רחל הופ, בת 41 מלוס אנג'לס, רדופה על ידי זיכרונות מהתעללות וטראומה בילדות, הייתה נחושת למצוא עזרה לפוסט טראומה שלה. לחץ הפרעה (PTSD) כדי שתוכל להציע עתיד בהיר יותר לשני ילדיה, ג'סי, 22, וגרייס, 4. לאחר 20 שנים פלוס של סבל, רייצ'ל מצאה הקלה בגישה טיפולית לא שגרתית.
מאת רייצ'ל הופ
כפי שנאמר לג'ולי וינגרדן דובין
סבלתי במשך כל חיי מהפרעת דחק פוסט-טראומטית כרונית ומורכבת. התעללתי קשות והוזנחתי בילדותי וחוויתי טראומה רצינית. אנסתי בגיל 4 ובגיל 11 עברתי תאונה איומה. משאית פגעה בי בזמן שרכבתי על האופניים. בקושי שרדתי ועברתי ניתוחים משחזרים רבים.
חיים בבהלה
היו לי רוב הסימפטומים הקלאסיים של PTSD-סיוטים, עוררות יתר כרונית, פאניקה וחרדה, אשר הוביל לתסמונת המעי הרגיז המתמשך, כיבים בקיבה, כאבים כרוניים ושאר מתח הקשור מחלות. הייתה לי גם תחושה שאהוביי עומדים למות באופן טראגי בכל רגע. התקשיתי לסמוך על אחרים, ומכיוון שהייתי הגנתי וריאקציונרי, אנשים אחרים התקשו לסמוך עלי. נבהלתי בקלות ולעתים קרובות קפצתי וצרחתי מדברים נפוצים כמו הטלפון מצלצל או קול של מישהו.
אבל למרות טראומת ילדותי, ידעתי שתמיד אני רוצה משפחה. היו לי שני ילדים, ג'סי, בת 22 וגרייס 4, עם "תורמים ידועים" או "הורים משותפים".
טיפול לא שגרתי
לאחר שבילה יותר מ -20 שנה בניסיונות כל סוג של טיפול ב- PTSD ללא מעט הצלחה, התפטרתי מלהיות מוגבל לכל החיים. למרות שלפעמים נראה היה בלתי אפשרי לחיות עם חודשים של הקאות או מפאניקה של פאניקה שהקשו על היציאה מהבית, התחלתי לקבל את הקשיים שלי.
היי אמהות: מכירים אמא עם סיפור נהדר? אנחנו מחפשים סיפורי אמא. שלח דוא"ל ל- [email protected] עם ההצעות שלך.
בשנת 2005, עוזר בעסק השכירות שלי חקר והדפיס את כל הניסויים הקליניים שהוא יכול למצוא באינטרנט בהתמודדות עם PTSD. הוא אמר לי לבחור אחד. הוא הופרע ממצוקותי והיה מוטרד מתגובתי המדהימה - לאחר שראה אותי מכה על הרצפה בצרחות כי הטלפון צלצל. הוא הרגיש שבני בן ה -11 אז נפגע מהתסמינים שלי. בחרתי בניסוי קליני של MDMA בהנחיית ד"ר מייקל מיטהופר בדרום קרוליינה. זה הראה את ההבטחה הרבה ביותר, אבל זה היה לא שגרתי. MDMA הוא המונח הרשמי של התרופה אקסטזי.
מעולם לא לקחתי פנאי סמים. כל תרופות המרשם שקיבלתי אי פעם גרמו לי לחלות או שהן לא עבדו. אך לאחר שני מפגשים קליניים בלבד עם טיפול בעזרת MDMA, הייתה לי הפחתה מיידית של 80 אחוז בסימפטומים ועוד 10 אחוזים מהתסמינים שלי שככו בשנה הבאה.
החלמה וגידול ילדים
אני שורד ואני מסוגל להעביר את החוכמה והידע שלי לילדים שלי. אני לא גוזל מהם את המסע שלהם בכך שאני מספר להם יותר מדי על העבר שלי. אני לא רוצה לטראומה לאף אחד עם סיפורי ילדותי. אני מחפש דרכים ללמד את המהות של מה שלמדתי על ידי שיתוף תובנות וחוכמה על חייהם ועל האירועים העכשוויים של זמננו.
השלבים האחרונים של ההתאוששות מה- PTSD עוסקים בלחיות בהווה ולא לאפשר לעבר לצרוך את חיינו. גידול הילדים שלי מאפשר לי לראות מה היא ילדות בריאה רגילה. במובנים מסוימים אני חווה את הכיף שלא קיבלתי בילדות ואני משחק באזור בטוח בפעם הראשונה.
חוכמת אמא
היה המגן שלך, המקדש, התקווה והאלוף שלך. קח אחריות מלאה על חייך והרגיש עצמך.
עוד סיפורי אמא
לבעלי יש תסמונת אספרגר
התפכחתי למשפחתי
הייתי חסר בית עם שלושה ילדים צעירים
