דִכָּאוֹן היא מחלה חמורה מאוד, מסכנת חיים, שבעולם של היום, היא עדיין לא מזוהה. 50 אחוזים ומעלה מכל פרשיות הדיכאון אינן מאובחנות על ידי רופאים. לרוע המזל, גם כאשר מתחילים טיפול תרופתי, רק 28 אחוזים מהאנשים מגיבים לכל תרופה נוגדת דיכאון נתונה.
המשמעות היא שרוב האנשים הסובלים מדיכאון צריכים לנסות שתיים עד שלוש תרופות שונות לפני שהם מוצאים אחת שעובדת. דיכאון עמיד לטיפול מאובחן לעתים קרובות לאחר שאדם לא הצליח להשתפר לאחר נטילת שניים עד שלושה תרופות נוגדות דיכאון. אם זה נשמע לך או למישהו שאתה מכיר, המשך לקרוא כדי לקבוע מה השלב הבא צריך להיות.
הערכה מחדש של תרופות
לפעמים זה אומר יותר בוררי תרופות, אבל זה רע הכרחי. עם זאת, אם חל שיפור קטן, המשמעות היא הוספת תרופה שנייה בכדי לתת לראשונה "לְהַגבִּיר." ישנם מספר שילובי תרופות שניתן לנסות בהמתנה לשיטות אחרות של לְטַפֵּל. אם טרם פנית לפסיכיאטר, ייתכן שכדאי לשקול זאת כעת, מכיוון שהם המומחים לשילובי תרופות פסיכיאטריות.
פסיכותרפיה
כאשר מישהו אובחן כסובל מדיכאון חמור או עמיד לטיפול, הוא בדרך כלל התחיל בטיפול. עם זאת, אנשים רבים אינם יודעים כי ישנם מספר סוגים של פסיכותרפיה. לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) יש את הראיות הטובות ביותר לתמוך בשימושו בדיכאון עמיד לטיפול. בקיצור, CBT מסתכל על הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגויות, וניסיונות לפענח דפוסים שליליים. סוגים אחרים של פסיכותרפיה, כולל פסיכותרפיה בין אישית, פסיכודינמית, תומכת ומשפחתית, עשויים לשמש גם אם טרם ניתנה.
ביבליותרפיה
למרות שביבליותרפיה משמשת לעתים קרובות רק בדיכאון קל עד בינוני, ניתן להשתמש בה בנוסף לשיטות טיפול אחרות בדיכאון חמור או עמיד לטיפול. ביבליותרפיה היא, כפי שהשם מרמז, טיפול באמצעות ספרים. ספרי עזרה עצמית שעשויים להיות שימושיים כוללים Mind over Mood: שנה את ההרגשה שלך על ידי שינוי החשיבה שלך מאת ד. גרינברגר וג. פדסקי; לשלוט בדיכאון שלך מאת פ.מ. לוינסון, ר.פ.מונוז, מ.א יאנגרן וא.מ. זייס; ו שנה את החשיבה שלך: התגבר על מתח, חרדה ודיכאון ושפר את חייך בעזרת CBT מאת ש. אדלמן. זכור כי אין לטפל בדיכאון חמור עם אובדנות אך ורק באמצעות ביבליותרפיה.
גירוי מגנטי גולגולתי (TMS)
TMS היא אפשרות לא פולשנית לדיכאון עמיד לטיפול. רדיד אלקטרומגנטי מונח על קרקפת המטופל, ופולסים מגנטיים נשלחים דרך נייר הכסף. בדרך כלל TMS כולל 10 עד 30 מפגשי טיפול באורך של 15 עד 45 דקות, הניתנים פעם ביום, חמישה ימים בשבוע. TMS עשוי לייצר כאב ראש חולף או כאב מקומי אך בדרך כלל נסבל היטב ואין לו השפעה על הזיכרון. הוא יעיל באחד מכל 7 מטופלים הדורשים טיפול, וזה למעשה די טוב בהתחשב בכך שכל החולים בקבוצה זו לא השתפרו עם טיפולים קודמים.
טיפול אלקטרו -עוויתי (ECT)
ECT כרוך במתן זרם חשמלי למוח דרך הקרקפת. טיפול זה אכן מעורר התקף, ולכן נדרשת הרדמה כללית לטיפול. אובדן זיכרון, כאבי שרירים וכאבי ראש יכולים להתרחש לאחר מתן הטיפול. עם זאת, ECT יעיל יותר מ- TMS ולעתים קרובות מפחית את תסמיני הדיכאון של המטופל בכ -50 %.
גירוי מוחי עמוק
אפשרות זו שמורה לחולים שנכשלו לפחות בארבע שיטות טיפול אחרות. זה דורש השתלה נוירוכירורגית במוחו של המטופל, המשחררות גירוי לאורך כל חייו של המטופל. בעבר הוא שימש למחלת פרקינסון ורק לאחרונה הוא משמש בדיכאון.
זכור לסמוך על אחרים כשאין לך כוח. דיכאון אמיתי כמו סוכרת או מחלת לב, והסבל השקט צריך להיפסק עכשיו. לעולם אל תאבד תקווה.
עוד על דיכאון
נפילת דיכאון: השפעת הדיכאון על זוגות
עזרה לחבר עם דיכאון
כאב ודיכאון: מה שכדאי לדעת
