מאז שאני זוכרת את עצמי, אנשים מיהרו את סגולות ההתעוררות המוקדמת, ובמשך אותו זמן בערך התעלמתי מהם. עובדה מדעית היא כי המיטות בהן הן החמות והנוחות ביותר כשהן הגיע הזמן לקום ולהתמודד עם העולם.
כשהייתי בתיכון, ציפורים מוקדמות היו אמורות להביא לי ציונים טובים יותר. אותה עסקה לגבי המכללה. עד שכבשת את עצמך למחשב ושולחן העבודה בעשורים הקרובים, וחתכת את אחת ההנאות הפשוטות והאמיתיות ביותר יש אמור לגרום לך להיות יותר מסודר, פחות שלילי ופחות נורא להיות בסביבה ויותר "מוצלח", מה שזה לא יהיה אומר. כל זה לא ממש פיתה אותי. אני מתכוון, בטוח, מדי פעם הייתי ננשך על ידי "הו אלוהים, מתי הפכתי לעזאזל כזה עצלן?" באג ונשבע ללכת לישון מוקדם יותר, להתעורר מוקדם יותר, לאכול יותר חסה ולהתעמל. ואז הייתי מתעשת.
יותר: מדריך של אמא עצלה לחזרה לבית הספר בלי כל הלחץ
אבל לאחרונה החלטתי להתעורר מוקדם. ראיתי כמה רשימות פריצה לחיים בלחיצה שהסתובבו בקרב חברי הפייסבוק, ואלו משך את עיני בגלל הגזר מהסוג החדש שהם השתלשו בו: גרמו לאמהות בשעות המוקדמות למצוץ פָּחוּת.
ואוי פראן חמוד מתוק, תעשי בבקרים בבית שלי מבאסים.
כולנו מתעוררים בו זמנית כרגע, שאמור להיות רק צפונית לשעה לפני שהבת שלי מתחילה ללמוד, אבל זה אף פעם לא בגלל, שוב, הכריות מגיעות לכריות מרבית ממש בסביבות השעה 6:00 אחר הצהריים לאחר שאנו או בעלי מתהפכים וצועקים, "אוי כדורים, אנחנו כל כך מאוחר! תתעורר!" בצד השני, אנחנו נכנסים וצורפים את יקירנו הקטן מתוך שינה נוחה על ידי הצמדת האורות ואומרים לה לרדת למטה לארוחת בוקר.ארוחת הבוקר הזו היא בדרך כלל דגני בוקר קרים, אותם היא אוכלת בזמן שהיא מצחצחת את השיער, ואת בעלי ואני מצלפן זה על זה מי יכין קפה ומי הולך לזרוק יחד ארוז ארוחת צהריים. אנחנו גם מנצלים את הזמן הזה כדי להתמודד עם כמה מהסכסוכים בנישואין שלנו, למשל למה הוא תמיד עושה את הפנים המטומטמות האלה בבוקר, והאם יש לי בעיה עם הדרך שבה הוא חותך מקלות סלרי? נימת הקול שלי מרמזת לי שכן, אך הוא אינו מבין מדוע אני לא סתם אומר זאת. לאחר צחצוח השיניים והנעליים נתקעו בכפות הרגליים, נשארו לי כשלוש דקות להרוס כוס קפה קר, ללכת ברגל אל המחשב ולהתחיל לעבוד במשך היום.
מיותר לציין שזה לא מהווה מעבר חלק מאוד למה שיהיה בסופו של דבר יום עמוס מאוד. אז כשראיתי כמה דברים מ"התעורר מוקדם, תשנה את החיים שלך "שמסתובבים עם נטייה של אמא, הכסיתי את הדחף ללעוג לזה והחלטתי לנסות זאת במקום. אז במשך שבוע אחד, התעוררתי שעה לפני הילד שלי כדי לראות עד כמה יכול לשנות את החיים מהמיטה. מסתבר שזה בעצם די רד.
