זה לא סוד שטיפוח העור הוא תעשייה של קזיליון דולר. מה שסוד הוא שאתה לא צריך להוציא הון תועפות כדי לקבל עור נהדר ושכמה מהמוצרים השימושיים ביותר כבר נמצאים מתחת לכיור שלך או על המדפים של חנות הטבע המקומית שלך. קרא את זה לפני שאתה מוציא עוד דולר אחד על טיפוח העור...
זה כמו בוטה
"יש כל כך הרבה דברים טובים שם בחוץ!" אומרת ארלין קמפוס, מייסדת שותפה ומטפלת יופי בספא SQEEZE Cream Spa בניו יורק. ארלין אומרת שאחד האהובים עליה בספא שלה הוא 100 אחוז חמאת שיאה אורגנית. "אנחנו משתמשים בו במהלך עיסוי הפנים שלנו וכקרם סיום. זהו קרם ריפוי עשיר מאוד בויטמינים A ו-E המסייעים לעור להיראות צעיר ובריא יותר. הוא גם אנטי דלקתי ומכיל מקדם הגנה טבעי". היא אומרת שהם גם אוהבים ויטמין C, בכל צורה שהיא. "זהו אחד מהאנטי-אייג'ינג, נוגדי החמצון החזקים ביותר שקיימים. טוב לעור שנפגע מהשמש, אקנה.
טכנולוגיה חדשנית, מינוס חוד החנית
ג'ואנה ורגאס מ טיפוח העור של ג'ואנה ורגאס, אסתטיקנית מפורסמת מוערכת, עוסקת כיום בחקר המוצרים והמרכיבים הטבעיים המתקדמים ביותר כדי להביא לתוצאות מיידיות בשילוב טכנולוגיה וטבע. היא מייעצת למוצרי החובה הבאים:
-
פילינג אנזים:
"אנזימים טבעיים מדברים כמו דלעת ופטריות מקלפים את העור ממש טוב. אני אוהב את מסכת האנזים המפעיל של אנאקירי. פילינג וכימיקלים קשים יגרמו לך לאדום ואילו פילינג אנזים ייפטר מהתאים המתים ולכלוך פני השטח מבלי לפגוע בעור שלך. אני מוצא את העור נראה זוהר וזוהר מיד לאחר מכן. כמו כן, יש לו שמן גזר אשר מרגיע בלוטות חלב פעילות יתר. תמיד הייתי עושה מסכת אנזים לפני דייט! כמו כן, פילינג עוזר לעתים קרובות למוצרים האחרים שלך לחדור טוב יותר!"
-
טונר:
"הטונר הנכון יכול לשנות את איך העור שלך נראה ומרגיש ברגע. ערפל מינרלי אנקירי מדהים מכיוון שהוא מספק חומרים מזינים חיוניים ישירות לעור תוך שמירה על לחות. זה ממש מחזק את המערכת החיסונית של העור עם תמצית אצות ים מהוואי. שיבולת שועל בטא גלוקן ממריץ קולגן, מעניק לחות ומגן מפני לחץ UVA על העור. הדבר הטוב ביותר הוא שאתה יכול לשאת אותו בארנק שלך ולרסס את הפנים שלך במהלך היום כדי לרענן את המראה והתחושה של העור שלך."
-
חומצה אלפא ליפואית:
"זה נוגד החמצון העל כפי שנאמר כי הוא יעיל יותר מאשר ויטמינים A, C ו-E גם יחד. זה מסייע לחילוף החומרים בתאים וממריץ את ייצור הקולגן והאלסטין, כך שהוא עוזר לקמטים עדינים וקמטים, כמו גם לגמישות".
-
אלוורה ג'ל:
"טונות של ויטמינים, מינרלים ואנזימים כך שהוא טוב ללחות, ריכוך והרגעה, תוך כדי היותו מפיק קולגן. באופן טבעי יש בו חומצה סליצילית, שהיא אנטי דלקתית".
-
נוגדי חמצון:
"השמש, הזיהום ואפילו האוויר שאנו נושמים מכילים רדיקלים חופשיים. הם גורמים נזק ברמה התאית, יוצרים עור נפול, כתמים וחמור מכך - סרטן העור. אנחנו צריכים לבלוע דרך ויטמינים ומזון A, C ו-E. אבל גם אלה הם מרכיבי מפתח בכל מוצר טיפוח עור".
