הישרדות פרידה: חסר תקווה לתקווה בעוד 10 ימים - עמוד 2 - SheKnows

instagram viewer

ימי החלמה לפרידה 6 עד 10

אישה כותבת ביומןיום 6: צור לוח אהבה.

שימוש במגזינים ישנים, תמונות, חומרי אלבום או כל דבר המשרה אהבה בריאה ומאושרת עבורך, יוצר קולאז 'המתאר את מערכת היחסים האידיאלית שלך. על ידי ביצוע תרגיל זה, תוכל להשתלט על גורל מערכת היחסים שלך, ולצייר אותו כפי שאתה רוצה שיהיה. עיין בוויזואלי זה כאשר אתה זקוק לזריקת תקווה מגבירה או ככלי התייחסות למדידת מערכות יחסים עתידיות.

הישרדות פרידה: חסר תקווה לתקווה
סיפור קשור. 4 עצות לטיפול עצמי לשרוד ברמת טיילור סוויפט להפרד

יום 7: חקור עניין חדש.

רוב הסיכויים שכאשר התחברת, היו כמה פעמים שחשבת לעסוק בפעילות חדשה, אך חיי זוגיות מסיבה זו או אחרת מנעו זאת. עכשיו זה הזמן להתעמק אתה! הירשם לשיעור לייצור תכשיטים, התחל לקחת יוגה, הצטרף למועדון ספרים-משהו חדש ומעורר השראה.

יום 8: כתב עת.

אם עדיין אין לך יומן, השקיע בעיתון זה או צור אחד באינטרנט כדי ללכוד את מחשבותיך. ביום זה, כתוב על כל הטוב שיש לך. התרכז במה שעושה אותך מאושר ומה גורם לך להרגיש טוב עם עצמך.

יום 9: קבעו מפגש לבנות בלבד.

אסוף את החברים האהובים עליך - אלה שהיו צוות התמיכה ביחסים/פרידה שלך - לארוחת בראנץ ', תה, שתייה, כל מה שנשמע לך מהנה ומרגיע וחגוג את היום. הכירו בכך שהם חברים מחויבים.

יום 10: תכנן למה לצפות.

אולי רצית לבקר חבר למרחקים ארוכים או סתם במסעדה שכונתית חדשה. למה אתה מחכה? סימון לוח השנה שלך עם תוכניות עתידיות עוזר לך לחשוב באופן חיובי על חיי הרווקה שלך ומספק הרבה הסחות דעת מבורכות.

איך למצוא אהבה

4 שלבים למציאת אהבה תוך 90 יום

אם האהבה באוויר אבל היא לא נכנסת לחיים שלך, אולי יש לנו את התשובה! במאכל היומי של היום מצטרפת לשי פאוזה מומחית האהבה, ד"ר דיאנה קירשנר, שאומרת לנו שאתה פחית למצוא אהבה תוך 90 יום!

טיפים נוספים לפרידה:

  • 4 סימנים לספר אם החבר שלך מפסיד
  • איך להיפרד ממנו
  • פרידה: דרכים לצמצם את ההפסדים ולהמשיך הלאה