קתרין זיטה ג'ונס נהנית מכל דקה בחופשת הקיץ שלה והיא משתפת אותנו בכמה משיאי השיא. סרטון האינסטגרם האחרון שלה היא נראית מעולה ומתאימה לביקיני מפוספס מהמם - והיא נותנת לנו לחשוף סוד קטן של איזה תרגיל עוזר לשמור עליה בכושר.
אנחנו אוהבים את זה שזטה-ג'ונס היא החזרת תחושה משנת 1958: חישוק ההולה. גם היא די טובה בזה! השחקנית בת ה -51 סובבה את ירכיה עם חישוק החולה עם הפסים הירוקים-לבנים ללהיט של צ'ובי צ'וקר משנת 1961, "בואו לסובב שוב". היא גם כתבה בצורה מושלמת את הפוסט שלה, "אניאני בסיבוב! " אנחנו אוהבים שהיא נהנית עם שגרת הכושר שלה ומוכיחה שצעצועים מבית הספר הישן יכולים לתבל כל אימון.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי קתרין זיטה-ג'ונס (@catherinezetajones)
זיטה-ג'ונס עירבבה את האימונים שלה במהלך חופשה באירופה ופרסמה אותם בדפי המדיה החברתית שלה. רק בחודש שעבר, היא שיתפה זרימת היוגה שלה בבגד הים השחור הסקסי ביותר בזמן חופשה על יאכטה. אבל להישאר בכושר תמיד היה בראש סדר העדיפויות שלה, לא רק לבריאותה הגופנית, אלא גם לבריאותה הנפשית. "אם אני נהיה קצת עייף או רפוי בחלק הפיזי של חיי, אני נלחץ. אז אני שוחה. יש לי אחת מהבריכות שבהן אני יכול לשחות נגד הגאות ", סיפרה
הטלגרף. "כשעברתי בתים, הנחתי לוחות ברז ויצרתי חלל לריקודי ברז".ה שיקגו הכוכבת בהחלט משאירה לנו השראה העונה, אז אולי הפוסט האחרון שלה ברשתות החברתיות יחיה את החישוק לא רק כפעילות לילדים, אלא גם למבוגרים. אם זה גורם לנו לעבור למוזיקה, אתה יכול לספור אותנו!
לפני שאתה הולך, לחץ פה לראות את כל המפורסמים שנפתחו לגבי הדיכאון והחרדה שלהם. 
