ה תחילתה של מגיפת COVID-19 סיפק לנו מעט מאוד בטנות כסף. הגענו לעבודה מהבית, נמנענו ממסיבות חג המולד במשרד, וללא ספק ההטבה הטובה מכולן הייתה שהילדים שלנו נהיו פחות חולים בעונות ההרחקה והשיעול הרגילות. למעשה, עונת השפעת 2020 הייתה אחת הנמוכות ביותר שנרשמו. ה CDC דיווח על 2,038 מקרי שפעת מאושרים מספטמבר. 27, 2020 עד 24 באפריל, 2021. בעונת שפעת טיפוסית, ארצות הברית יכולה לראות יותר מ-9 מיליון מקרים.
ורופאים יכולים להצביע על הסיבה.
"בחורף שעבר 2020, רופאי ילדים ברחבי הארץ הבחינו בירידה בהצטננות, שפעת ונגיפי חורף טיפוסיים אחרים, ככל הנראה בגלל כמות הפיזיות. התרחקות, מיסוך ובית ספר וירטואלי שקרה", אמר ד"ר סטף לי, רופא ילדים בפנסילבניה, מומחה לרפואה מונעת ודובר AAP.
אבל עם כל אמצעי המניעה האלה, כששנת 2021 התגלגלה והילדים חזרו לבתי ספר, פגישות משחק ושגרה קצת רגילה, חיידקים היו חייבים להתפשט ולהתפשט במהירות. עד כדי כך שזה נראה שילדים נהיים יותר חולים השנה, וההורים נותרים מגרדים בראשם למה ואיך הם יכולים לעזור.
אז שאלנו כמה רופאים מה קורה והנה מה שהיה להם להגיד.
מהי מטרת ה מערכת החיסון, במיוחד בילדים?
בקיצור, מערכת החיסון מגנה עלינו ועושה כמיטב יכולתה לשמור על בריאותנו. כאשר התאים, הרקמות והאיברים המרכיבים את המערכת פועלים יחדיו ביחד, הם יכולים לזהות עצם או חומר זר ולהתאגד יחד כדי להדוף אותם. תגובת הגוף שלנו להפרה, במיוחד אצל ילדים, עשויה להיראות כמו חום או נזלת לדברי ד"ר נקיירוקה אורג'יאקה, MD, MPH ורופא ילדים מטפל ברפואת חירום ב קולומבוס אוהיו.
"לאחר חשיפה ראשונה לכמה מהחיידקים הזרים הללו, הגוף שלנו עשוי לייצר נוגדנים כדי להגן עלינו ולהגן עלינו מכל פלישה או נזק עתידי", אמרה. "משמעות הדבר היא שכאשר אותם חיידקים זרים נכנסים שוב לגופנו, גופנו נלחם בהם אוטומטית עם הנוגדנים שכבר נוצרו מהפעם הראשונה. נוגדנים יכולים להיווצר גם כשאנחנו מקבלים חיסונים נגד חיידקים מסוימים".
האם שטיפת שרביטים, מיסוך וריחוק חברתי חיזקו את המערכת החיסונית של ילדנו?
הרופאים מסכימים שזה מסתכם בחשיפות קודמות וברמת הריחוק החברתי שילד ספציפי תרגל. לילדים צעירים יותר שלא יכלו להשתתף בשנה הראשונה ללימודים באופן אישי, תקופה אצל ילד בחיים שבהם הם מוצגים לחיידקים חדשים, הם צפויים להסתגל כאשר הם אכן נכנסים לאדם חדש הגדרה. עם זאת, לילדים שהם קצת יותר גדולים וכבר נחשפו לחיידקים, הריחוק החברתי ו מיסוך עלול לגרום לסיכוי גבוה יותר להצטנן השנה מכיוון שהם חוזרים לשגרה שגרה.
"המערכת החיסונית שלנו מתחזקת ככל שהיא נחשפת לדברים שונים. בכל פעם שאנחנו נגועים בנגיף או חיידק חדש, הגוף שלנו מייצר נוגדנים כדי לעזור להילחם ואז לזכור את הנגיף הזה", אמרה ד"ר אלנה שיאה, FAAP, IBCLC. "בהתחשב בזה, ההסגר הגביל את כל החשיפה שלנו למחלות. אז כן, אפשר לטעון שאמצעים אלה מחלישים את המערכת החיסונית מכיוון שהם מגבילים את החשיפה שלנו לפתוגנים. אבל זה לא קבוע ומערכת החיסון שלנו תוכל להגיב כראוי כשנחזור לחיות נורמלי".
אז למה זה מרגיש שהילדים שלנו נהיים יותר חולים השנה?
למרות שזה אולי לא מרגיש נורמלי, זה כן. כאשר אנשים היו מרוחקים פיזית, לובשים מסכות ובבית ספר וירטואלי, מגע קרוב צומצם למינימום, וירוסים קרים ופשוטים לא היו נפוצים באותה מידה, לדברי ד"ר לי. "עם זאת, מאז פרוטוקולי הבטיחות הללו היו רפויים וניסינו לחזור למראית עין של נורמליות, וירוסים מסוימים מלבד קוביד התעוררו מחדש", אמרה.
עם הקלות בהגבלות, ויותר חיידקים שמסתובבים, זה בלתי נמנע שהצטננות ווירוסים יחזרו וגופינו יצטרך לבנות מחדש את החסינות.
"לילדי שלי, שהיו במעונות יום לאורך כל המגיפה, לא היו מחלות לפני מרץ. אז בוטלה מנדט המסכה בווירג'יניה. מאז הם חולים כנראה פעם בחודש", אמר ד"ר שיי. "זכור, טרום מגיפה רוב הילדים במעון או בבית הספר חלו בממוצע כל שבועיים עד ארבעה שבועות במחלה קלה. אז למרות שאנחנו רואים יותר מחלות מאשר בשנה שעברה, אני לא חושב שזה יותר ממה שהיה לפני המגפה."
איך נוכל להגן על הילדים שלנו בצורה הטובה ביותר עונת הצטננות ושפעת?
בעוד שמספר ההצטננות צפוי לעלות בעונה זו, הרופאים מסכימים לא לדאוג. זה נורמלי וצפוי לחלוטין, ולנקוט באמצעי הזהירות המתאימים שתמיד נקטת כדי להגן על ילדיך זה מה שאתה צריך לעשות. זה כולל לבישת מסכה, שטיפת ידיים תכופה ולוודא שהילדים שלך מעודכנים בחיסונים שלהם כמו חצבת, טטנוס, שעלת ושפעת. ואם הם מעל גיל 12, עליהם לקבל את החיסון נגד קוביד-19.
"להורים צריכים להיות גם תוכנית טיהור כשהילדים שלהם חוזרים הביתה מבית הספר. בדרך זו, כל חיידקים מוגזמים שהם נחשפו אליהם יכולים להיות מוגבלים להתפשטות נוספת בבתיהם", אמר ד"ר אורג'יאקה. "דרכים אחרות לעזור להגביר את חסינותם ולהגן עליהם כוללים: פעילות גופנית מספקת של לפחות 1-2 שעות ביום, שינה איכותית ותזונה בריאה המורכבת גם מפירות וירקות."
לפני שאתה הולך, בדוק את תרופות ההצטננות והשיעול האהובות עלינו לילדים, שכולן טבעיות:
