אתה אולי יודע זואי סלדנה כחוץ-ארצי ירוק וחזק במיוחד או כ-Na'vi מלכותי כחול גדול ובעל מטען. למרות שהיא לא בעצם להיראות כמו הדמויות שבהן היא משחקת שומרי הגלקסיה ו גִלגוּל בהתאמה, האישיות העזה והשובבה שלהם תואמת באופן מושלם את האישיות שלה.
זה הגיוני שהשחקן משלב כוח ומשחק בחיי היומיום שלה כי יש לה טוֹן בצלחת שלה: עבודה, אקטיביזם ושלושה בנים - תאומים בני 3 ובן 1-1/2. בתוך לוח הזמנים העמוס שלה, היה לנו העונג להדביק את סלדנה כשהיא נהנתה מחופשה איטלקית עם משפחתה.
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי זואי סלדנה (@zoesaldana)
בין שדיברה באיטלקית עם ילדיה, ואמרה לנו שהיא רוצה שהיא תוכל לשלוח לנו תמונות שלהם לבושים בתור יגוארים וטיגריסים, ובסופו של דבר לשלוח אותם החוצה לשחק, גילינו לא מעט על סלדנה. קדימה, במילותיה שלה, היא מספרת לנו איך היא מתייחסת לעצמה, איך היא ובעלה מרקו פרגו מוצאים זמן ביחד והכי חשוב, אוכל המנחם שלה.
ההגדרה שלה לטיפול עצמי
"אני חושב שזה תערובת של בהחלט היגיינה טובה תוך כדי ניסיון לעבוד עם הריחות הטבעיים של הגוף שלך. כאילו, לא משנה מה המהות הטבעית או הריח או הריח של הגוף שלך שיש לך, התאימו אותו עם המוצרים שבהם אתם משתמשים. אני חושב שיש כל כך הרבה מוצרים שאנחנו אוהבים להשתמש בעצמנו, שלא בהכרח תואמים את הכימיה שלנו, כמו הכימיה הפיזית שלנו. זה אומר לקחת את הזמן כדי ללכת ולהשקיע במותגים טובים, למצוא אותם ולעבור על מוצרים שונים ובודקים איך הכל על הגוף שלך - איך זה מריח בבוקר, ואחר הצהריים ואחר כך בבוקר עֶרֶב. אני חושב שזה הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות לעצמך כי טיפול עצמי זה תמיד להיות סופר נקי ולעשות אמבטיה, לשטוף את פנים ושימוש בחוט דנטלי ממש לפני שאתה הולך לישון, לא משנה כמה מאוחר אתה חוזר הביתה, אבל גם מנסה להתאים את הטבעי של הגוף שלך טֶמפֶּרָטוּרָה."
לומדים להשקיע
"אני חושב שזה שילוב של שניהם [ללמוד טיפול עצמי מגיל צעיר ולשנות את זה ככל שאני מתבגר]. תמיד לימדו אותי להתגאות באופן שבו אני מנקה ומתחזק את עצמי. אני חושב ששימוש בהרבה תרופות ביתיות ומוצרים טבעיים כמו שמן זית ודברים שהם סופר טהורים, כמו חמאת שיאה, הם דברים שלמדתי כשגדלתי כניו יורקרית. אבל גם למדתי כשגדלתי להשקיע במותגים, לאו דווקא במותגים יקרים או זולים, אלא להסתכל לאופן שבו המותגים הללו מורכבים, הגאווה שהחברה לוקחת בייצור המוצרים שלהם עבור הצרכנים שלהם. חשוב לדעת מה אתה שם על הגוף או העור שלך, את המרכיבים הספציפיים. אני אוהב לטפח את עצמי על ידי תשומת לב רבה למה שאני עושה עם הגוף שלי".
מוצרי יופי של Hero
"אני באמת אוהב דייינס. זה מותג איטלקי, ואני אוהב אותם כי הם משתמשים בהרבה מרכיבים אורגניים עבור הקו שלהם. ולפנים, אני מעריץ ענק של לאחרונה ד"ר האושקה, אבל אני גם אוהב לשטוף את הפנים שלי עם רגיל צטטפיל מבית המרקחת. אני אוהב את זה."
יום החופש האולטימטיבי שלה
"אוי, אלוהים, הייתי ישן. הייתי ישן במיטה הכי נוחה שהיא לא רכה מדי ולא קשה מדי, עם כריות לא דקות מדי אבל לא עבה מדי, הטמפרטורה המושלמת וחושך מושלם בחדר כדי שהמוח שלי לא פשוט יסתובב עַל. והייתי ישן אולי 18 שעות. לא ישנתי שמונה שעות רצופות במשך, כאילו, שלוש שנים! [צוחק]
צפו בפוסט הזה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי זואי סלדנה (@zoesaldana)
"זה קשור לעובדה שהילדים שלנו עדיין כל כך צעירים. יש לנו קבוצה של תאומים [בני 3] וילד בן 1-1/2. אז הדרישה שלהם לאמא שלהם גבוהה במיוחד כרגע. הם כל כך פגיעים וכל כך תלויים בשיתוף פעולה, ואני יודע שככל שהם מתבגרים זה יהיה קל יותר. אני אוכל לחזור לשגרה הקודמת שלי ולדברים שהייתי עושה כשהיה לי הרבה יותר זמן להקדיש לעצמי. אבל כרגע, בעלי ואני, אנחנו עושים מה שאנחנו יכולים, ואנחנו אסירי תודה - גם אם זה אומר להישאר ערים מאוחר יותר כדי שנוכל לבלות יחד ולנהל שיחות. נכון לעכשיו, הדבר הכי טוב שאנחנו עושים כשיש לנו את 30 הדקות ההפסקות האלה הוא שאנחנו נזכרים כמה כיף היה כשזה היינו רק אנחנו! [צוחק]"
על כוונתה לאוכל מנחם
"אוי, אלוהים, יש יותר מדי, פשוט יותר מדי. אבל בכל כך הרבה מהם יש אורז. אני אוהב אורז. גדלתי עם אורז. זה חלק מהמורשת שלי. התחתנתי גם עם תרבות שבה אורז ופסטה הם אוכל מנחם. כל דבר עם אורז אני לגמרי חי בשבילו!"
בסדרה שלנו "Operation Recharge", אנו מטילים על ידוענים ומשפיענים לשתף את הטיפול העצמי אמצעים עבורם, כמו גם הפעילויות, המוצרים והטיפולים שהם נותנים להם לזמן השבתה שנעשה ימין.
פורסם במקור ב StyleCaster.