יותר:אמי הייתה זקוקה לה 'לי זמן', אבל זה לא אומר שהיה קל לילדה שלה
יוֹם שֵׁנִי
הדאגה הגדולה ביותר שלי בניסוי הקטן הזה הייתה שלא אוכל לגרור את עצמי מהמיטה בזמן. במקור תכננתי ללכת לישון בסביבות 21:00. כדי לקזז את זה, אבל אז החלטנו שבעלי ואני להסתכל קימי שמידט ויש להם קערות גלידה. יש לנו רק חיים אחד וכל זה, נכון? אז הגעתי למיטה בסביבות 23:45. במקום זאת. יש כלי מסודר שנקרא sleepyti.me המאפשר לך לחשב מה השעת ההתעוררות תהיה הכי פחות מבאסת, לא משנה מתי אתה הולך לישון. מַדָע!
להתעורר בעצם לא היה רע. למעשה קפצתי לתודעה מתישהו בסביבות ארבע לפנות בוקר, ויתרתי על הניסיון לחזור לִישׁוֹן כמה דקות לאחר מכן, נכנסתי למקלחת ואז האירה את אפליקציית הפנס על פניו של בעלי לתת הוא יודע שהוא יכול להישאר ישן אם הוא רוצה, אבל אני אכין קפה אם יחליט שהוא אוהב אותי אחר כך את כל. הוא קם, ובשעה 5:30 באמת אכלנו ארוחת בוקר אמיתית ומספיק זמן לדבר אחד עם השני, בלי לשון הרע ולטינה, לפני שאחזור את הקטנה כעבור שעה. גם לה היה מספיק זמן לאכול, להתאמן במעט היגיינה בסיסית ולהתרפק על הספה לפני שהלכה לבית הספר לפני הפעמון הראשון. בינתיים הכל טוב!
יוֹם שְׁלִישִׁי
אתה יודע איך אחרי שלא עשית באולינג במשך עשור, אז אתה באולינג ותקבל שתי שביתות מיד ותתחיל לחשוב, "וואו, אני מדהים בבאולינג. אני צריך לעשות את זה כל הזמן ואולי אפילו מבחינה מקצועית ”, אבל אז אתה פשוט מתחיל לזרוק כדורים לתוך המרזב שוב ושוב? ככה זה האתגר "להתעורר שעה קודם". אין דרך חיננית לומר זאת: יום שלישי מוצץ. הייתי מותש מאוד, בסופו של דבר הכה נודניק ובזבזתי 15 דקות בניסיון להוציא את הפאסי-אגרסיבי מהמיטה לפני שעשיתי. כולנו הצמדנו אחד לשני ונשבענו ללכת לישון מוקדם יותר. בעצם איחרנו גם לבית הספר, אז זה היה בונוס נחמד. עדיין הייתי מגושם בעבודה ולא יכולתי לנער את הפאנק כל היום.
יותר:24 חולצות ילדים פוגעניות שעלו לכותרות
יום רביעי
הבת שלי הצילה אותנו ביום רביעי. היא הייתה כולה על אודות אתגר השעות המוקדמות, בעיקר כי חיזרתי עליה מוקדם עם סיפורי הקריקטורות המוקדמות של הבוקר מילדותי שלי. היא נכנסה לחדר שלנו בשעה 5:00 בבוקר, וכולנו התכרבלנו לזמן מה, וההתעוררות העדינה הקלה על פי מיליון לקום בזמן. זה, בשילוב עם העובדה שכולנו עייפים והלכנו לישון בזמן הגון בלילה שלפני, פירוש הדבר שהיינו חבורה מפתיעה בארוחת הבוקר. כנראה שהדבר הכי מגניב בזה היה שהוצאנו הרבה יותר מהילד שלנו על בית הספר וחבריה ממה שאנחנו מסוגלים לעשות בלילה. אולי זה היה שאריות של רצון טוב המושרה, או שאולי זה בגלל שכולם מותשים ומרופטים בסוף יום עמוס, אבל הרגשנו כמו משפחה היישר מתוך פוסט מאושר ומבריק בבלוג. היא אפילו לא צפתה בקריקטורות מוקדמות של הבוקר כי היינו עמוק בשיחה על כך שפעם המורה לחדר הכושר הפליץ באיסוף תאי מכוניות. היא הצהירה שלא אכפת לה מהקריקטורות, והרגשתי שאני סוג של מומחה להורות.
יוֹם חֲמִישִׁי
זה לא החזיק מעמד.
