בני נוער הם יצורים חברתיים-הם קשוחים ללמוד מזה ולצמוח אחד עם השני-וכולנו יודעים זאת ריחוק חברתי היה די קשה עליהם. כך שהזמנות והנחיות של שהייה בבית מקל על כל רחבי העולם, הן שמחות יותר מכל. אבל אם אתה הורה או אפוטרופוס של נער, רוב הסיכויים שתצטרך לרסן את האינסטינקט הטבעי שלהם כדי ליצור קשר מחדש עם חבריהם כמו ערימת גורים.
כללי ההתנהגות החדשים במגיפה קשה לכולם לנווט ולאכוף. לכן התקשרנו לפסיכולוג ילדים ומתבגר ד"ר ברברה גרינברג כדי לעזור להבין כיצד להביא אותך ואת ילדיך לאותו דף בכל הנוגע להתרחקות חברתית.
"הם באמת משתעממים והם מתגעגעים זה לזה", אמר גרינברג ל- SheKnows על בני הנוער שאיתם היא עובדת בקונטיקט. "הם אומרים לי שנגמרים להם הדברים לדבר עליהם כי הם לא עושים הרבה ביחד.... בזום הם יכולים לראות אחד את השני, אבל אתה לא באמת יכול לקרוא רמזים לא מילוליים של זה. "
להלן העצה שלה לאפשר להם לקבל חלק מהחברה האישית שהם צריכים, מבלי להעמיד את עצמם, אתה או הקהילה בסכנה לחלות ב- COVID-19.
1. תקשיב קודם כל; ואז לדון.
"אל תתנשאו ותנו להם מקום לדבר", אמר גרינברג.
כאשר בני נוער מרגישים שהם נשמעים, אז יש להם פחות סיכוי להיות במגננה. שאל את בני הנוער שלך שאלות לגבי סוג החברתיות שהם רוצים לעשות ולמה. בררו אם הם חשים לחץ חברתי להתעלם מכללים הנוגעים ללבוש מסכה או למגע אינטימי.
"ואז, רק לאחר שהקשבת להם היטב כדי לברר מה הם יודעים ומה הם לא יודעים, נסה להתייחס אליהם ולחנך אותם", אמרה.
אתה יכול לעשות זאת על ידי קריאת מאמרים יחד על שיעור נגיף קורונה המקרים באזור שלך, המדע העדכני ביותר שאנו מכירים כיצד הוא מתפשט, ומדוע קיימות קווים מנחים מסוימים לעצור אותו.
2. גייס אותם ל"משפחת צוותים ".
בני נוער ככל הנראה ירגישו בלתי מנוצחים באופן כללי, והסטטיסטיקה מראה כי לצעירים יש תגובות פחות חמורות לנגיף רק אוכפים את הרעיון הזה. אך בניגוד למוניטין האנוכי שלהם, הם גם דואגים למשפחתם. דבר איתם על דרכים בהן הם יכולים לסייע בהגנה עליך, על מבוגרים אחרים במשפחה ועל כל מי שעשוי להיות איתו בקשר.
"אני חושב שאתה צריך לנסות כמה שיותר לגרום לילדים להרגיש שהם חלק מתהליך קבלת ההחלטות", אמר גרינברג. "כי אם הם חלק מהתהליך הזה והם מרגישים שיש להם עור במשחק, יש הרבה יותר סיכוי שיקשיבו להחלטה".
3. עודדו מסכות.
אם הם הולכים לראות חברים ולא שומרים על מרחק רב מהם, מסכות הן הדרך הטובה ביותר שהם יוכלו להגן זה על זה. המדע מגבה יותר ויותר את השימוש במסכות להפחתת שיעורי ההדבקות, בדיוק כפי שיוצאים מותגים רבים מסכות יפות לשימוש חוזר.
אל תצפה שדבריך יעבדו בעניין זה. יהיה עליך לדגמן עבורם את ההתנהגות הזו וללבוש את המסכה שלך.
4. עזור להם להמציא פעילויות בטוחות.
אם אתה יכול לארח מפגש חיצוני ורחוק חברתית עם כמה מחברי ילדיך, זו התחלה מצוינת. בני נוער עצמאיים יותר יכולים לעשות משהו דומה בפארקים או בחללים חיצוניים אחרים. גרינברג רואה לעתים קרובות את בני הנוער המקומיים אוכלים ארוחת צהריים "יחד" - כל אחד במכונית שלו, בחניון התיכון.
