לחץ הוא דבר מצחיק. זה יכול לגרום לך או לשבור אותך, תלוי איך אתה מתמודד עם החום. אבל אנשים רבים מניחים שהספורטאים האולימפיים הם מעל לכל אותם עצבים טורדניים, ספקות וחרדות שחווים אנשים רגילים (כמו, אה, אנחנו). מובן מאליו, הלחץ לא מגיע אליהם כי הם מתחרים ברמות הגבוהות ביותר שלהם ספורט, ימין? ובכן, נכון ולא נכון. ספורטאים הם בני אדם - גם אם הם בעצם על -אנושיים - והמציאות של מה שהם עושים ומה שעל הכף לא בורחת מהם.
אז אילו מחשבות עוברות במוחם של ספורטאים אולימפיים כשהם מגיעים לכפר, מתכוננים להתחרות או מנופפים לאוהדיהם המעריצים כאשר מדליית זהב מונחת סביב צווארם? שאלנו מדליסטית אולימפית פעמיים ושגרירת #LoveOverBias החדשה, מישל קוואן. זה מה שהיא אמרה.
1. השגרה או המשימה שלהם, לא התחרות שלהם
אם אתה מספיק טוב כדי להגיע ל אולימפיאדה, אז אתה לא צריך לדאוג לאף אחד אחר.
"לא ממש שמתי לב למה שהם עושים... אני חושב שאנשים מוצאים את זה מזעזע", אמר קוואן באופן בלעדי היא יודעת. "אני יודע היכן אני עומד. אני בהחלט יודע אם הייתי עושה הופעה נקייה בלי לטעות איפה הייתי ממקם בתחרות הזו בהשוואה לשאר מחליקים או האמריקאים האחרים או המחליק הסיני או - תמיד ידעתי, 'אם אני אביא את זה, אני יכול לנצח.' אז לא השקעתי בזה הרבה אנרגיה כיוון."
כולם שונים, כמובן, אך לרוב המחליקים האולימפיים יש את אותה חשיבה. הם לא צריכים לראות מה כולם עושים בשביל השגרה שלהם - הם יודעים מה הם צריכים לעשות, והם פשוט מתמקדים בזה.
יותר: הגולשת מיכאלה שיפרין מדברת בפיונגצ'אנג ותומכת בספורטאיות
2. נושם עמוק
אתה יודע כשאתה עושה משהו ממש מורט עצבים ופתאום אתה מבין שלא באמת נשמת זמן מה? כן, כך גם המחליקים האולימפיים.
"אתה תמיד בראש שלך," אמר קוואן. "אתה תמיד חושב על התוכנית. החלק הקשה היה כשאתה אומר, 'תנשום!' זה כל מה שאתה אומר לעצמך. 'לִנְשׁוֹם.'"
3. הכפר האולימפי ויצירת חברים חדשים
כמובן שהם חושבים על הכפר האולימפי. לעזאזל, כולנו חושבים על הכפר האולימפי ותוהים אילו פעילויות הולכות לשם.
"הכפר האולימפי הוא המקום שבו כולם מכל רחבי העולם מתאחדים במרחב המדהים הזה, ואתה פשוט די הולך", אומר קוואן. "זה כמו 'זוהי אוניברסיטת האולימפים'. יש בידור ואנשים מסתובבים. יש הרבה מה לקחת. ואז, יש לפגוש חברים ולפגוש אנשים ממקומות אחרים בעולם... כשהייתי בכפר חשבתי 'וואו! מעולם לא הסתובבתי עם בובליידרס. מעולם לא הסתובבתי עם גולשים במורד. 'אז זו הייתה ההזדמנות המדהימה הזו להכיר אנשים שהם הטובים ביותר בספורט שלהם ".
למרבה המזל, היכן למצוא קונדומים (אם הם צריכים) זה לא הרבה מחשבה. במיוחד לא השנה - הם ממש בכל מקום.
4. הופכים את המדינה שלהם לגאה
זהו דבר לא מובן מאליו. העולם צופה. הם לובשים את הצבעים ואת האותיות של ארצם. כמובן שהם חושבים להפוך לא רק את חבריהם ומשפחתם, אלא את כל ארצם לגאווה.
"אני זוכר כמה הייתי גאה ללבוש את הציוד הזה ולבחור את טקס הפתיחה," אמר קוואן. "זה בדיוק כמו, 'וואו! הנה אני. אני עשיתי את זה. כל השנים חולמות ועכשיו אני לובשת את המדים האלה ומייצגת את ארצות הברית '.
זה חייב להיות סוריאליסטי.