הלקח שלמדתי מיום חמישי הוא שידיעה שאתה עומד להתמודד עם יום מהגיהנום מקל על הכפייה על עצמך להתעורר מוקדם. הייתי גם צריך לחשוב מחדש איך אמהות שהות בבית יכולות להתקרב לאתגר ההתעוררות-מוקדם, כי למעשה לא סיימתי לעבוד היום. בסופו של דבר צפיתי בפעוט של חבר. לא הייתי אמא לפעוט ולא ביליתי את ימיו בקפדנות שנים.
כך הנחתי שיום חמישי יעבור: הייתי מתעורר שעה מוקדם, נכנס עם הבוס שלי לבדוק אם יש עוד עבודה סיימתי, בנה כמה מגדלי בלוקים לגמרי עם החבר החדש שלי לפעוטות, הנחתי את הפעוט הנמנם לתנומה ואז חזור אל עֲבוֹדָה. זה אמור להיות יום עמוס ומלחיץ, ולכן הייתי צריך את השעה הנוספת כדי להיות פרודוקטיבי.
כך הלך למעשה יום חמישי: התעוררתי שעה מוקדם, נכנסתי עם הבוס שלי וגיבשתי קצת עבודה לפני שהצעקות החלו. זה מעולם לא הפסיק. עשיתי בדיוק 0 אחוז יותר עבודה, וכשהחבר החדש שלי לפעוט עזב, שלחתי לבעלי מייל לפרופילים רבים של רופאים בטווח של 5 קילומטרים שיכולים לבצע ניתוח לכריתת כלי דם. השעה הנוספת לא גרמה לי להרגיש פרודוקטיבית כמו בימים הקודמים; זה גרם לי להרגיש שאני צריך להתעורר ארבע שעות קודם לכן.
להישאר בבית אמהות, יש לך את הכבוד וההערצה המחודשים שלי, כי חרא קדוש.
יוֹם שִׁישִׁי
אה, יום שישי. עכשיו לוחות הזמנים שלנו די התאפסו לישון כשבני אדם אחרים עושים ומתעוררים כמו חברים פרודוקטיביים בחברה. עשינו חיבוק מוקדם בבוקר, ירדנו למטה והכנו וופלים (וופלים, אתם) ושוחחנו על הספה כרגיל. הכל מהכל:
הטייק אווי
עד כמה שזה נשמע נדוש, אני חושב שהתעוררות של שעה קודם לכן באמת יכולה לשנות את חיי אם הייתי חושב שאוכל להמשיך. הרגשתי שאני מדברת יותר עם הבת שלי על דברים שהם לא המטלות שלה או מעמד שיעורי הבית בשבוע אחד מאשר כנראה כל שנת הלימודים. יצא לי לבלות עם בעלי בזמן שלא מיהרנו להכניס הכל לתרמילים או להכניס את בתנו למיטה בלילה. אכלנו אוכל אמיתי לארוחת הבוקר והספקנו מספיק זמן לנקות את המטבח שלא אכשל מהמשרד שלי מערה אחר הצהריים וזוכרים שהמשפחה שלי היא חבורה של סלוביות, מה שאומר שפחות ויכוחים ממורמרים.
אם כבר מדברים על המשרד, עד שהגעתי לעבודה (בכל יום אבל ביום שלישי, כמובן), כבר היה לי הכנסתי את הקפאין הרביעי שלי ולא ניסיתי לנפות בהקפדה על משימות יומיומיות ומחשבות קוהרנטיות יַחַד.
עם זאת, האם אוכל לשמור על דברים כאלה? כלומר, אתה יודע שהאפוריזם "מכיר את עצמך"? אינטרנט, אני מכיר את עצמי, ואני פשוט לא בטוח אם זה יישאר. לפעמים דברים אחרים הפריעו לישון בזמן, וכל בוקר בהחלט היה מאבק, שלולית חיבוק. אז אם אני כנה עם עצמי, אני בן זבל עצלן וכנראה שאחזור להטיח בשעון המעורר שלי על כפתור הנודניק שלו כבר בשבוע הבא. אני מקווה שלא, אבל…
עם זאת, בהחלט כדאי לנסות ולהמשיך כך. גם אם כל מה שאני יכול לנהל הוא 30 דקות, אני אקח את זמן הדיבור הנוסף הזה עם האנשים שאני אוהב ועם תחושת האנרגיזר באני ותשמחי על זה, לא משנה כמה הכרית שלי מנסה לפתות אותי עם הרך שלה נוחות.
לפני שאתה הולך, בדוק מצגת השקופיות שלנו לְהַלָן:
