כשהעבודה, החיים והמשפחה הופכים כולם ליותר מדי,טיפול הוא כלי רב עוצמה ומועיל לאנשים שמאזנים הכל ורוצים הדרכה רעננה ומתחשבת כדי לעבור את כל המהמורות והקימורים שנפלו בדרכם. ל ניקי בלה ובן זוגה ארטם צ'יגווינצב, מי סתם קיבלו את פני בנם הקטן מתאו באביב האחרון, הם בוחנים דרכים להיות פרואקטיביים ולקבל כמה מהטיפים התומכים המתוקים האלה בשלב מוקדם להיכנס לטיפול ביחד בשלב מוקדם.
בראיון עם טמרון הול (בהשתתפות גם אחותה ברי), בלה שיתפה כיצד הייתה כל כך קולנית ותמכה בגלוי על כך שצ'יגווינצב חוזר לעבודה ב- רוקדים עם כוכבים היא לא ממש הבינה כמה מיד היא תרגיש את היעדרותו בצוות ההורות שלהם: "הייתי כל כך תומך ודוחף אותו מהדלת ללכת לרקוד ואחרי שהוא עזב הייתי כמו 'אלוהים אדירים, מה האם עשיתי? אני צריך אותו!' - ולכן זה היה ממש קשה."
היא אמרה את זה לטמרון תֶרַפּיָה היה לגמרי בקלפים של בני הזוג ושהם יתחילו עם זה לאחר סיום העונה. אבל במקום שזה יהיה כתגובה לבעיות, היא אומרת שמבחינתם זו החלטה לגבי להכשיר ולחזק את עצמם כשותפים והורים כדי להיות מסוגלים להתמודד עם כל מה שיבוא הַבָּא."זה בעיקר רק להיות הורים מדהימים ולדעת איך לאזן את חיי ההורים וגם את מערכת היחסים שלנו", אמרה בלה. "כי ארטם ואני אף פעם לא רוצים להיאבק. אנחנו מתכננים להיות נשואים ואנחנו שומעים הרבה סיפורים שבהם יש הקרבה במערכת היחסים שלהם כי זה על הילדים. ארטם ואני מההתחלה רוצים לדעת: איך אנחנו מאזנים את זה עבור מתאו ועבור מערכת היחסים שלנו?"
ללכת לטיפול כיחיד ו/או כזוג זו אסטרטגיית טיפול עצמי מצוינת אם אתה מרגיש שיש פערים במידע על עצמך או מערכת היחסים שלך או שאתה באמת רוצה קבוצה נוספת של עיניים ואוזניים שיעזרו לך לקבל את ההחלטות החיוביות והבריאות ביותר עבור עצמך ועבורך מִשׁפָּחָה. ולהיות יזום לגבי טיפול נפשי ונקיטת צעדי מניעה להיות מוכן לאתגרים זו גישה כל כך עוצמתית ומרעננת. כל הכבוד, בלאס!
לפני שאתה הולך, בדוק את אפליקציות בריאות הנפש הזולות שאנו אוהבים:
