אנו אוהבים את משפחותינו ומשקיעים מאמצים רבים בניסיון להרוויח כסף כדי לספק להם אורח חיים נוח - אך לפעמים אנו שוכחים לתת לילדים שלנו את הזמן שלנו יותר חשוב מלספק להם בגדים מגניבים או הטרנדים הטכנולוגיים האחרונים. אפילו לילדים מבוגרים יותר-שאליהם יהיה קשה מאוד להודות שהם רוצים יותר תשומת לב מהוריהם ומהאחים שלהם-לתלייה משפחתית טובה יש יתרונות רציניים.
חופשת הקיץ כמעט כאן, וזה הזמן המושלם לקשר משפחתי מיושן וטוב. זו הסיבה שעליך להפוך את QT לעדיפות עליונה.
1. זה בונה דימוי עצמי אצל ילדים
ילדים המבלים עם הוריהם המשתתפים בפעילויות יחד בונים תחושת ערך עצמי חיובי. כאשר ילדים מרגישים שהם מוערכים על ידי הוריהם, הם מרגישים חיוביים יותר לגבי עצמם. פעילויות משפחתיות לא חייבות להיות יקרות או מפוארות כדי להיות משמעותיות. צא לטיול ביחד, צא לרכיבה על אופניים או משחק כדורסל בחניה. החלק החשוב הוא פשוט להיות ביחד וליהנות מחברתו של זה.
יותר: 9 פעילויות חוצות וכיף לעשות עם הילד שלך
2. זה מחזק קשרים משפחתיים
משפחות החולקות יחד פעילויות יומיומיות וכן חולקות חופשות או טיולים יומיים כקבוצה יוצרות קשרים רגשיים חזקים. מחקרים מצאו כי משפחות שנהנות מפעילויות קבוצתיות יחד חולקות קשר רגשי חזק יותר וכן יכולת הסתגלות טובה למצבים כמשפחה. שתף את התחביבים, הספורט, הספרים, הסרטים או הפעילויות האהובות עליך האהובות עליך ובנה קשרים משפחתיים חזקים לכל החיים.
3. הוא מפתח התנהגויות חיוביות
ילדים ובני נוער שמבלים יותר זמן עם הוריהם נוטים פחות להתנסות בחומרים כמו סיגריות, אלכוהול ומריחואנה. על פי מחקרים שנערכו על ידי המרכז הלאומי להתמכרות והתמכרות לחומרים באמצעות אוניברסיטת מדינת אריזונה, בני נוער שארוחות משפחתיות נדירות שלהם יש סיכוי כפול לשימוש בטבק, כמעט פי שניים לשימוש באלכוהול ובסיכון גבוה פי שניים וחצי לשימוש במריחואנה.
גם לילדים שאוכלים לעתים קרובות עם משפחותיהם יש בדרך כלל צריכת תזונה משופרת בהשוואה לאלה שלא אוכלים בתדירות גבוהה עם בני משפחה.
4. זה יוצר זיכרונות מאושרים
זמן המשפחה יוצר זיכרונות חמים להורים ולילדים כאחד. ילדים עם זיכרונות משפחתיים מאושרים נוטים יותר ליצור סביבה אוהבת לילדים שלהם כשהם גדלים. לימוד עבודה ומשחק כיחידה משפחתית הוא אחד השיעורים הטובים ביותר שאפשר ללמד ילדים כדי שיוכלו להתפתח למבוגרים ולהורים מוכשרים.
5. זה עוזר להורים ולילדים להתחבר מחדש
בילוי משותף כמשפחה מסייע להורים עסוקים להתחבר מחדש עם ילדיהם. ילדים נוטים לחלוק מידע נוסף על חייהם בזמן שהם נהנים מכם בפעילות ולא כשאתם שואלים אותם "מה עשית היום? " זוהי גם תקופה בה ניתן לחזק שיעורי חיים, כמו שיתוף, הוגנות וחמלה, ללא קונפליקט. ילדים גדלים ומשתנים במהירות, כך שהזמן המשפחתי הוא זמן נפלא להכיר את ילדכם טוב יותר.
יותר: אתגר ההתאבדות 'הלווייתן הכחול' אינו בדיחה
פורסם במקור ביוני 2011. עודכן במאי 2017.
