ההתמודדות עם כאבים כרוניים היא קשה מספיק, אבל זרוק עבודה במשרה מלאה לתערובת וזה מתכון בטוח ללחץ. נשים שסובלות אנדומטריוזיס מדווחים כי הכאב הקשור למצב מקשה על התפקוד עֲבוֹדָה (או אפילו להגיע לשם בכל יום). אז איך נשים עם אנדומטריוזיס נשארות (ומתמודדות) עם כוח העבודה? להלן טיפים מאנשים שהיו שם.
תקשורת היא המפתח
למרות שזה לא חוקי למעסיק לפטר מישהו בגלל מצב רפואי, נשים רבות עם אנדומטריוזיס לא ששים לגלות את מצבם מחשש שזה ישפיע על מצב העבודה שלהם (או הפרטיות שלהם). "אני חושבת שחשוב מאוד שתרגיש את מקום העבודה שלך לפני שתגלה דבר", אומרת מגאן קלירי, מטופלת באנדומטריוזיס, דוגלת ומייסדת תקופות רעות. "אתה לא רוצה להפלות או להקים מצב שבו הם יתחילו להגיש תיק כדי לסיים אותך."
כדי להילחם בכך, קלירי מציעה "תקשורת יתר" למעסיק שלך, אך לא על מחלתך. "ערכתי עדכון סטטוס מדי שבוע וסיפרתי לבוס שלי כל מה שאני יכול להשיג. זה שיש לי מחלה כרונית או שאני צריך התאמות לא אומר שהתפוקה שלי פחותה מזה של עמיתי ".
דבר עם משאבי אנוש
ג'אגלינג בין מחלה כרונית ותעסוקה במשרה מלאה יכולה להיות עבודה אחרת לגמרי. אך רוב הסיכויים שמחלקת משאבי האנוש שלך תוכל לחבר אותך לתוכניות חיצוניות או למדיניות במשרד כדי לעזור לך להתמודד. קבע פגישה עם משאבי אנוש כדי לבדוק אם למשרד שלך יש תוכנית חופשת מחלה משותפת (שבה עובדים אחרים יכולים "לתרום" ימי מחלה לנזקקים), חופשת מחלה בתשלום או נכות לטווח קצר. תוכניות אלה עשויות להיראות אחרת
עבודה מהבית במידת האפשר
גם אם אתה עובד עם 9 עד 5 טיפוסי, המעסיק שלך עשוי אולי לשנות את לוח הזמנים שלך כדי להתאים לך ולמצבך טוב יותר. חלק מהעובדים הסובלים ממצבים כרוניים מבקשים לעבוד מהבית (אפילו יום או יומיים בשבוע) או לקבוע את שעות עבודתם סביב פגישות רופא. "אמרתי לבוס שלי שיש לי כאבי גב כרוניים", אמר ג'קי מקגווייר, שבשלב מסוים עבד 80 שעות שבועות כסוכן מניות. "מדי פעם הייתי צריך לעזוב את העבודה מוקדם בגלל זה. הבוס שלי היה מנהל מדהים ותמיד תמך בי ”.
סמוך על עמיתים לעבודה
אם יש מישהו בעבודה שאתה יכול לסמוך עליו, זה עשוי להיות מועיל להשאיר את אותו אדם בעיגול לגבי בעיות רפואיות במקרה של מחלה או חירום. "היה לי 'חבר במקום העבודה' והיא ממש עזרה לי", אומרת קלירי. "תלוי מה המחלה שלך, כנראה שזה רעיון חכם שיש מישהו בעבודה שאתה יכול לסמוך עליו שיסיע אותך לבית החולים או להתקשר למישהו אם יקרה משהו."
זהו פוסט ממומן.
