ציצים כואבים וכואבים, יחד עם תסמינים דמויי שפעת, עשויים להיות אחד מהמכשולים הכי לא נעימים - והבלתי צפויים - שאתה מתמודד איתם כאדם חדש הנקה אִמָא. בעוד שלא ניתן להתעלם מהתסמינים של דלקת בשד, הלא היא דלקת בשד, ישנן מספר תרופות טבעיות שיכולות להפוך את תהליך הריפוי למהיר וקל יותר.
על פי ה-CDC העדכני ביותר כרטיס דוח הנקה משנת 2014, שיעורי ההנקה במגמת עלייה אך עדיין נותרים רעועים. נכון לשנת 2011, 79 אחוז מהאמהות החדשות החלו להניק, כשהמספרים ירדו במהירות עד שהתינוק הגיע לגיל 6 חודשים. המספרים הטריים הללו עשויים להצביע על חוסר בחינוך ותמיכה בהנקה, במיוחד במקום העבודה, והשלכת כדור עקום, כמו פטמות כואבות או דלקת בשד, בהחלט לא עוזרת.
"אם אי פעם הייתה לך דלקת בשד בזמן הנקה, זו חוויה בלתי נשכחת באופן קלאסי. דלקת בשד היא זיהום בשד המתרחש כתוצאה מצינור חלב סתום שאינו מסוגל להתנקז כראוי, מה שגורם להצטברות חיידקים מזיקים", ד"ר שרי רוס, OB-GYN ומומחית לבריאות נשים ב- מרכז הבריאות פרובידנס סנט ג'ון בסנטה מוניקה, מספר היא יודעת. "דרכים אחרות לחלות בדלקת בשד היא מחיידקים על העור והפה של התינוק הנכנסים לצינורות החלב ומחלב עומד שמושך חיידקים מסוכנים. דלקת בשד יכולה להופיע גם אצל נשים שאינן מניקות או מניקות כתוצאה מטראומה בשד, סוכרת, שימוש בסטרואידים או עישון מופרז".
כפי שד"ר רוס מציין, אם אי פעם היה לך "העונג" שיש לך דלקת בשד, תדע זאת. לפני שאתה זורק את המגבת על ההנקה, הנה מה שאתה יכול לעשות כדי לטפל בזיהום כדי שלא יחמיר.
1. פנה לרופא שלך מיד
א בריאותה של האם הטרייה יכול להיות שביר בימים הראשונים לאחר לידת תינוק, מה שהופך את זה חשוב במיוחד לבקר את הרופא שלך אם אתה מבחין בתסמינים של דאגה. ד"ר רוס מסביר, "התסמינים של דלקת השד כוללים חום, כאבי שרירים ועייפות, בדומה לחלות בשפעת. השד המושפע יהיה רך במיוחד, כואב ונפוח. פריחה חמה ואדומה, לעתים קרובות בדפוס בצורת טריז, עשויה להיראות גם על השד הפגוע. דלקת השד בהנקה פוגעת רק בשד אחד".
דלקת בשד היא הנפוצה ביותר בקרב אמהות טריות בששת השבועות הראשונים לאחר הלידה, ד"ר קנדיס דנשוואר, א. OB-GYN מוסמך על ידי לוח בבוורלי הילס, אומר. היא ממשיכה, "זה מתרחש לעתים קרובות בסביבה של בעיות הנקה שונות שגורמות בדרך כלל לבלבול ממושך או לקוי ניקוז, כגון חסימה חלקית של צינור החלב, לחץ על השד, אספקת יתר של חלב, האכלות נדירות, עקירת פטמות או הִסָדְקוּת. האבחנה של דלקת השד מבוססת על סימנים ותסמינים קליניים, לא על בדיקות מעבדה".
יותר:מעולם לא ציפיתי שאימון בסיר יהיה כל כך כמו לידת יילוד
כמו הרופאים רוס ודנשוואר, דידרה פרנקה, יועצת ההנקה ב מרכז רפואי מרסי בבולטימור, גם קורא לאמהות טריות ליצור קשר עם הרופא שלהן כדי לבצע בדיקת שד אם מופיע אחד מהתסמינים לעיל. היא מוסיפה, "שקול לאפשר ליועצת הנקה לבדוק את ההנקה של השד והתינוק שלך כדי להבין את הגורם לזיהום."
2. השתמש בקומפרס חם
לאחר שרופא עשה אבחנה, ככל הנראה רשם אנטיביוטיקה כדי לחסל את הזיהום, טיפול ביתי הוא השלב הבא. ד"ר רוס אומר, "הטיפול כולל שימוש בקומפרס חם לשד הפגוע, שאיבה קבועה ונטילת אנטיביוטיקה יעילה. החדשות הטובות הן שאתה עדיין יכול להניק עם דלקת בשד כל עוד האנטיביוטיקה בטוחה בהנקה."
ד"ר דנשוואר מציע לסירוגין בין חם וקר - שימוש בקומפרסים קרים או שקיות קרח כדי להפחית כאבים ונפיחות מקומיים, יחד עם חבילות חום או מקלחת חמה כדי להקל על צינור דלקתי וסתום.
3. לעסות את השד
פרנקה גם תומכת בשימוש בקומפרסים חמים על שד נגוע, והיא אומרת שעיסוי שד בזמן הנקה או שאיבה יכול לשפר את ביטוי החלב ולספק הקלה נוספת בכאב. לעיסוי דלקת השד, ד"ר דנשוב ממליץ "לעסות את השד הפגוע מההיקף החיצוני של השד, פנימה לכיוון הפטמה".
הבא בתור:רוקן את השדיים לחלוטין
