העוף של גנרל צו בריא
כשאתה מזמין התרנגולת של גנרל צו בג'וינט הסיני הטיפוסי שלך, הם יעברו מאחורי הדלפק ויטגנו בשמן עמוק כמה עוף טוב, אמנם, אבל לא כל כך טוב בשבילך. המתכון הזה של steamykitchen.com נותן למנה הסינית הקלאסית טוויסט בריא שעובד עבור חובבי אוכל אסיאתי הצופים בקווי המותניים שלהם. יש הרבה מרכיבים אם אתה כולל את הרוטב אבל מעט מאוד שלבים. והכי חשוב, אתה יכול להשתמש בבשר לבן או כהה.
עוף ברביקיו אפוי בתנור
בטח, חזה עוף זה נהדר, אבל לפעמים אני פשוט משתוקק לבשר עם עצמות עם רוטב ברביקיו. זֶה מתכון עוף ברביקיו בתנור מאת livinglou.com מארז אגרוף מלוח עם רוטב פשוט. בנוסף, כל שעליכם לעשות הוא להכניס אותו לתנור למשך 35-45 דקות והרי! עוף ברביקיו טעים ללא גריל.
עוף מכוסה בקרשים
עם לימון ועשבי תיבול
אין דבר טוב יותר מאשר להסתכל במזווה שלך ולהבין שיש לך את כל מה שאתה צריך כדי להכין את הארוחה שאתה רוצה. אני שומרת את רוב המרכיבים האלה בארון שלי ואת העוף במקפיא. מצא שימוש לאותן כנפיים ודיסה אותן בשמן זית, מיץ לימון ותבלינים ל- טוויסט בריא בכנף הטיפוסית שלך, באדיבות meatwave.com.
עוף בלסמי
עם זיתים
אני מעריץ חומץ בלסמי, אבל מתכונים שבהם הטעם החריף לא משתלט הם מעטים. זֶה מתכון עוף בלסמי עם זיתים מאת thegarumfactory.com משלב בלסמי עם רוטב סויה, חרדל, רוזמרין, בצל, שום ועוד לארוחה מלוחה בטוחה שתשמח את החך של חובבי העוף ההרפתקני יותר.
עוף שום דבש Jalapeño
זֶה משלב את הדברים האהובים עליי - דבש ותבלינים והכל שום ויפה. אין סיכוי שזה לא יכול להיות אלוהי. Iamafoodblog.com מעורב מזווה מצרך עם ג'לפניו, דבש ושום לאושר בגריל.
עוף יוגורט חריף
אוהדי מוקפצים עייפים, יש לי מתכון בשבילכם. מתכון העוף החריף הזה מוסיף את הקרמיות של יוגורט לתבלינים חושפי חום למשך חווית עוף כפרית מוגש על אורז, באדיבות השם המתאים sinfullyspicy.com.
פריץ עוף
קרדיט תמונה: Biggirlsmalkitchen.com
הו זמזום! לפעמים אתה לא רוצה להתעסק עם השיעמום של חיתוך הבשר שלך. דלג על הסכין הישנה והמשעממת עם מתכון העוף החריף הזה מאת biggirlsmallkitchen.com עם בצל ופפריקה ככוכבי התוכנית.
קציצות פרמזן עוף
אלה יהוו את המתאבן המושלם למסיבה, או פשוט לזרוק אותם על פסטה או ירקות סלט. פרמזן עוף הוא אחד הפייבוריטים שלי בכל הזמנים, אז כדורי הבשר העוף הטחונים בגודל ביס הם ממש גן עדן על מקל בשבילי. עשוי כמו א קציצה קלאסית מאת traceysculinaryadventures.com, יש כמה הפתעות טעימות במתכון הזה.
ירכי עוף עם תפוחים צלויים
עכשיו זה שילוב שלא הייתי חושב עליו! אבל תפוחים ועוף הם באמת השילוב המושלם כשאתה מלחין אותו. אלה ירכי עוף מתוקות מאת heatovento350.com מתובלים בשום, אגוז מוסקט, קינמון ומרווה לטעם ייחודי שלא תשכח במהרה.
כתובת האימייל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *
