החורף מטריף את העור הן בפנים והן בחוץ. טמפרטורות קשות בחוץ עלולות לגרום עור יבש להפוך לקלקל וקשקשי. אוויר חם ויבש בפנים מוריד את עור הלחות וגורם לו להיות מתקלף ומשעמם. למרבה המזל, אתה יכול למנוע את זה קורה על ידי נקיטת כמה אמצעי זהירות, כך שתוכל ליהנות עור מרגל ועד ראש לאורך כל החורף.
השתמש בחומרי ניקוי עדינים
שטפו את עורכם בעזרת חומרי ניקוי עדינים שאינם מסירים את העור מלחות. בחר ג'ל רחצה לחות, שטיפות גוף וניקוי פנים המנקים ומרגיעים את העור תוך שמירה על לחות טבעית. תמיד לחו מיד לאחר הכביסה כדי שהנקבוביות יספגו לחות ויחזיקו אותה לאורך זמן.
דלג על אמבטיות חמות
השרייה בג'קוזי עשויה להישמע מענג ביום חורף קר, אך היא עלולה לפגוע בעור שלך. מים חמים מוציאים את הלחות מהעור וגורמים לו להתייבש ומשעמם. במקום זאת, קח מקלחות חמות באמצעות ג'ל רחצה לחות, ותמיד לחות עם קרם עשיר וקרמי לאחר מכן. לעור עיקש ויבש, נסה להשתמש בקרם המכיל חמאת קקאו ללחות עמוקה.
להרטיב את האוויר
חימום הבית שלך עלול לגרום להתייבשות העור שלך; הוספת מכשיר אדים ערפל קריר תתקן את זה. מכשיר אדים זול בחדר השינה שלך בלילה לא רק יעזור לשמור על תחושה טובה של העור שלך, אלא גם יעזור לך לנשום קל יותר. הקפד למלא מים מתוקים מדי יום, והחליף את המסנן לעתים קרובות.
אכלו מזונות הממלאים את העור
אכילת מזונות עשירים בחומצות שומן אומגה 3 טובת ללב ועוזרת לשמור על בריאות העור מבפנים החוצה. מזונות כגון סלמון, טונה, אגוזי מלך וזרעי פשתן עוזרים להגדיל את השמנים הטבעיים בעור ובשיער. הקפידו לשתות גם הרבה מים; לחות הגוף מבפנים עוזרת למנוע מהעור להתייבש.
הגן על העור מפני מזג אוויר קשה
אם אתה מבלה הרבה בחוץ במזג אוויר קשה, הוסף שכבת הגנה לעור שלך בעזרתו וזלין ג'לי נפט. שפשוף אזורי העור החשופים בשכבת ג'לי נפט מגן עליו מפני פגעי קור ורוח. כמו כן, תמיד להתלבש כראוי לתנאי החורף. לבשו שכבות כך שתוכלו להתאים את טמפרטורת גופכם לפי הצורך ולהוסיף צעיפים וכפפות להגנה על חלקי גופכם הנחשפים בדרך כלל.
עוד טיפים לטיפול בעור
10 המזונות המובילים לעור זוהר
5 טיפים לעור זוהר
הרגלי חיים לעור בריא יותר
