קל להיקלע לפעילויות מזיקות לעור. החדשות הטובות הן שתוכלו להפוך חלק מהיובש והנזק שכבר גרמתם. להלן ארבעה שלבים פשוטים לעור זוהר ויפה שייראה נהדר לאורך עשרות השנים.
דלג על השמש
בטח, שיזוף יכול לתת לך מראה בריא וזוהר, אבל בהתחשב בתופעות הלוואי, שיזוף על בסיס קבוע בקושי שווה את התועלת. אל תפחד לעשות פעילויות רגילות בשמש, רק הקפד להגן על עצמך. שימוש בקרם הגנה על כל הגוף ולבישת ביגוד מגן ימנע את ההופעה המוקדמת של קמטים וכוויות שמש מזיקות לעור. הימנע ממיטות שיזוף בכל מחיר. הם ממכרים, יקרים ויכולים להוביל רק לנזק חמור לעור בהמשך הדרך.
שתו מים ותאכלו נכון
כן כן. אתה שומע את זה כל הזמן, אבל לחות באמת עוזרת לעור להיראות בריא. חשוב להרטיב גם מבפנים. שתיית מים מעניקה לעור זוהר צעיר מסוים. בנוסף, זה נותן לך יותר אנרגיה לעשות את הפעילויות שאתה צריך כדי לבצע במהלך היום. אכילת דיאטה עמוסה בפירות וירקות תעזור להביא מראה בריא גם לעור שלך - הודות לכל הוויטמינים האלה!
נקה מדי לילה
חשוב לשמור על איזון של שמנים טובים בעור שלך, אז אל תנקה לעתים קרובות מדי בניסיון "לשפשף" אקנה או זיהומים. נקה רק כשצריך - כמו להסיר איפור כל לילה לפני שאתה נרדם. הסרת מוצרים זרים מהנקבוביות שלך לפני שאתה מקבל שינה מתקנת תעזור למנוע התפרצויות רעות או נקודות שחורות. בבוקר, בדוק אם אתה באמת צריך לשטוף שוב. כביסה לעתים קרובות מדי עלולה לייבש את העור, ולגרום לו להתפרץ עוד יותר.
לחות, לחות, לחות
פשוט אי אפשר להמליץ עליו מספיק. שמירה על איזון לחות נכון על העור, במיוחד סביב העיניים, מסייעת במניעת הזדקנות. זה גם גורם לעור שלך להרגיש יותר נוח וטבעי. עור לחות נראה בריא יותר, ואפילו תבחין בשיפור דרמטי במראה שלך לאחר הנחת האיפור. בכל לילה, טפחו קרם לחות (זה לא בהכרח אנטי אייג'ינג) סביב העיניים ושפשפו כמות קטנה לתוך שאר העור. לאחר מקלחת בוקר, מרחי קרם לחות קליל מאוד שישפר את מראה האיפור שלך מבלי לגרום לך להיראות שומנית עד הצהריים.
צפו: כיצד להעניק לחות לגוף
העור הוא האיבר הגדול ביותר של הגוף שלך, אז טפל בו היטב!
טיפים נוספים ליופי וטיפוח העור
נשים אמיתיות מדברות: מוצר היופי האהוב עליי מתחת ל-10 דולר
פתרונות קלים לבעיות יופי נפוצות
הפוך את תיק הקוסמטיקה שלך: 5 החלפות יופי לא יקרות
