זה נראה כאילו, לאחרונה, עסוק הוא השחור החדש. אתה שומע את זה כל יום מאמהות אחרות - "אנחנו פשוט כל כך עסוקים."
אמנם למשפחות מסוימות יש בהחלט לוחות זמנים שיגרמו ליומן Google שלך לבכות, לא כך נראה כאילו ההכרזה שאתה עסוק היא רק הדרך החדשה והחמה ביותר לספר לאמהות אחרות שאתה עושה את זה את כל?
Busy: הטרנד החדש והחם ביותר לאמהות
קשה לזהות מתי זה קרה או אפילו למה, אבל אנחנו חושדים שאיפשהו במהלך השנים האחרונות, כמו פינטרסט ומדיה חברתית התחילו להיצמד לעולם האמהות ופתאום אפשר היה לראות בדיוק מה אמהות אחרות עושות, הושק מותג חדש של אמהות - ה אמהות עסוקות. למעשה, האמהות האלה היו שם כל הזמן - הגברת. ג'ונס בכל המנטליות הזו של "לשמור על קשר עם הג'ונס" - אלה ששמחים לספר לך כל מה שהם עושים - מתנדבת פעמיים בשבוע בכיתה של ילדה ו תכנון ריצת צדקה ולקחת יוגה כל בוקר בשעה 10:00. ו איך הם עושים את זה בלי להזיע.
ובדיוק ככה, להיות עסוק היה מגניב. זה היה קטע שיחה וההודעה האוטומטית "מה שלומך?" תגובה לאמהות. בעולם שבו אמהות רבות (וכל הנשים לצורך העניין) רוצות להרגיש שהן יכולות לעשות הכל - מ מכינים ארוחות גורמה ובריאות למשפחתם בכל לילה ועד להיות בעל מלאכה מומחה שיש לו
אטסי עסקים, לקריירה מצליחה לאימון קבוצת הכדורגל של ילדיהם - הדור הזה של אמהות לוקח הכל על עצמו, ועם מטרה להיות עסוקים בלהוביל את המנטרה שלהם.האם אנחנו באמת זֶה עסוק?
אז, האם אנחנו באמת עסוקים כמו שאנחנו אומרים שאנחנו? אין ספק שלהיות אמא יכולה לדחוף את לוח הזמנים שלך לגבולות מטורפים, במיוחד כשהילדים שלך הופכים לגיל שבו אתה נמצא למעשה הסעה, ריצה מספורט לריקוד לדייטים, סחיטת שיעורי בית, ארוחות וזמן משפחתי איפשהו בֵּין. אבל להיות עסוק זה גם בחירה בעצמנו, לא? וכן, על קבלת העובדה שאנחנו יכולים להיות עסוקים, או לא עסוקים כמו שאנחנו בוחרים להיות, ושלא משנה כמה אנחנו עסוקים, זה מה שתכננו לעצמנו.
אם אתם מרגישים עסוקים במיוחד ומוצאים את עצמכם משתמשים בזה כסיבה לא להתמקד בדברים שהכי חשובים לכם או למשפחתכם, הגיע הזמן להעריך מחדש את סדרי העדיפויות שלכם. חלקם בוודאי בלתי נמנעים, אך שמים למטרה לבזבז חודש שלם ללא התחייבויות מיותרות (הקפדה עם איך אתה הגדירו את זה!) או בחרו יום אחד בשבוע שהוא 100 אחוז לא מתוכנן כדי לראות אם זה עוזר להקל על מידת העיסוק שלכם.
החלפת המילה "עסוק" באוצר המילים שלך
אחד הצעדים הראשונים שכל האמהות יכולות לנקוט, ללא קשר למידת העיסוק שלך, הוא להפסיק להשתמש במילה "עסוקה" בתור הרגש שלך. כאשר אתה מרגיש שאתה עומד לפתוח בשיחה על עסוק, שנה את הכיוון ובמקום זאת, דברו על כמה מהדברים המגניבים שאתם עובדים עליהם בבית, עם הילדים שלכם או בעבודה. עסוק הוא קצת מצב תודעתי - ככל שאתה מתמקד יותר בלהיות עסוק או כמה אתה עסוק, כך זה מכלה אותך יותר. כן, אתה כנראה עסוק, אבל אל תיתן לזה להפוך למי שאתה.
חברים לא נותנים לחברים להשתמש בעסוק בתור תירוץ
המגיפה האחרת מאחורי "עסוק" היא שקל לדחות זמן עם חברים ובני משפחה בגלל שיש לך יותר מדי בצלחת... או על ידי מתן רושם שאתה עסוק מכדי להיפגש לאותם מפגשי יין מהנים בערב עם החברות הכי טובות שלך או לבלות את סוף השבוע עם המשפחה מחוץ העיר. אם תמשיך לספר לאנשים כמה אתה עסוק, בסופו של דבר הם יקבלו את הרמז ויפסיקו לעשות את מאמץ לשמור אותך מעורב, ואמר שהם לא רצו למשוך אותך משם ממה שהשאיר אותך כל כך עסוק.
אם אתם בצד השני של המטבע העמוס ויש לכם חברה שלא מצליחה להוציא את הראש מהלוח שנה שלה, היו מתמידים ואדיבים. הציעו לעקוף את לוח הזמנים שלה או להצטרף אליה בצד הכדורגל או לשיעור הספין שלה. אולי תצטרך לחשוב מחוץ לקופסה כדי לשמור על ידידות, אבל תשקיע את המאמץ ומקווה שהיא תגיב.
לבסוף, נסו לזכור שכולם עסוקים. להיות עסוק ולהיות אמא הולך יד ביד והעסוק שלך אינו שווה יותר מאשר עסוק של אמא אחרת. לא משנה כמה אתה עסוק, תכבד את הדרכים שבהן אמהות אחרות מרגישות שגם הן עסוקות - מנסה להשוות כמה את עסוקה לאמא אחרת רק מחזירה את כולנו כאמהות, וכנראה רק מבלבלת את העסק שלך כבר אכפת!
עוד על ניהול זמן לאמהות
טיפים לניהול זמן לאמהות עובדות
מציאת זמן: טיפים לניהול זמן לאמהות טריות
אמא עובדת 3.0: כשאתה הצוות
