בין אם אתם אוהבים אותם מלוחים, מתובלים, מתוקים או מלוחים, כמעט לכולם יש קריפטוניט במעבר שבבים. במשך שנים, שלי הגיע בשקית המעוטרת בצ'יטה צ'סטר. אבל בשלב כלשהו בחייך אתה מבין שאינך יכול לנשנש כמו פעם - ברשלנות, בתדירות ובגרגרנות. אבל זה לא אומר שאתה צריך לזרוק צ'יפס לָנֶצַח. הודות לגידול במדפי גרביים "בריאים", יש לנו יותר מתמיד לבחור. אבל איזה צ'יפס דווקא טעים?
על פי חטיף מזון ומאפייה בסיטונאות, מכירות הצ'יפס נמצאות בעלייה, בין השאר בשל רמת החדשנות שראינו בשנתיים -שלוש האחרונות.
"צ'יפס הוא קטגוריה של מזון חטיפים שחל שיפוץ דרסטי בחדשנות ובמוצר הטעמים התפתחות בשנים האחרונות ", מספרת פרנסין רייזמן, מנהלת שוק של חברת Corteva Agriscience פרסום. "ההמצאה מחדש של סוגי הצ'יפס המוצעים הרחיבה את עניין הצרכנים ושמרה על שוק הצ'יפס חזק".
קחו למשל את ההיפים: החטיף העשוי מחומוס הופיע בשוק בשנת 2016, ומאז נראה עלייה מתמדת בפופולריות. המהירות קדימה ליולי השנה ומכירות הצ'יפס עלו ב -2.2 אחוזים והגיעו ל -7.7 מיליארד דולר, על פי IRI. והנתון הזה כולל אפשרויות שבב טובות יותר עבורך, כולל צ'יפס המיוצר מרכיבים איכותיים ושמנים בריאים יותר, כמו שמן קנולה אומגה 9 ושמן סויה.
ושבבי חטיפים בריאים אינם הולכים לשום מקום, לפחות על פי א דו"ח מחקר שוק שפורסם על ידי Grand View Research באפריל. במבט קדימה, גודל שוק צ'יפס החטיפים הבריא בצפון אמריקה צפוי לגדול בקצב גידול שנתי מורכב של 4.5 אחוזים משנת 2019 עד 2026.
כל זה אמר, עשינו עבורך את העבודה המלוכלכת וניסינו מגוון אפשרויות שבבים בריאות יותר, להלן המועדפים עלינו שהם לא רק טובים יותר עבורך, אלא גם טובים שאין לעמוד בפניו.
פצפוצי חזיר מייפל בייקון אפי
תמונה: לשגשג שוק.
קליפות החזיר של Epic ידידותיות לקטו, ללא אנטיביוטיקה ויש בהן גרם אחד בלבד של פחמימות, גרם אחד של סוכרים ו -6 גרם חלבון. רק 80 קלוריות למנה, הפצפוצים בטעם מייפל הם חטיף מסקרן וטעים שהוא פריך ורך כאחד. אבל אל תקחו את המילה שלנו על זה; לחטיף הזה יש דירוג של ארבעה מתוך חמישה ב- Thrive - כלומר הרבה ביקורות חיוביות.
פיצוחי חזיר מייפל בייקון אפי, $ 3.49 ב לשגשג שוק
צ'יפס פופאטרים
תמונה: יַעַד.
עם 130 קלוריות למנה, פחזני הפאטר צ'יפס של אופצ'יפס הם אופציה קצת יותר טובה מאשר צ'יפס מקורי שכולנו למדנו ואוהבים. בפוצ'יפס יש 15 גרם של פחמימות בסך הכל בעוד שבפחזניות יש 14 גרם, כמו גם 5 גרם חלבון לעומת גרם אחד של המקור. ואם אתה אוהב חמאת בוטנים כמונו, הקפד להתאמן בבקרת מנות, אחרת תמצא את עצמך מלטש מהשקית תוך זמן קצר... כמו שעשינו.
פוצ'יפס Nutter Puffs, $ 3.49 ב- Target
שבבי חלבון מנגל Quest
תמונה: וולמארט.
על מנת לסייע לנשנושים #CrunchClean, ב- Quest Nutrition יש שבבים עמוסים 21 גרם חלבון ו -2 גרם סיבים תזונתיים. גם הם פופולריים עם כמעט דירוג ארבעה כוכבים באמזון ומעל 1,300 ביקורות.
