חטיפים הם לא רק דרך טעימה לשמור על רמת האנרגיה שלך יציבה לאורך כל היום, אלא שמחקרים אחדים מצביעים על כך נשנוש בעקביות לאורך כל היום (בניגוד להתמסרות לשלוש ארוחות גדולות) עשוי אף להאיץ את שלך חילוף חומרים. לאור זאת, ריכזנו כמה מהרעיונות הטובים ביותר שלנו כדי לספק את התשוקה לחטיף הבא שלך למטה.
חטיפים בריאים
כאשר הרעב מכה במהלך היום, חשוב שיהיה חטיפים מוכנים. עם זאת, לעתים קרובות מדי הדבר הראשון שאליו אנו מגיעים הוא שקית ממתקים או שוקולד. פינוקים אלה מלאים בתוספים מלאכותיים וארוזים מלאים בסוכר. חשוב לדעת כי ישנן הרבה חלופות טבעיות שעדיין טעימות וטעימות ויספקו את השן המתוקה שלך.
ביס בננה, זמין ב אֲמָזוֹנָה
חטיפים צמחוניים
חטיפי מסיבות הם אגורה תריסר, אבל לוקח קצת יותר עדינות למצוא מסיבות צמחוניות. עשינו את בדיקת הנאותות ומצאנו כמה ייחודי וטעים רעיונות לחטיפים למסיבה הבאה שלכם שבטוח ישמח צמחונים ולא צמחוניים כאחד.
שבבי קייל של Rhythm Superfoods ב- Zesty Nacho, להשיג ב אֲמָזוֹנָה
חטיפים לאחר האימון
כאשר אתה תרגיל, אתה קורע רקמת שריר ושורף שומן. כדי להפיק את המרב מהזמן שלך בחדר הכושר, עליך להאכיל את גופך בתזונה הדרושה לו כדי לבנות אותך טוב יותר. התחל בלקט כמה חטיפים לאחר האימון.
RXBars, זמין ב אֲמָזוֹנָה
חטיפים בינלאומיים
למרות שזה צריך להיות המטרה שלך, אתה פשוט לא יכול לאכול בָּרִיא ומזון ללא חומרים משמרים כל הזמן. התחמש בכמה חטיפי ג'אנק פוד ייחודיים הבלעדיים למדינות מחוץ לארה"ב כדי לוודא שאתה מוכן בפעם הבאה שתתקוף חטיף. אתה יכול לקנות את החטיפים הבינלאומיים האלה באמזון, אך לא תוכל למצוא אותם בסופרמרקט או בחנות הנוחות שלך, לכן אנו מציעים לקנות את הדברים הטובים האלה בכמויות גדולות.
Nestlé Coffee Crisp, להשיג ב אֲמָזוֹנָה
ממתק
למרות שזה לא יכול להיות הבריא מבין האפשרויות של חטיפים, ממתק הוא פינוק טעים הראוי לפנק מדי פעם. עזוב את אפשרויות הסופרמרקט הסטנדרטיות ובחר במקום אחד מהפינוקים האקזוטיים והמשופעים האלה.
דובי הפרד האמריקאים של טיטו, להשיג ב סוגרפינה
חטיפי גורמה
בין אם אתם מקבלים ביקור נחמד ובלתי צפוי מחבריכם או שפשוט שכחתם לקנות מנות פרשנות עבורכם קבוצת בונקו השבועית, אמזון הקלה על חטיפים טעימים וייצוגיים בהישג יד לכל אירוע. להלן חטיפי הגורמה האהובים עלינו להצטייד בהם.
צ'ימאנגו, זמין ב אֲמָזוֹנָה
סיפור זה פורסם במקור ב- מרגל.com. זה מסחר אלקטרוני תוֹכֶן. אם אתה רוכש משהו על ידי לחיצה על קישור בתוך הסיפור הזה, אנו עשויים לקבל עמלה קטנה של המכירה.
