למד כיצד לפרש את צרכי תינוקך ולהגיב לתינוקך.
להיות אמא טרייה יכול להיות מכריע. אתה מנסה להסתגל ללוח זמנים חדש, לדרישות חדשות ולהוויה קטנה חדשה. להלן מספר טיפים שיעזרו לך לבצע את המעבר לאמא טרייה עם פחות מתח.
נסה ונסה שוב
בזמן שאתה לומד למה התינוק שלך יגיב טוב - כשמדובר בהרדמה, זמן האכלה ואפילו זמן משחק - אל תפחד לנסות טכניקות שונות. אם היא
מתעסק בזמן שאתה מנדנד אותה בזרועותיך, נסה לשים אותה על כתפיך; אם אתה מניח אותה והיא מתחילה לבכות, הציע לה מוצץ או נסה להכניס אותה לנדנדת התינוקות.
בזמן שאתה מתרגל לשלך תינוקות אוהב ולא אוהב, ייתכן שיהיה עליך לבדוק מספר דברים שונים לפני שתמצא מה באמת גורם לה לחייך.
תן לתינוקך לספר לך מה היא צריכה
במקום לכפות לוח זמנים על תינוק, הרגש את צרכיה למשך מספר ימים. תן לה לאכול לפי דרישה מבלי ליישם לוח זמנים של "כל שעתיים". ייתכן שיהיה עליה לאכול לעתים קרובות יותר מזה,
במיוחד בשבועות הראשונים.
אל תחשוף יותר מדי
אמנם אינך צריך להאיץ את התינוק הביתה מבית החולים ולהשאיר אותו מבודד בבית במשך החודשיים הראשונים לחייו, אך לא רעיון רע הוא להגביל את חשיפתו להמונים גדולים ו
הרבה ילדים אחרים, במיוחד בעונת השפעת.
תקשיב לבטן שלך
כאמא טרייה, ייתכן שתקבל עצות רבות יותר כיצד לגדל את ילדך מכפי שקיווית לשמוע! קח את הכל עם גרגר מלח - רק בגלל שסבתא הניחה את ילדיה לישון על שלהם
בטן, זה לא אומר שגם אתה צריך. דברים השתנו! בסופו של דבר, אתה מכיר את התינוק שלך הכי טוב. הקשיב לרמזים שלה ולאינסטינקטים שלך.
קבל כמה zzz
חוסר שינה עשוי להיות אחד החלקים הקשים ביותר של אימהות חדשה! אז אם התינוק יורד לנמנם של בוקר, עקוב אחריו ושכב. גם אם אתה לא ממש נרדם, ההשבתה
ימלא אותך.
וודא כי מושב הרכב מותקן כראוי
בטיחותו של תינוקך היא דבר עליון, ומושב בטיחות לא יגן על תינוקך במלואו אם הוא אינו מותקן כראוי. צור קשר עם מכבי האש המקומיים שלך כדי לבדוק אם הם יכולים להתקין אותו
בשבילך.
היה מוכן
דבר אחד בטוח: אתה אף פעם לא יודע למה לצפות כשזה מגיע ליילוד! כאשר אתה יוצא מהבית, וודא שאתה מצויד בהחלפת בגדים נוספת לתינוק, הרבה חיתולים ו
מגבונים, מגבת נוספת, מוצץ ובקבוק חלב או פורמולה למקרה שהיא תהיה רעבה מוקדם משציפית.
קח קצת זמן לבד
כל יום, הקצר זמן שהוא בדיוק בשבילך. בין האכלה, שינוי וניסיון להרדים את התינוק שלך, אתה עלול למצוא את עצמך מדולדל רגשית. עשה אמבטיה מהירה, קרא א
מגזין למשך 10 דקות או צבע את ציפורני הרגליים בזמן שהתינוק נהנה מהנדנדה או מהמושב הקופצני.
הישאר רגוע
אם אתה מרגיש מתוסכל, קח פסק זמן. שים את התינוק בעריסה או מקום בטוח אחר ולנשום 10 דקות. אם אתה לחוץ, התינוק יתחיל במתח שלך.
אל תפחד לבקש עזרה
הם לא אומרים "צריך כפר ..." לחינם! גידול תינוק הוא עבודה קשה, אבל אתה לא צריך ללכת לבד. גייס את הבעל שלך, את ההורים שלך ואת החברים שלך כדי לעזור כאשר דברים
להיות קשוח.
עוד עצות לתינוקות ב- SheKnows
- 8 טיפים להתכוננות לתינוק
- מדריך אמהות חדשות לטיפול בייבי
