הידיעה של אמא חדשה ללדת תינוק משנה אותך ביותר ממובן אחד. אחת ההתאמות הגדולות? התרגלות ללוח הזמנים החדש שלך לשינה. קייטי פרי ו אורלנדו בלוםקיבלה את פני דייזי דאב לעולם באוגוסט ומאז הוא כנה להפליא (כפי שהייתה במהלך מסע ההריון שלה) על החוויה שלה כאמא בפעם הראשונה. באירוע וירטואלי של "מדיט אמריקה" ביום חמישי, פרי הודתה בפני יו ג'קמן ואשתו דבורה-לי פורנס שהיא נאבקת לתפוס כמה zzz's לאחרונה. למרות שעדיין לא השיגה את שנתה, זמרת "Never Really Over" שיתפה דבר אחד שעוזר לה לקבל את "המנוחה העמוקה ביותר" לה היא זקוקה נואשות: טרנסצנדנטלית מֶדִיטָצִיָה.
"אני אמא טרייה. הבת שלי - היא כזו מתנה - אבל לפעמים יש אתגר בנוגע לשינה, לא משנה כמה תמיכה יש לך", אמרה במהלך האירוע. "אבל מאיפה אני אשיג את שש השעות האלה שהייתי מקבל? לאן זה הלך?"
זה המקום שבו המדיטציה הטרנסנדנטלית נכנסת לשחק ושמרה על האם נטולת השינה שפויה. תהליך המדיטציה עזר לפרי למצוא זמן לקחת הפסקה במהלך היום.
"היו כל כך הרבה דרכים שונות שבהן TM בירך אותי, אבל ברגע המסוים הזה, כאמא טרייה, אני לוקחת 20 דקות", הסבירה. פרי שיתפה ש-TM אחראית ל"מנוחה העמוקה ביותר" כשהיא "נואשת לאיפוס", והוסיפה שזה גם עזר לה לנהל את הדיכאון והחרדה שלה.
למרבה המזל, נראה כאילו דייזי דאב הייתה לוקחת רמז מהורי הזן שלה. בפרק של המופע של אלן דג'נרס בחודש שעבר, בלום חשף שיש לו טריק משלו להשיג היילוד שלהם לישון כל הלילה.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי אורלנדו בלום (@orlandobloom)
"אני מזמר 'Nam Myōhō Renge Kyō', כלומר המנטרה הבודהיסטית הזו שהייתה לי מאז שהייתי בן 16", סיפר בלום דג'נרס.
הוא הוסיף: "כשאני מסתובב איתה, אני אצמיר לה באוזן והיא אוהבת את זה, היא מגיבה לזה מאוד יפה".
נראה שהשלישיה אולי תצליח להדביק את השינה מתישהו בקרוב אחרי הכל. להחזיק אצבעות!
לפני שאתה הולך, לחץ פה לראות את כל הסלבריטאים שקיבלו את פניהם של תינוקות ב-2020.