העור הוא האיבר הגדול ביותר שלך, ולפיכך הדוגמה הבולטת ביותר לאמרה הישנה: אתה מה שאתה אוכל. ויטמין E שומר על עור צעיר על ידי האטת הזדקנות התאים הנובעת מאינטראקציה של חמצן עם כימיקלים אחרים בעור.
אומגה 3 הם כל הזעם בבנייה ותחזוקה של שיער, עור וציפורניים בריאים. התגובה האנטי דלקתית שלהם לרעלים החודרים לגוף עשויה לשפר ולשמור על שלמות מרקם העור והזוהר על ידי מניעת פירוק קולגן. צרפו חופן מהאגוזים האהובים עליכם מדי יום (טוב לכם ממגוון סיבות!) ונסו לשלב דגים בתזונה באופן קבוע יותר.
לדברי מומחית טיפוח העור מריון סימס, מייסדת מרכז הבריאות Skin Sense בלוס אנג'לס, ישנן דרכים רבות לשמור על מראה העור שלך לא להיראות כמו הצד האחורי של תנין. "ניתן ליטול את התוספים הללו באופן פנימי, ליישם באופן מקומי או גם וגם:"
- מיצוק: אנטי דלקתיים:
- תה ירוק זרעי ענבים
- תמצית קולה אורן
- דומדמניות שחורות ביסבולול (קמומיל)
- ג'ל אלוורה פסיפלורה
- ויטמינים A ו-C
- מבהירי טקסטורה/צבע: סוכני תיקון מחסומים:
- תמצית ליקוריץ ויטמין E (טוקופריל לינולאט)
- Kojic Acid Acid Lactic Acid
- חומצה גליקולית חומצה גליקולית
- חומצה מאלית לינולאית/לינולנית
- חלבון מי גבינה חומצת חלב
- חומצה אסקורבית
- הידרוקינון
אבל רגע, יש עוד
סימס עדיין לא גמור לתת לנו תיקונים פשוטים לזוהר מכל עבר. קראו והתחייבו לזכרון העצות הללו, ולעולם לא תצטרכו להתפרע על כך שלא הוקלף שוב...
- מים. קרמי לחות אינם מוסיפים לחות לעור; הם נועלים את הלחות הקיימת - אז שתו הרבה! (עשרה 8 אונקיות. משקפיים מדי יום)
- צמצום צריכת הסוכר שלך, מכיוון שסוכר גורם לדלקת בעור. מכיוון שהאסטרוגן הוא אנטי דלקתי ורמות האסטרוגן יורדות במהלך גיל המעבר, העור בגיל המעבר יכול להיות מגורה במהירות בגלל יותר מדי סוכר בתזונה. תהליך ההזדקנות הטבעי הזה נקרא גליקציה. על ידי מתן אתחול לסוכר ושימוש במוצרים אנטי-גליקציה, כמו סויה וזרעי ענבים, אתה יכול לעזור להאט את התהליך הזה. זה לא יעלה לך אגורה, והקנה מידה יירד באותו זמן שאתה מייפה את ההרזיה שלך.
- הוספת שמן לתזונה שלך. במהלך גיל המעבר, הגוף שלך זקוק לתמיכה נוספת של שמנים צמחיים בריאים כמו חריע, חמניות, זרעי ענבים וזרעי פשתן. על ידי שילוב אלה עם התוספים היומיומיים שלך, תוכל להבחין בגמישות וגמישות מחודשים בעור.
- לחות. לאחר ניקוי העור, השתמשי בטונר כדי לעבור לקרם לחות מתאים. זה ישמור על המרקם של העור מעודן, יוסיף מעט לחות נוספת לפני העור ובהתאם לפורמולה, יש כמה יתרונות מתקינים להתפרצויות בגיל המעבר. בעת שימוש בכמה מהקרמים הטיפוליים הפעילים יותר בלילה יש לוודא שהעור יבש היטב לפני היישום. מרכיבים כמו חמצן, פפטידים, חומצה היאלורונית ו-ATP מציעים מנגנוני תמיכה מצוינים לעור בגיל המעבר.
- מנוחה. לישון הרבה. מהיכן, לדעתך, מקורו של המונח "שנת יופי"? "לבסוף, כאשר הקמת משטר שמתאים לעור שלך, היה עקבי ודבק בו. לחות ולהגן בבוקר ולטפל בלילה", אומר סימס.