כשהם יוצאים לעשות את הדברים האלה, עודדו אותם לדבר עם חבריהם על אילו אמצעי זהירות הם נוקטים ומדוע. ככל שהם מדברים יותר על דברים אלה זה עם זה, כך הדבר ייראה רגיל וטבעי יותר.
5. ליצור קשר עם משפחות החברים שלהם.
אם אתה רוצה שהחיבור המחודש שלהם עם אחרים יקרה בצורה איטית יותר, מבוקרת יותר, כי מישהו בפנים המשפחה שלך נמצאת בקטגוריה בסיכון גבוה, אתה יכול ליצור תרמיל עם אחת או שתיים ממשפחות החברים של ילדך. המשמעות היא לקבוע מערך של כללים המוסכמים זה על זה עד כמה בטוחים כולכם על מנת ליצור אינטראקציה אחד עם השני, כולל התרחקות חברתית מאחרים מחוץ ל תַרמִיל.
אינטימיות כזו היא לא הסגנון של כולם, אבל עדיין כדאי לדבר עם החברים שלהם הורים ומנסים להיכנס לאותו דף על מה שהילדים צריכים לעשות יחד מחוץ ל בַּיִת. אם אתה מגלה שהגישה של משפחה אחת בנוגע לנגיף הקורונה היא הרבה יותר מדי סתמית לטעמך, ייתכן שתצטרך לקבוע כמה כללים נוספים בנוגע לחברות איתם. תחשוב על זה כמו שאתה רוצה לדעת אם להורים אחרים יש אקדחים בבית, או שהם קונים חביות למסיבות של הילדים שלהם.
6. תן להם לעבוד, אם הם יכולים.
עבודות קיץ כבר זמן רב הייתה דרך מצוינת לבני נוער להתרועע תוך שהם לומדים כיצד להיות מבוגרים אחראיים. אם הכלכלה באזור שלך מאפשרת זאת, והמעסיק מתייחס ברצינות לשמירה על בטיחות העובדים, אולי כדאי לשקול לתת לילד שלך לצאת לעבודה. הצורך או הרצון בעבודה ובכסף יניעו אותם לעמוד בכללי מקום העבודה שלהם.
"כל העניין במשרות הוא שהם מרגישים אחראיים יותר כיוון שאחראיות ניתנת להם", אמר גרינברג.
7. לבסס ולשמור על אמון הדדי.
ברגע שתכינו את ההנחיות האלה יחד, סביר להניח שתמותו אם העשרה שלכם אכן עומד בהן. אחרי הכל, גם כמבוגרים אנחנו מוצאים את עצמנו לאט לאט יותר ויותר קרובים לחברים שלנו, שוכחים לשמור על בועות הזהירות שלנו ולמשוך את המסכות מהפנים כדי לקבל נשימה נוספת של רעננות אוויר.
"כנראה שזה לא רעיון טוב לעבור ליד בתי החברים שלהם כדי לראות מה הם בעצם עושים", אמר גרינברג. "כשהם חוזרים הביתה, שאל אותם אם הם הצליחו לעקוב אחר התוכניות שהגדרת יחד. אם הם עשו זאת, מה עשה את זה קל? מה הקשה? מכיוון שלחץ השווים קשה גם לילדים, אז תנו להם מקום לדבר על זה ”.
8. תנו להם השלכות מתאימות.
אפילו מבלי לעשות שום דבר רע, הילדים האלה היו מבוססים בעצם במשך חודשים. זה לא אומר שאי ציות לחוקים שלך לא אמור להיות דבר.
"התוצאה חייבת להתאים לפשע, כך שאם הם לא עוזבים את הבית בשלום, למחרת הם נשארים בבית", אמר גרינברג. "מה שאתה לא רוצה לעשות זה לעודד שקר. לכן אתה באמת רוצה לנהל איתם דיון כנה. "
לא משנה מה יקרה, רק זכור שזוהי טריטוריה זרה לחלוטין לכולנו, כך שאף אחד לא יהיה מושלם ביצירת החוקים האלה או בהקפדה עליהם. כאשר לך ולילדיך יש מטרה משותפת להישאר בטוחים, בריאים ומאושרים, אנו חושבים שתצליח לעבור זאת יחד.
קנה אופנתי, נוח מסכות שילדיך ובני נוער לא יפריעו לך ללבוש.
