה בסופו של יום, הרווחת".
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
מצב רוח יום שני. 🤪☺️🙃🥴 _ אין לי שום דבר עמוק בשבילכם היום 🤣. רק שאני אוהב את המשפחה שלי. וזה תמיד מספיק לי. #lifewithtanay #תמונות משפחה שחורות #sonshinemama
פוסט ששותף על ידי טנאי מישל (@tanaymichele) על
10 דקות ביום
"מה שכל הילדים צריכים נואשות זה להרגיש שהם במרכז תשומת הלב שלך", שרה גלאגר מהימים מלאים אומר SheKnows. "אתה, ואם אתה הורה יחיד, רק אתה, הם העולם שלהם. הם צריכים להרגיש בטוחים ובטוחים, וכדי להרגיש כך, הם צריכים לדעת שהם הדבר הכי חשוב כרגע. לא אח שלהם... אז איך אתה מנסה לעקוף התנהגות רעה של ילדים מעורערים? אתה מנסה להתחבר אליהם כמה שיותר כדי לוודא שתשומת הלב שלהם מלאה. אתה צריך להיות היזום, למלא אותם עד אפס מקום באהבה לפני שהם בכלל מבינים שהם מתחילים להתייבש קצת. המקום הראשון להתחיל הוא להשקיע לפחות 10 דקות, 100% ממוקד בכל ילד. מה שהם רוצים לדבר עליו, או להיות טיפשים לגביו, או אפילו סתם להיות איתם בשקט. כל ילד, 10 דקות של 100% התמסרות. תתחיל שם."
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
זמן משפחתי! הלכנו לקטיף פירות יער. אמא, אני וילדים. #lifewiththedangersquad #mommyblog #חד הוריות #happykids #realmom #soloparent #familylove #tagforlikes #outings #familyadventures #singlemomsclub #smc
פוסט ששותף על ידי שרה גלאגר (@thedaysarefullblog) על
משחקים והכרת תודה
"אני הורה לבני נוער, שאחד מהם היה צריך לחזור הביתה מהקולג' במהלך התקופה מגיפה", מסבירה גיטה מ לוחם במטבח. "טיפ ההורות שלנו הוא יותר טיפ של חשיבה. אימצנו את הלך הרוח שאנחנו לא הולכים לקחת את הזמן הזה כמובן מאליו. סביר להניח שלא נזכה לזמן כזה עם הילדים שוב, אז החלטנו לבשל יותר ביחד, ערכו אתגרי סודוקו, תעשו תשבצים, שחקו במשחקי חוץ כמו קוב ושחקו המון המון של גולף. רצינו להוקיר את התקופה הזו עם הילדים שהיינו מוכשרים באופן מפתיע".
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
יש כאן פס ייצור בתוך לוח המונופול. יש לנו מדידה, מגירת דוגמאות וחותך. מנסה לתרום את חלקנו בעזרה ל-@alexiswhittington11 עם מאמצי תפירת מסכות הפנים שלה. 🙏💪.. #כלב טוב #להישאר בריא #להתכנס #תזונה #צמחים #ניקוי #משפחות בריאות #מותאמת אישית #חוויה קולינרית #צמחוני #ללא גלוטן #מזין #מתכון בריא #תבלינים #בישול ביתי #בישול ביתי #בישול בריא #שיעורי בישול #צמחוני #ירקות #מתכונים צמחוניים #במטבח #מתכשיר #אוכל נפש #לוחמתבמטבח
פוסט ששותף על ידי מתכוני WarriorInTheKitchen (@awarriorinthekitchen) על
שיעור וירטואלי (או מסיבה)
"לך לנסיעות במכונית!" אומרת ג'סיקה שרי על חיים של אשת דובדבן. "חקור, צאו החוצה (תוך ריחוק חברתי כמובן) וצאו לנסיעה אחורית. המשפחה שלי עושה את זה כבר כמה חודשים והילדים שלנו אוהבים את זה! הם מבקשים את הנסיעות שלהם כל יום. זה נותן לנו שינוי נוף, הזדמנות לחקור בבטחה את העולם סביבנו, הזדמנות ללמד מה פרות, סוסים, תרנגולות וכו'. נראה ונשמע, וזה כיף."
"תהנה כל יום", קורא ענבר שימל מ-Amber Likes. "בין אם זה משחק בחצר האחורית של קיקבול, משחק מצ'רדים בסלון, או בדיקת מתכון חדש, וודאו שאתם מוצאים משהו מהנה לעשות ביחד כל יום. זה לא חייב להיות משהו מאוד ארוך או מסובך, אלא רק להכניס אושר לכל יום".
הסיפורים שאכפת לך מהם, מועברים מדי יום.
