עודכן בינואר 23, 2020: קייט אפטון לקח לאינסטגרם ביום רביעי כדי להסביר שההערות שלה על ההנקה בעורך העורך היו קשורות ספציפית להרגשה לגבי פעילות גופנית לאחר שילדה את ז'נבייב.
"כשנשאלתי לגבי החזרה לכושר לאחר ההריון, דיברתי על הלחצים העיקריים שיש בחוץ לחדשים אמהות 'להצמיד' מיד לאחר לידה", היא כתבה ואמרה שהיא חשה את הלחץ הזה ודחפה את עצמה לעשות לכן. "הבנתי מהר שבין הנקה, ריפוי, שינה מועטה עד ללא שינה, שינויים הורמונליים מחוץ לתרשימים והתנסות הכל בפעם הראשונה שלחצי הירידה במשקל הם מיותרים ביותר, והחלטתי להפנות את האנרגיה שלי לכיוון שלי מִשׁפָּחָה."
ייתכן שאפטון כתבה את זה מכיוון שנראה במאמר שהציטוט שלה על "הנקה שואבת את האנרגיה" הרחק ממנה היה הערה שלילית על הנקת תינוקה. (וזה, אגב, לגמרי בסדר שאמהות ירגישו את זה!) אבל במקום זאת היא אמרה שהיא דיברה על הרגשה סחוטה מדי להתעמל ולדיאטה כפי שחשבה שאחרים ציפו ממנה.
"האנרגיה שלי התרוקנה אבל הלב שלי היה מלא מאוד, והחלטתי לא לתת לדעות ולציפיות של אחרים להפריע לציר הזמן האישי שלי", כתבה בעדכון זה. "לדעתי, תהנה מהרגעים עם התינוק החדש שלך ומשפחתך הגדלה, תן לגוף שלך זמן להחלים ותדאג ללכת בקצב שלך."
סיפור מקורי, פורסם בינואר. 17, 2020:הנקה היא מתנה נפלאה של הטבע ובריאה לתינוקות ובריאה לאמהות ודרך יפה ליצור קשר עם תינוק וכן הלאה וכן הלאה. אנחנו אף פעם לא רוצים לגרוע מהמסר הזה. אבל גם, זה קשה ולעתים קרובות מתייבש, וזה כל כך הקלה לשמוע מישהו אוהב קייט אפטון תגידו, מספיק חזק כדי שכל האמהות העייפות ישמעו.
"המציאות, עבורי, הייתה שההנקה שואבת ממני את האנרגיה", הדוגמנית אמר לעורך העורך בסיפור השער שלה החודש, מספרת כמה לחץ היא חשה להניק בזמן שהיא "בדרך".
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
המוטיבציה היומיומית שלי להפיץ חיוביות ולהעצים אחד את השני. ❤️ #שיתוף חזק
פוסט ששותף על ידי קייט אפטון (@ kateupton) על
אפטון והבעל ג'סטין ורלנדר קיבלה את פני הבת ג'נבייב אפטון ורלנדר בנובמבר 2018, וגם אמא ואבא עדיין שמרו על חייהם המקצועיים. אבל אפטון אמרה שהניסיון שלה כאם לימד אותה להקל על עצמה.
"הבנתי שאני צריכה להירגע, לאפשר לגוף שלי להתאושש", אמרה למגזין.
אפטון לא לבד בתחושת התרוקנות מהדרישות הפיזיות והרגשיות של הנקת ילד, אפילו ובמקביל כינתה את ההנקה "כוח על" כפי שהיא קראה בפוסט באינסטגרם האחרון מרץ.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
יוקיר את הרגעים האלה לנצח 💗 לא יכול לדמיין כוח על גדול יותר! #יום האישה הבינלאומי
פוסט ששותף על ידי קייט אפטון (@ kateupton) על
קודם כל, לא משנה איך אתה מאכיל את הילד שלך, עייפות לאחר לידה זה נורמלי. אבל כשאתה יונק, הגוף שלך, שרגיל לצרוך רק מזון, צריך עכשיו לייצר אותו גם כן. ואז כשאתה מוסיף את הצורך להפסיק את מה שאתה עושה כל כמה שעות כדי להאכיל או לשאוב, זה פשוט הרבה. בנוסף, אם אתה חווה קשיים בשלבים המוקדמים של הסיעוד, ייתכן שאתה נמצא ב- סיכון גבוה יותר לדיכאון לאחר לידה.
זו הסיבה, למרות ש ארגון הבריאות העולמי מעודד הורים להניק לפחות שישה חודשים ועד שנתיים או יותר, אמהות צריכות להתחשב גם בבריאותן בהחלטה זו. והם לא צריכים להרגיש גרם אחד אשמה על פרישה. תינוקות מסתדרים הכי טוב גם כשאמא שלהם בריאה ומאושרת.
