הפרעת עיבוד חושי (המכונה בעבר אינטגרציה חושית תפקוד לקוי) הוא מצב שבו המוח מתקשה לעבד זרמי מידע נכנסים. ילדים - ומבוגרים - עם הפרעה זו מגיבים יתר או פחות לגירויים תחושתיים, מה שיכול לגרום לזה הרבה קשה להם יותר להתמודד עם דרישות החיים.
למרבה הצער, קבלת עזרה עבור SPD יכולה להיות קשה מכיוון שהקהילה הרפואית אפילו לא יכולה להסכים שהיא קיימת בכלל - אין אבחנה רשמית. אבל זה בהחלט קיים, מתעקש ד"ר לאה אור, מנהל מכון Brainchild בהוליווד, פלורידה. "פשוט תשאל כל הורה שהילד שלו קורע את בגדיו כי הוא מרגיש מגרד מדי, מחזיק את ידיו על האוזניים מכיוון שצלילים מכריעים או עציצים ברגע שמכניסים מברשת שיניים לפה שלהם, בין אם הפרעה בעיבוד חושי קיים. אתה תשמע כן מהדהד!" היא מספרת היא יודעת.
העולם יכול להיות מקום מפחיד לילדים שיש להם תגובות לא טיפוסיות לסביבות החושיות שלהם. וזה יכול להיות מפחיד גם עבור ההורים. כאשר לילד עם SPD יש התמוטטויות תכופות ובעיות עם משימות יומיומיות, קשה לדעת מאיפה להתחיל. אבל יש לך את הכוח לעזור לילד שלך. קח נשימה עמוקה - וקח שליטה.
יותר: פעילויות חושיות מגניבות עם חול קינטי
הצעד הראשון לקראת סיוע לילדך להתגבר על האתגרים שלו הוא לקבוע מהן אוהבות, לא אוהבות וטריגרים מיוחדים של ילדך.
האם ילדכם נמנע מחוש או מחפש חושים?
ההבדל בין ילדים שמחפשי חושים לילדים שנמנעים מתחושת חושים הוא פשוט שלמערכות של מחפשי חושים יש סף גבוה יותר לפני שניתן לתפוס מידע, אומר לייט. זה אומר שהם צריכים יותר קלט כדי לפענח את המסר שהם מנסים להבין. מצד שני, לנמנעים חושיים יש ספים תחושתיים נמוכים יותר, כלומר כמות קטנה של אות מעוררת תגובה גדולה. בגלל זה, הם נמנעים מגירוי כי זה מציף אותם. "גם מחפשי חושים וגם נמנעים מחושים עשויים להגיב בהתנהגויות היפראקטיביות, אבל מסיבות שונות", מסביר לייט. "אחד מחפש יותר קלט והפעלה לקראת את הגירוי, בזמן שהאחר מחפש פָּחוּת קלט והפעלה רחוק מ הגירוי."
ילדים שנמנעים מחושי, כלומר רגישים לתחושות מסוימות, כגון קול, אור או ריח, עשויים להימשך לפעילויות המספקות לחץ אינטנסיבי על העור, התנגדות לשרירים וקלט למפרקים כי זה מרגיע אותם כאשר הם מגורים יתר על המידה, אומר אוֹר. מצד שני, ילדים שמחפשים חושים הם בדרך כלל פעילים ביותר. לעתים קרובות הם מגיבים בחיוב לצורות אינטנסיביות מאוד של גירוי חושי ומחפשים דרכים רבות ככל האפשר לקפוץ, ליפול, להתרסק, לבעוט, למשוך, לדחוף, לתלות, להרים וכו'.
חשוב לזכור שילדכם שונה מכל ילד אחר - ואפילו שונה מכל ילד אחר עם SPD. חלק מהילדים עשויים להיות רגישים יתר על המידה לתחושות; אחרים עשויים להיות מחפשים חושים; ואחרים נעים בין השניים. הם יאהבו פעילויות מסוימות וישנאו אחרות; זה תהליך של ניסוי וטעייה. כמו כן, הדפוסים של ילדכם עשויים להשתנות בהתאם לאן הם הולכים, מה קורה, עם מי הם נמצאים וכו'.
יותר: כיצד ליצור חדר התנסות רב חושי
בסופו של דבר, תהליך של חיסול יעזור לך לזהות מה גורם לילד שלך להרגיש שמח ובטוח, ואז תוכל לתת לו הזדמנויות לעשות את הדברים האלה. זה עשוי להיות זמן שקט מתחת לשמיכה משוקללת, כמה דקות ביום על מיני טרמפולינה או אוזניות מיוחדות כדי לחסום רעש בזמן שיעורי הבית. כאשר יש לך מושג מה הילד שלך צריך, אתה יכול להתאים את הפעילויות היומיומיות שלך ושגרת הבית בהתאם.
כיצד לשלב קלט חושי בחיי היומיום עם מחפש החושים שלך
- ניסוי עם שמיכה משוקלת, אפוד משוקלל או צעצוע משוקלל.
