אין להכחיש זאת ג'ניפר לופז הוא אדם שמשדר חיוביות. זה גם נראה אמיתי, לא? זה גורם לשארנו לתהות כיצד ה האסטלרים כוכב מצליח להישאר כל כך אופטימי כל הזמן. ובכן, כעת היא חולקת את ההרגל היומיומי שעוזר לה להישאר בחשיבה אסירת תודה זו - וזה דבר שכל אחד יכול לתרגל בקלות בביתו שלו.
לופז לקח אינסטגרם ביום ראשון אחר הצהריים לחלוק סדרת תמונות מלאת שמחה המראה אותה קופצת לכאורה על טרמפולינה. ללא איפור עם שיער טבעי, היא מחייכת וצוחקת כשהיא מזנקת באוויר. היא כתבה, "בתקופה הזו, כשכ"כ קל לרדת ולחשוב על כל הדברים שהולכים להשתבש ועל מה שאין לנו ואין לנו את התשובות... אני הופך את זה ל הרגל לומר שלושה דברים שאני אסיר תודה עליהם ברגע שאני פוקח את העיניים ואז בלילה כשאני שוכב במיטה אני מפרט בקול רם שלושה דברים טובים שקרו יְוֹם."
לופז המשיך לפרט ששום דבר אינו גדול מדי או קטן מדי מכדי להיכלל בו. "יכול להיות הכל", אמרה והוסיפה, "ואני מנסה לשנות אותם כך שהם לא יהיו זהים בכל יום. הישאר חיובי והישאר בטוח. ”
צפה בפוסט זה באינסטגרם
בתקופה הזו, כשזה כל כך קל לרדת ולחשוב על כל הדברים שהולכים להשתבש ועל מה שאין לנו ולא יודעים את התשובות... אני הופך את זה להרגל. להגיד שלושה דברים שאני אסיר תודה עליהם ברגע שאני פוקח את העיניים ואז בלילה כשאני שוכב במיטה אני מפרט בקול רם שלושה דברים טובים שקרו יְוֹם. יכול להיות כל דבר... ואני מנסה לשנות אותם כך שהם לא יהיו אותו יום יום. הישאר חיובי והישאר בטוח. 🙏🏽 אוהבים אתכם ומתגעגעים לכולכם... ביחד בקרוב נהיה ❤️
פוסט משותף על ידי ג'ניפר לופז (@jlo) מופעל
למרות שלופז ידועה באותה מידה בכך שהיא נשארת עסוקה כמו שהיא חיובית, ההסגר כמובן האט את לוח הזמנים שלה באופן דרמטי. אבל, באופנת J.Lo החתימה, היא בוחרת להסתכל על הצד הבהיר. "'הייתי כל כך בריצה בשנים האחרונות שזה נחמד להיות בבית', אמר לופז לאלן דג'נרס בחודש שעבר במהלך הקלטה וירטואלית של המופע של אלן דג'נרס.
"תכננתי לקחת קצת חופש אחרי כל העניין בסופרבול ועולם הריקודים שסיימתי לצלם לפני כמה שבועות", שיתפה. "אז, זה היה נחמד עד כה." ובעוד שהיא מודה שזהו גם "זמן מוזר ומפחיד" בעולם היסטוריה ", לופז" עושה את המיטב מזה "על ידי התמקדות בזמן האיכות איתה היא נלחצת אָרוּס אלכס רודריגס וילדיהם של בני הזוג - כולם מרגישים בטוחים שבאופן שגרתי יוצרים רשימות מנטרה חיוביות יומיות של לופז.
לפני שאתה הולך, בדוק את ציר הזמן של מערכת היחסים של ג'ו לו וא-רוד.
