העולם מצפה לכמות עצומה מהאמא המודרנית. אתה צריך ללהטט בין עבודה, ניהול בית, הורות, ואולי למצוא קצת זמן לחיים שם. ולמרות שרוב האמהות חושבות שבקשת עזרה היא סימן לחולשה, זה למעשה אינדיקטור לחוזק מדהים.
ה"לא" הוא אוטומטי. בדיוק כמו האופן שבו אנחנו אומרים "לא" לילדים שלנו כשהם מבקשים גלידה לפני ארוחת הערב, שעת שינה מאוחרת יותר או אישור לנסוע ללילה עם אחראי לחלוטין חברים. אותה מילה עולה מיד על שפתינו כשמישהו שואל: "האם אתה צריך עזרה?"
אנחנו מסרבים עזרה ליומיומיים - מעבירים את המצרכים שלנו למכונית - ואת הטריוויאלי ("לא, אני יכול לאפות את כל 430 הקאפקייקס לבד, תודה.) כל הזמן. אנחנו כל כך לא מתורגלים בקבלת עזרה, שכאשר אנחנו צריכים אותה, אנחנו אפילו לא מבינים עד כמה אנחנו עמוסים מדי.
תחשוב רגע. האם אתה בכלל זוכר את הפעם האחרונה שקיבלת את הצעת העזרה של מישהו? כנראה שלא, כי הוכשרנו להאמין שאנחנו לא צריכים עזרה. לימדו אותנו שאנחנו חזקים, ואנחנו לא צריכים אף אחד.
במילים אחרות, הוגדרנו לכישלון מוחלט.
האישה החזקה ביותר היא זו שיודעת את הגבולות שלה
אין בושה לבקש עזרה, או לקבל כשמישהו מציע. למעשה, להיפך. זה הדבר האחראי לעשות.
האם הייתם נותנים לחברה הכי טובה שלכם לשאת בנטל הטיפול בשלישייה החולים שלה, לבשל ארוחת ערב לשותפים במשרד של בעלה ולתאם את נסיעת הדם של PTA הכל באותו אחר הצהריים? ברור שלא. אז למה, כשזה היום שלך שהפך פתאום לסיוט, אתה כל כך לא מוכן לתת לאף אחד לעזור לך?
דחיית עזרה לא תזכה אותך בפרסים. זה לא הופך את העבודה לקלה יותר. וזה בהחלט אפשרי שזה יגביר את הלחץ שלך עד לנקודה שבה הבריאות שלך בסכנה, המזג שלך קצר והסיכוי שלך לטעות גדול. מי מנצח כאן, בדיוק?
הם מתעלמים ממה שאנחנו אומרים ועושים מה שאנחנו עושים
לטוב ולרע, אנחנו לא יכולים פשוט להגיד לילדים שלנו מה לעשות. המעשים שלנו מדברים הרבה יותר חזק ממה שהמילים שלנו יכולות אי פעם. אז אם תגיד לילד שלך שאין בושה לבקש עזרה כשהיא זקוקה לה, היא לא תשמע אותך. במקום זאת, היא תראה את הצורך הנואש שלך לעשות הכל לבד, וזה מה שהיא תפנים. היא עשויה אפילו לחשוב שהצורך שלה בעזרה הוא סימן לנחיתות שלה - אחרי הכל, אמא עושה הכל.
מה יקרה אם תקבל עזרה כשמישהו יציע? למרבה הפלא, העולם ימשיך להסתובב על צירו. היית ממשיך לנשום. ותהיה לך עזרה. נשמע כמו win-win, לא? יש גם יתרון נוסף: הילדים שלך יראו שאתה יכול לבקש, ולקבל, עזרה. הם יבינו שזה באמת בסדר לקבל עזרה כשאתה זקוק לה, שיש גבול למה שאדם אחד יכול לעשות לבד. וזה שיעור חזק.
להוביל בדוגמה ולצאת מהדרך
הנה עוד מחשבה: תחשוב על איך אתה מרגיש כשאתה מציע את עזרתך למישהו והיא דוחה אותך. זה קצת צורב. זה מה שאתה רוצה לעשות לחברים שלך? הם מבקשים לעזור מסיבה כלשהי. צא מהדרך ותן להם לעזור.
הבנת הגבולות היא שיעור קריטי להקנות לילדים שלך. האם אתה רוצה שהם יגדלו מתוך אמונה שגורל העולם מוטל על כתפיהם בלבד? או שאתה רוצה שהם יפנימו את האמת שזה בסדר לזהות כשמשימה גדולה ממך?
קרא עוד:
- כשאמא עייפה כל הזמן
- 4 טיפים נטולי לחץ לאמהות עובדות
- אם אבות יעזרו יותר, האם לאמהות יהיו יותר תינוקות