- תנו לילדכם לעזור לכם במטלות הבית, הן בפנים והן בחוץ: הזזת רהיטים, שאיבת אבק, נשיאת סל הכביסה וחפירה בגינון.
- שחקו את "משחק הסנדוויץ'" - ילדכם שוכב בין שתי כריות ואתם מורחים רמות שונות של לחץ על ה"כריך" כדי להבין מה הילד שלך הכי אוהב, לשאול אותם, "קשה יותר או רך יותר?" כפי ש אתה לוחץ.
- הציעו מאכלים לעיסים או מאכלים חמוצים או חריפים כדי לעורר טעם.
- תן "לחיצות חובקות" (לחיצות בלחץ עמוק) על הידיים והרגליים של ילדך.
- תן לילדך מחבט או חפץ גומי אחר.
- הלבישו את ילדכם בבגדים צמודים וגמישים.
- לשחק משיכת חבל עם מגבת ישנה.
- קחו את ילדכם לפארק ועודדו אותו לטפס על עץ או להתגלגל במורד גבעה.
- אם ילדכם מתקשה בביקורים אצל רופא השיניים או מספרה, תן לו עיסוי ראש עמוק לפני כן או תן לו לחבוש כובע משוקלל. כשאתם מבצעים סידורים, תנו לילדכם ללבוש תיק גב המשוקלל לפי העדפתו עם ספרים.
כיצד לשלב קלט חושי בחיי היומיום עם הנמנע החושי שלך
- תנו לילדכם לשחק עם אורז יבש או חול, עודדו אותו לסחוט אותו ולהעביר אותו בין האצבעות. החביאו כמה מטבעות באורז או בחול ובקשו מהם לחפור אחר אוצר קבור.
- השתמש במיכלים כדי לשחק עם מים, לשפוך ולהתיז.
- השמיעו מוזיקה רכה ואיטית ועודדו את ילדכם לנוע בזמן לפי הקצב.
- במהלך הכנת הארוחה, הזמינו את ילדכם לערבב את החומרים (ככל שיותר סמיך יותר כך טוב יותר לעבוד על השרירים הקטנים האלה); לתת להם לערבב, לגלגל ולשטח בצק; לרכך בשר עם פטיש; ולעזור לך לשאת סירים, מחבתות ומרכיבים.
- בזמן האמבטיה, שפשפו בעדינות את ילדכם עם מטלית או מברשת רחצה, התנסו עם מגוון סבונים וקרמים, השתמשו קרם גילוח או קצף רחצה לכתיבה ולציור על הקיר, פזרו אבקה על גופו של ילדכם ושפשפו אותה לתוך גופו. עור.
- התכרבל והחזיק את ילדך לעתים קרובות. נסה לגעת בעדינות בשיער, בפנים ובאוזניים שלהם וללטף אותם במגוון מרקמים: נוצות, כדורי צמר גפן ומכשירי עיסוי רוטטים.
לנמנעים חושים, Light ממליץ להציע רק סוג אחד של גירוי בכל פעם בסביבה רגועה ושקטה.
הרבה ילדים עם SPD זקוקים ליכולת חיזוי, אז הקפידו ליידע אותם בהרבה זמן אם אתם צריכים לבצע שינויים בשגרה הרגילה שלהם או לבצע שליחויות לא מתוכננות.
חשוב לזהות סימנים לכך שילדכם מקבל גירוי יתר, אומר מכון STAR להפרעת עיבוד חושי. אלה כוללים פיהוק פתאומי, שיהוקים או גיהוקים, שינויים בצבע העור, פעילות יתר קיצונית והתנהגות מטופשת או לא בטוחה מדי. אם אתה מבחין באחד מהדברים האלה, הפסק את הפעילות מיד ועשה מה שעובד כדי להרגיע את ילדך, כגון לעטוף אותם בשמיכה, להחזיק אותם ולטלטל אותם לאט או לתת להם אמבטיה חמה או מִקלַחַת.
יותר:דברים לא חייבים להיות "ידידותיים לילדים" כדי להיות ידידותיים לילדים
SPD יכול להיות מכריע עבור ההורים. אם אתה נאבק להתמודד עם ה-SPD של ילדך, ישנם אנשי מקצוע רבים בעלי הכשרה מיוחדת באינטגרציה חושית שיכולים לעזור. מרפאים בעיסוק יכולים להתמודד עם בעיות שיווי משקל והתגוננות במישוש, פתולוגים בדיבור יכולים לטפל בבעיות מוטוריות בפה עקב לחוסר יכולת לסבול מזונות או מרקמים שונים, ואודיולוגים יכולים לעזור בשיפור עיבוד קול לקוי ורגישות לקולניות נושאים.
"הדברים משתפרים ביותר כאשר הצוות הזה של אנשי מקצוע משתף פעולה בתוכנית עבור הפרט ומעצב 'דיאטה' חושית המותאמת לצרכים החושיים הספציפיים של הילד", אומר לייט.
