למרות שהגוף שלנו דורש מים, לפעמים זו לא הדרך המהנה ביותר לשמור על לחות. לפעמים, גם כשאתה סופג הרבה מים, אתה לא מרגיש מרוצה. משקאות ויטמינים הם מה שהם נשמעים. יש להם ויטמינים מסיסים בשומן, שהגוף שלך תלוי בהם במשך זמן רב יותר, וויטמינים מסיסים במים, שגופנו צריך לחדש כל הזמן. למה אנחנו צריכים ויטמינים מלכתחילה? ויטמינים מבצעים פונקציות חיוניות רבות בגוף האדם, כולל תיקון נזקים תאי והמרת מזון לאנרגיה.
לא רק שמשקאות הוויטמינים האלה כוללים ויטמינים, יש להם טעמים פירותיים מהנים. מקיווי תות, אשכולית ורודה ועד לימונדה, הטעמים האלה אולי נשמעים מתוקים מתוקים, אבל כל המשקאות האלה טוענים שאין להם סוכר. תקבל את הטעם המתוק והמשביע הזה בלי שום סוכר ומינימלי - אם בכלל - קלוריות.
בין הבחירות שלנו יש שני משקאות לחידוש אלקטרוליטים. למי שמבלה הרבה בחדר הכושר או בחוץ, המשקאות האלה יחליפו את המשקאות הדרושים לך אלקטרוליטים. תהיה לך יותר אנרגיה לעשות את היום שלך אחרי האימון או העבודה בחצר. מים רגילים לא יעשו את זה בשבילך, למרבה הצער. תן לגוף ולמערכת החיסונית שלך דחיפה עם משקאות הוויטמין המרעננים האלה. בדוק את משקאות הויטמינים הטובים ביותר לְהַלָן.
המשימה שלנו ב-SheKnows היא להעצים נשים ולעורר השראה, ואנו מציגים רק מוצרים שאנו חושבים שתאהבו כמונו. שים לב שאם תרכוש משהו על ידי לחיצה על קישור בתוך הסיפור הזה, אנו עשויים לקבל א עמלה קטנה של המכירה והקמעונאי עשוי לקבל נתונים מסוימים הניתנים לביקורת לחשבונאות מטרות.
1. הניע קיווי תות
ללגום ממשקה תות קיווי זה. הוא עמוס באלקטרוליטים כמו גם שלל ויטמינים, כולל ויטמין C, ויטמין E, ויטמין B3, ויטמין B5 וויטמין B6. המשקה הטעים הזה יחליף את מה שאתה מפסיד כשאתה מזיע, אבל במשקה הזה יש אפס קלוריות ואפס סוכר. אתה לא תוסיף בחזרה את הקלוריות ששרפת זה עתה מהאימון שלך. המים המרעננים כוללים אלקטרוליטים של Gatorade, כך שאתה יודע שהם נועדו לאימונים. יש 11 טעמים לבחירה.
2. ויטמינים אפס
אתה מקבל מגוון טוב של טעמים עם חבילה של 12 זה מ- Vitaminwater. בחבילה של Vitaminwater Zeroes, ישנם שלושה טעמים, כולל סחוט (לימונדה), ריסים (תפוז) ו-xxx (açai-אוכמניות-רימון). כל אלה מכילים אפס קלוריות ואפס גרם סוכר, אבל הם מכילים המון ויטמינים, כולל 100 אחוזים מהערך היומי של ויטמין C יחד עם כמויות משמעותיות של ויטמין B5, ויטמין B6 וויטמין B12. אתה תמלא את האלקטרוליטים שלך ותקבל את הויטמינים הדרושים שלך בו זמנית.
3. אשכולית נוצצת קרח ורודה
מי האשכולית הוורודה הזו עמוסה בוויטמינים ונוגדי חמצון, אך חסרים בהם פחמימות וסוכר. אתה יכול לקבל 15 אחוז מהערך היומי שלך של ויטמין A, ויטמין D, ויטמין B6, ויטמין B12 וביוטין. המשקה הטעים מתוק, אבל לא מתוק כמו מים מוגזים אחרים. Sparkling Ice טוען שהמרכיבים, כולל טעמים, מקורם באופן טבעי. אם אשכולית ורודה היא לא הטעם האהוב עליך, יש 16 טעמים תוססים אחרים לבחירה.
