אם אתה במעמקים של הבלוז שאחרי הפרידה, אין כמו טיפול יופי ומיני מהפך שיוכלו להנות לך מיד! ממסכות פנים ועד קרצוף גוף, נסה את הרעיונות האלה למהפך DIY ותחוש טוב מתמיד!
![מסיר יעלים](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![אישה בודדה לאחר פרידה](/f/d133fd9a82d36256107887e9db24ff61.jpeg)
פרידות יכולות להיות קשות. ואם הם יוצאים מהכחול או בנסיבות לא נעימות, הם יכולים להיות אפילו יותר קשים לעבור. אבל ברגע שחיכינו לרגעים הנמוכים ובאנו לראות את האור בקצה המנהרה, לעתים קרובות להבין עד כמה אנחנו עמידים וזה נותן לנו ביטחון שנוכל לשרוד כמעט כל דבר שהחיים זורקים אצלנו. אבל איך אתה יכול לעבור את הפרידה מבטחון ורגשות שעדיין שלמים? נסה את הצעדים הפשוטים האלה כדי להגביר את ההערכה העצמית שלך ולהעלות חיוך על הפנים.
לבלות קצת זמן לבד
זה יעזור לך להתמודד עם השדים שלך ולהתמודד עם הרגשות שלך כראוי, במקום להסיח את דעתך מאנשים ואירועים חברתיים.
היו מוכנים לשבת בחוץ
הם אומרים שהזמן מרפא הכל. ולמרות שאולי אתה חושב שאין סיכוי שתתגבר עליו, אנו מבטיחים לך שכן. הכל רק עניין של זמן.
הקף את עצמך באנשים תומכים
החברים והמשפחה שלך יהיו שם בשבילך ויראו לך כמה אתה אהוב. הקדישו זמן שקט רק לבלות ולשוחח איתם. התחבר מחדש לחברים ותיקים אם איבדת קשר בזמן שהיית במערכת יחסים.
מצאו תחביבים חדשים
חקר תחומי העניין שלך וגילוי כישרונות חדשים יכולים לסייע בשיקום ההערכה העצמית שלך אם היא נפגעה בפרידה. תחשוב על מה שעושה אותך מאושר, וקח את זה צעד אחד קדימה על ידי הצטרפות למועדון או לקבוצה, או השתדל לעשות זאת באופן קבוע. אוהב לרוץ? הצטרף למועדון ריצה שבועי. נהנה לצלם תמונות בטלפון שלך? למידע נוסף על ידי השקעה במצלמה ולקיחת שיעור צילום.
טפל בעצמך
עוד דרך מצוינת לעודד את עצמך ולהגביר את הביטחון העצמי שלך היא על ידי פינוק בעצמך במחלקת היופי. לכולנו היה חבר שהלך לתספורת דרמטית לאחר פרידה ואהבנו את זה, אבל אם אתה יותר מעוניין בשינויים עדינים, נסה את מסיכות הפנים הטבעיות ושפשוף הגוף כדי להעלות את עצמך.
תפנקו את עצמכם בטיפולי היופי הביתיים הידידותיים לארנק, ותרגישו מוכנים לרדת מהספה ולברך את העולם בזרועות פתוחות.
מסכת פנים בננה ודבש
המרכיבים הטעימים והטבעיים האלה לא יעלו לכם הון וישאירו את הפנים והצוואר שלכם מרגישים נהדר ונראים קורנים.
רכיבים:
- 1 בננה
- 2 כפיות דבש
הוראות הגעה:
- מועכים את הבננה ויוצקים מעל את הדבש, ואז מערבבים לאיחוד.
- מרחו את המסכה על הפנים והצוואר.
- השאירו למשך 10 עד 15 דקות, ואז שטפו וייבשו.
מסכת פנים לשיבולת שועל ויוגורט
סביר להניח שיהיה לך את המרכיבים האלה במזווה ובמקרר בבית, אז פשוט מקציפים אותם למסכת פנים ונותנים להם לעשות פלאים לעור שלך.
רכיבים:
- 2 כפות יוגורט טבעי
- 2 כפות שיבולת שועל
- 2 כפיות דבש
הוראות הגעה:
- מערבבים בקערה את היוגורט, שיבולת שועל ודבש.
- מרחו את המסכה על הפנים והצוואר.
- השאירו למשך 10 עד 15 דקות, ואז שטפו וייבשו.
קרצוף גוף סוכר
נסה את קרצוף הגוף הזה של פילינג DIY כדי לגרום לעור שלך להיות רך וחלק כמשי.
רכיבים:
- 1 כוס שמן זית
- 2-1/2 כוסות סוכר
- 2-3 כפות מיץ לימון
הוראות הגעה:
- יוצקים את כל החומרים לקערה וטורפים אותם יחד.
- לעסות את השיפשוף על הצוואר והגוף, והקדישו את הזמן לקלף את העור בעזרת גרגירי הסוכר (אך היו עדינים!).
- שוטפים את הקרצוף במים חמים ומטלית פנים.
- קצף את העור שלך עם קרם לחות ותרגיש רענן, חלק ויפה.
עֵצָה: התנסו בריח ונסו להחליף את מיץ הלימון בוניל.
עוד טיפים ליופי
תיק האיפור החדש
מה לחפש במכון יופי
עצות מניקור ופדיקור DIY