כשגדלתי, ארוחת יום ראשון הייתה משמעותה משהו מיוחד. כל זוג או שלושה שבועות היינו מחזיקים את בגדי הכנסייה שלנו אחרי הכנסייה והולכים לבית של סבתי לארוחת ערב של יום ראשון. גראם היה עושה משתה כזה או אחר (שלוש התמחויות מתחלפות) וכולנו היינו בהתנהגות הטובה ביותר שלנו והשתמשנו במיטב הנימוסים שלנו. הארוחה בפועל הייתה מתרחשת באמצע אחר הצהריים, והיה מספיק כדי לקדם אותנו במהלך הנסיעה הביתה ולמיטה. התלוננו על ארוחות הערב האלה בזמנו - אבל שלושים שנה בחוץ, האחים שלי ואני מדברים על ארוחות יום ראשון האלה בחיבה.
אלא אם כן חיית מתחת לסלע, ראית דו"ח ואחרי ומומחה משפחתי אחר מומחה משפחתי מדברים על חשיבותן של ארוחות משפחתיות. הם לא טועים, אני חושב, אבל עם לוחות זמנים עמוסים, זה יכול להיות קשה לשבת לארוחות משפחתיות בכל ערב בשבוע. אם אתה מתקשה לפנות זמן במהלך השבוע לארוחות משפחתיות, למה שלא תהפוך את יום ראשון ליום הארוחה המיוחד שלך. זה לא חייב להיות לבוש או מוקדם כמו אלה שהיו לי עם סבתא שלי כשגדלתי, אבל זה חייב להיות מחויבות לאכול ארוחה נחמדה ביחד. ארוחה משפחתית נחמדה ביום ראשון היא דרך מצוינת להתחיל את השבוע.
תעשה את זה מיוחד
אתה יכול לעשות ארוחה של יום ראשון מיוחדת מבלי להיות אקסטרווגנטי. ארוחות יום ראשון שלנו עוקבות מאוד אחרי חוזר המכירה המקומי מבחינת המרכיבים העיקריים - עוף צלוי הוא נושא נפוץ - אבל אנחנו דואגים שיהיו לנו כמה תוספות וסלט וקינוח. זו באמת ארוחה שלמה. לפעמים אנחנו מדליקים נרות, ואנחנו תמיד דואגים שנוציא את מפיות הבד. המאמצים הפשוטים האלה מאפשרים לילדים לדעת שזה משהו יותר מהיום יום. אנחנו מדברים על סוף השבוע שלנו ותכניות השבוע. עם הזמן, הילדים הבינו שזה קצת זמן להתארגנות ולהתחבר מחדש. אם השבועות ו/או סופי השבוע מטורפים, ארוחת ראשון בערב הנחמדה שלנו היא משהו שקט ועקבי לצפות לו.
הפוך את זה לחובה
ארוחת יום ראשון שלנו היא חובה לחלוטין. מכיוון שזוהי שעת התחברות והתקבצות, הילדים יודעים שתאריכי משחק או פעילויות אחרות צפויות להסתיים בערך בשעה 5:00. אלה לילות שאם הם ישכחו ויבקשו לאכול ארוחת ערב בבית של חבר, התשובה היא לא. כמו כן, זה לילה שאנחנו לא מבקשים מחברים להישאר לארוחת ערב. זהו הזמן המשפחתי המיוחד שלנו, וכולנו מתחייבים לכך. לא משנה מה לוח הזמנים המשפחתי שלך במהלך השבוע, הפוך ארוחה אחת בשבוע לארוחה משפחתית מיוחדת. יום ראשון זה זמן מצוין להתחיל.
צריכים רעיונות לארוחת ערב? בדוק שלנומדור אוכל ומתכונים למתכוני ארוחת ערב קלים.
עוד אתגרי יום שני:
- אתגר אמא של יום שני: שחרר את עצמך קצת
- אתגר יום שני של אמא: הפוך ליום זר
- אתגר אמא של יום שני: צור יום ללא עשייה
