למרות שנראה שיש לנו עוד דרך ארוכה במאבק למען שוויון זכויות, זה כן הוא לשנת 2017 ולנשים בהחלט יש הרבה יותר אפשרויות לבחור כיצד אנו רוצים לחיות את חיינו מאשר לפני 50 שנה - במיוחד בכל הנוגע לגידול משפחותינו. חלפו הימים שבהם נאלצנו לבחור בין משפחה לעבודה ולכן רבים מאיתנו צועדים בזהירות איזון של מצליח קריירה וילדים בריאים. בינתיים אחרים ממצים לנו את התחת רק כדי להתקדם. למרות שזה מעצים את היכולת לעבוד, זה יכול לקחת אותנו מהמשפחות שלנו ולהוביל לתחושות אשמה.
אבל ברצינות, דפוק את הרעש הזה. אתה עובד כי אכפת לך מהילדים שלך, וזה שאתה עובד לא אומר שאתה לא יכול לקיים קשר חזק ואוהב עם הילדים שלך.
זכור כי האיכות חשובה
אולי אין לך שעות רבות כל היום עם הילדים שלך כמו לאמהות אחרות, אבל זה לא אומר שאתה לא יכול להתחבר לילדים שלך בצורה חיובית ומשמעותית. זכור כי האיכות (לא הכמות) היא החשובה.
- נתק. ברצינות - כבה את הטלפון, התרחק מהמחשב ותהנה מהערב שלך עם הילדים שלך. לתת לילדך את מלוא תשומת הלב שלך חשוב מאוד לקשר.
- לְחַבֵּק. כל ילד, לא משנה בן כמה, זקוק למגע של אמא. בין אם יש לכם פעוטות, בני נוער או ילדים בין לבין, הקדישו זמן כל יום להתקרבות.
- להקשיב. תן לילדים שלך לדבר כשאתה איתם. בין אם העשרה שלך מתרוממת ממורה בבית הספר ובין אם הילד שלך בגיל הגן מספר לך על דרקונים ודינוזאורים, קח את הזמן להקשיב.
לעשות מטלות ביחד
ביצוע מטלות ביחד לא נשמע כיף, אך הוא משרת מטרות רבות. הבית צריך ניקיון. אתה צריך את העזרה שלהם, ואתה גם רוצה לסחוט איתם זמן מה. הפוך את זה למשחק - אתה יכול לנקות את הבית (או לשטוף את המכונית או לעשב את הגינה) יחד, ולבצע את זה במהירות וביעילות. הפרסים? אתה יכול לשוחח בדרך, וכשסיימת, כולכם יכולים לצאת לגלידה.
תקבל עזרה
אם זה אפשרי, שקול להביא קצת עזרה. אולי לא יהיה צורך באומנת במשרה מלאה, אבל מה עם עוזרת אם משתלמת יותר? עוזרת של אמא יכולה להירגע עם הכביסה, לעזור במטלות שלך או להכין ארוחות, ולפנות לך זמן נוסף לבלות עם הילדים שלך. האם לא היית מעדיף לשחק תפוס בחצר האחורית שלך עם הקטנים שלך במקום גרביים מתקפלים?
צור מסורות
חפש הזדמנויות ליצור טקסים ומסורות עם הילדים שלך. כך נבנים זיכרונות ומערכות יחסים קשורות. זה יכול להיות משהו פשוט, כמו ללכת יחד לסופגניות ביום ראשון בבוקר או לקפל יחד כביסה ולפטפט בשבת אחר הצהריים. תוכל גם ליצור מסורות משוכללות יותר. אולי אתה תופר שמיכה יחד עם בתך בסוף השבוע, מוציא את כל הילדים לחדש במסעדה ביום ייעודי בכל חודש או לצאת לטיול קמפינג כמשפחה בתחילת כל עונה.
אל תזיעו את הדברים הקטנים
הכלים נמצאים בכיור. צריך להוציא את האשפה. הילד שלך פשוט שפך כוס חלב על הרצפה. ואתה עומד לצלם. עבדת רק שמונה (או תשע או 10) שעות ארוכות, ואתה לא יכול לסבול את זה. קח נשימה עמוקה או צא מהחדר למספר דקות להירגע. הורות מלחיצה, בין אם את עובדת ואם לא. אל תזיע את הדברים הקטנים ונסה לתת לבעיות קלות להתגלגל מהגב שלך. ככל שהבית שלכם יהיה שליו יותר, כך הוא טוב יותר לכם - ולילדיכם.
יותר: שכח ספינרים Fidget: בלונים הם פריצת החיים הטובה ביותר של ההורה המגניב
פורסם במקור ביולי 2013. עודכן ביוני 2017.
