כיצד תורמים צמחי בית לבריאות ולאושר - SheKnows

instagram viewer

כולנו יודעים שצמחי בית יפים להסתכל עליהם, אבל האם ידעתם שהם מציעים בריאות ואיכות חיים יתרונות גם כן? צמחי בית יכולים לעזור לך לחיות חיים בריאים ומאושרים יותר. גלה כיצד להלן.

סיבות לכאבי פרקים
סיפור קשור. 8 סיבות אפשריות שיש לך כאבי מפרקים
אישה מרססת צמח בית

עציצים משפרים את איכות האוויר בתוך הבית

צמחים לספוג פחמן דו חמצני ולפרוק חמצן כחלק מתהליך הפוטוסינתזה. הם יכולים לסייע בניקוי האוויר על ידי סינון גזים ומזהמים ביתיים אחרים. במחקר שנערך על ידי NASA באוויר נקי משנת 1989 נקבע כי כ -15 עד 18 צמחי בית (נטועים במיכלים של שישה עד שמונה אינץ ') ישפרו את איכות האוויר בבית ממוצע של 1,800 רגל מרובע. אם אין לך כל כך הרבה, אל תלחץ, כיוון שתמיד תוכל להוסיף יותר, וכל צמח עוזר. להלן כמה צמחי בית פופולריים המצטיינים בעזרה לספק איכות אוויר טובה יותר בתוך הבית שלך:

  • שושן שלום
  • סיגליות אפריקאיות
  • קִיסוֹס
  • בָּמבּוּק
  • צמח עכביש
  • תאנה בוכה
  • שרכים ודקלים שונים

מרגיש קרוב יותר לטבע כשאתה בתוך הבית

מכיוון שאנו מבלים כל כך הרבה זמן בבית, עקב עבודה, טיפול בילדים וכו ', אנו מפסידים לא פעם את השלווה שהירק והפרחים הצבעוניים יכולים להביא לחיינו. על ידי הצמחים בתוך הבית, במיוחד על שולחן העבודה שלנו במשרד או במטבח, אם אתה מבלה זמן רב בבישול, אנו יכולים לגשת ליתרונות המרגיעים של החוץ המובא פנימה. צמחים יכולים להרגיע ולספק הסחת דעת מקסימה בעת לחץ או מתח. מחקרים מראים שצמחים יעילים בהחלמה ממחלות ולמעשה יכולים להאיץ את זמן ההחלמה. צמחים תורמים לתחושת רווחה ונוחות המועילים לחיי היום יום של כולם.

click fraud protection

לגרום לנו להרגיש נחוצים

בעל צמחים לאהוב ולטפח נותן לנו על מה לדאוג (שאי אפשר לדבר אחורה), מה שיכול להעשיר את חיינו. אם אתה רוכש צמח פורח שכרגע אין בו ניצנים, אתה יכול לשים לו למטרה לתת לו טיפול ותשומת לב בעזרת דשן ומים כדי שיוכל לגדל פרחים. אנשים רבים, במיוחד אלה ללא ילדים או חיות מחמד או שחיים לבד, מוצאים נחמה בטיפול וטיפוח של צמחים פנימיים וחיצוניים כאחד. לספק סביבה מאושרת לצמחים ופרחים מסייעת לאנשים להרגיש מסופקים ונחוצים - תענוגות פשוטים שכולנו רוצים וצריכים.

עושה גוף טוב

גם צמחים יכולים לעזור להפחית כאבי ראש כי הם עוזרים לחסל אוויר סתום; בתים עם צמחים פנימיים רבים יכולים אפילו לעזור להפחית לחץ דם גבוה. צמחים הם גם מכשירי אדים טבעיים, לכן שמור כמה בחדר השינה שלך בחודשים קרים יותר כשהחום פועל. סיבה נוספת לשמור אותם בחדר השינה שלך היא לנוח לילה טוב יותר. אֵיך? הוכח שהם מסייעים בהפחתת רעשי רקע, כך שאם אתה גר על כביש מהיר או עסוק ברחוב, צמחים מסוימים הם בהחלט חובה עבור מקום מגוריך.

אפילו אין לך אגודל ירוק אתה עדיין יכול ליהנות מהיתרונות הרבים שיש בית מלא בפריחת עלים ירוקים ו/או חיים. זנים רבים של צמחים פנימיים אינם דורשים הרבה טיפול או תשומת לב. לכן העדיפו לבחור צמחים המתאימים לבית ולסגנון החיים שלכם. תוכל לקצור את היתרונות שאתה זורע מדי יום עם צמחים מקורה!

יותר עיצוב הבית

דו"ח מגמות 2012: שוק היי פוינט
הזוהר והזוהר של סגנון הוליווד ריג'נסי
טרנדים בגווני חלון