"הם פנטסטיים למה שהם, ללא גלוטן ותפוחי אדמה, ללא סויה, אפויים ורק 2 פחמימות נטו לשקית. פינוק רציני כשאתה מנסה לצמצם את הפחמימות ", התלהב מבקר אמזון.
שבבי חלבון מנגל של קווסט תזונה, 2.38 $ ב וולמארט
צ'יפס ג'לפניו אפוי של סטייסי קלוי באש
תמונה: של סטייסי.
לסטייסי יש הרבה טעמים אחרים, אבל זה ה שקית בטעם ג'לפניו קלוי באש אנחנו פשוט לא יכולים להפסיק. פעמיים אפויים עם ג'לפניו אמיתי מקופלים לכל שבב פיתה, יש בג'לאפניו הקלוי באש של סטייסי 130 קלוריות, 5 גרם שומן כולל, 18 גרם פחמימות ו -3 גרם חלבון בכל מנה. בנוסף, יש לו כמעט דירוג חמישה כוכבים ב- Influenster.
צ'יפס פיתות ג'לפניו אפוי של סטייסי קלוי באש, 3.65 $ ב וולמארט
מחוץ למסלול האכיל ירקות מתנפחים צ'דר חריף
תמונה: וולמארט.
כל פחזנית ארוזה בחומוס, אפונה וירקות ומצופה בשכבה עבה של טעם גבינת צ'דר חריף. בכל הנוגע לתזונה, למשלמנה אחת מכילה 140 קלוריות ויש לה 5 גרם חלבון ו -2 גרם סיבים למנה. במילים אחרות, הפחזניות האלה ממכרות מסוכן, אבל לא יותירו לך תחושה גַם אָשֵׁם.
מחוץ למסלול האכיל ירקות מתנפחים צ'דר חריף, 2.98 $ ב וולמארט
פשוט 7 מנגל צ'יפס צ'ינואה
תמונה: פשוט 7.
טעם נועז נוסף, חטיף הקינואה גורמה זה מכיל 140 קלוריות למנה; והם כל כך קלים, לא תבין שאכלת חצי שקית בישיבה אחת. אופס.
פשוט 7 מנגל צ'יפס צ'ינואה, 2.79 $ ב לשגשג שוק
היפיז אורגני חומוס חומוס אורן Sriracha שמש
תמונה: לשגשג שוק.
גרגירי חומוס? כחטיף? בהחלט. פחזניות החומוס האלה ידידותיות לטבעונים וללא גלוטן ועמוסות בסיבים (3 גרם למנה) וחלבון (4 גרם). הטעם האהוב עלינו? Sriracha Sunshine, בעל בעיטה עדינה וחריפה.
היפאה אורגני Sriracha שמש אורז חומוס, 2.99 $ ב לשגשג שוק
לשגשג שוקי שבבי קסבה שאינם GMO
תמונה: לשגשג שוק.
קסווה היא ירק שורש רב תכליתי יליד דרום אמריקה, שהוא דל מאוד בסוכר, אך באופן דומה עמילן כמו תפוח האדמה הממוצע שלכם. מה שהופך את שבבי הקסאווה הטבעוניים ללא גלוטן לטריס מרקט לחטיף בריא יותר הוא האופן שבו מכינים אותם ומבשלים: מבושל בקומקום בשמן דקלים ומפזרים מלח ים. מה שאנשים הכי אוהבים בצ'יפס הזה הוא הקראנץ '.
לשגשג שוקי שבבי קסבה שאינם GMO, 2.99 $ ב לשגשג שוק
פחזניות בחווה טבעונית
תמונה: בינה חֲטִיפִים.
פחזניות החומוס של Biena Snacks, שהושקו בתחילת השנה, מגיעות בשלושה טעמים שונים - חווה טבעונית, צ'דר לבן חם ומיושן - הכולל רק 6 גרם פחמימות נטו ו -90 קלוריות לכל מָנָה.
תפוחי חווה טבעוניים, 23.94 $ (שישה חבילות) ב חטיפי בינה
המשימה שלנו ב- SheKnows היא להעצים ולתת השראה לנשים, ואנחנו מציגים רק מוצרים שאנו חושבים שתאהבו כמונו. שים לב שאם אתה רוכש משהו על ידי לחיצה על קישור בתוך הסיפור הזה, אנו עשויים לקבל עמלה קטנה של המכירה.