יותר: 10 הנשים הטובות ביותר בארה"ב שצריך לצפות בהן באולימפיאדת החורף 2018
5. הדברים הקטנים
"ההבדל בין ספורטאי טוב לספורטאי גדול הוא בפרטים", אומר קוואן. "דברים ממה שאתה אוכל וכלה בקבלת המנוחה שאתה צריך וכל דבר קטן איך אתה יכול להסתגל ואיך אתה יכול להיות במצב הטוב ביותר של החיים שלך בזמן הנכון... זה די אינטנסיבי. זה באמת פירוט של כל דבר קטן, ואין שום פרט שנותר חשוף ".
היי, הדברים הקטנים גורמים לדברים גדולים לקרות, נכון? אה, ואתה לא יכול לשכוח, אתה מה שאתה אוכל! בסדר, זה מספיק ציטוטים מעוררי השראה וקלישאה לעת עתה.
6. מנוחה בין אירועים
כל הספורטאים זקוקים לזמן כדי לפרק ולחסוך אנרגיה בין אירועים.
"מדובר [על] להגיע למצב שבו אתה באמת נח. כן, יש לך כוח ברגליים - אבל זה [על מנוחה] פיזית ונפשית. "
עם זאת, לא כולם מפרקים או מפיגים חרדה באותה צורה.
"אני תמיד מוצא את זה מעניין", אומר קוואן, "כי יש כל כך הרבה ספורטאים וכיצד הם מתכוננים... [ניתחתי] את זה לאורך השנים. יש לנו את הספורטאים שהם מאוד צ'יטטים, מאוד מדברים, אבל ככה הם מבטאים את האנרגיה העצבית שלהם. הם חייבים להיות מבעבעים, תמיד מקפצים. קצת מתיחות - הם תמיד קופצים ומחממים. אז יש לך אתלטים עם אוזניות [והם] באזור שלהם. [יש] ספורטאים אחרים שהם מדיטטיביים, [ועושים את הדבר הוויזואלי ”.
מי מהספורטאים האלה היה קוואן? "הייתי יותר מתחת לסולם. הייתי הספורטאי השקט מאוד ששמר לעצמי [ו] דמיין מה אני צריך לעשות ”.
7. אחרון חביב, אמהותיהם, כמובן
אמהות - הן באמת גורמות לעולם להסתובב, במיוחד לספורטאים אולימפיים. בזמן התחרות, ספורטאים אולימפיים רבים מנסים לזכות בזהב עבור עצמם ומדינותיהם, אך הם גם רוצים לקחת הביתה את הזהב עבור אמהותיהם.
"אמא שלי הייתה שם מהיום הראשון", אומר קוואן. "אבל אני מסתכל על הקריירה שלי - המתחרים והמטיילים בכל רחבי העולם מגיל 13 עד 26 - ועד היום... כשהייתי ילד, היא תפרה פאייטים כי לא יכולנו להרשות לעצמנו תחפושת. הם היו כל כך יקרים. אבל היא תקום בשעות הקטנות ותכין את התחפושת שלי. היא תמיד הייתה הכתף שלי לבכות עליה. היא הייתה הסלע שלי. היא הייתה ה'שה-רו 'שלי ".
יותר: 14 ספורטאים אולימפיים מדהימים שהתחרו בהריון
זו הסיבה שקוואן - עם ימי ההחלקה האולימפיים מאחוריה - משתפת פעולה עם P&G לקמפיין התודה האחרון שלך אמא בשם #LoveOverBias. היא אחת מהשותפות הספורטאיות הרבות שמשתפות באומץ את חוויותיה בהתמודדות עם הטיות ומצוקות בספורט, כמו גם כיצד התגברו על המכשולים הללו כדי להשיג את חלומותיהם.
"זה משהו שאני מאוד גאה להיות חלק ממנו", מסביר קוואן. "זו הזדמנות בשבילי להודות לאמא שלי. הקמפיין הזה מגיע לאולימפיאדים, לאתלטים, כמובן, בגלל כל המצוקות שהם התמודדו איתם ", מסביר קוואן. "אני חושב על אמא שלי, לפעמים לא בעניינים האולימפיים, אלא יותר כמו כשגרדתי את הברך - אמא שלי גרפה אותי ולוקחת אותי לי כדי לוודא שאני לא צריך תפרים או כשלא הצליח לי כל כך במבחן מסוים, היא הייתה שם בשביל הכתף לבכות עַל."
ה אולימפיאדת החורף שידור חי החל מפברואר 8 ב- NBC.
הסיפורים שמעניינים אותך, מועברים מדי יום.
