בעוד ששיער ארוך ועסיסי נתפס לעתים קרובות כסימן הנעורים, מה צריך לעשות כששערה מראה סימני הזדקנות?
מנעולים
של הנוער
בעוד ששיער ארוך ועסיסי נתפס לעתים קרובות כסימן הנעורים, מה צריך לעשות כששערה מראה סימני הזדקנות?
אם אתה משתמש יתר על המידה בכלי הסטיילינג שלך ...
אל תגרום נזק לשערות הקיימות. "נזקי חום ופגיעה כימית עלולים לגרום לבעבוע בתוך פיר השיער, מה שלא רק מפריע לאיכות שקיפותו, אבל גם גורם לפריחה של הציפורן החיצונית החלקה בדרך כלל, להסיר את הברק ולהפוך את השיער למשעמם ודביק ", אומרת ג'סיקה. ג'יי. Krant, M.D., M.P.H., מייסד Art of Dermatology LLC. לרוב, נזק זה הינו זמני וניתן לגדלו ולנתקו, אך אם קרה יותר מדי חום או נזק כימי לקרקפת, הזקיקים עצמם עלולים להינזק לצמיתות.
המשמעות היא להימנע משפשוף גס וצחצוח ומחמם יתר. במקום לייבש מגבות במרץ, השתמש במגבת שיער מיקרופייבר סופגת במיוחד. השתמש בכלי ייבוש ועיצוב באופן מינימלי, ושיערך יהיה חבר שלך לעוד הרבה זמן.
אם אתה לא מקבל מספיק ויטמינים ...
תקינות השיער שלנו - זה עובי, מספר שערות, בריאות השערות - נשלטת לחלוטין על ידי ויטמינים ומינרלים וזרימת דם בריאה. אם חסר לך ברזל, סלניום, נחושת, אבץ, B12, ויטמין D או ביוטין, שלא לדבר על יסודות קורט אפשריים אחרים, אתה עלול להזדקן את שיערך. לאכול נכון ולקחת את הויטמינים האלה!
אם ההורמונים שלך חסרי תקנה ...
וודא שתפקוד בלוטת התריס תואם. אם יש לך בעיות משפחתיות כלשהן, פנה למומחה שיוכל לספר לך אם הורמוני בלוטת התריס שלך אינם רק בטווח הנורמלי של האדם הממוצע, אלא הם אופטימליים עבורך במיוחד. בלוטת התריס נמוכה יכולה לגרום לשיער להיות דק, דליל ודביק.
ד"ר רבקה בקסט, רופאת עור מוסמכת בניו ג'רזי ועוזרת פרופסור לדרמטולוגיה קלינית ב- NYU, אומרת שהורמונים הם גורם חשוב בכל הנוגע להזדקנות שיער. "הוא נהיה דק יותר, הן השיער הבודד והן כמות השערות הכוללות על הראש, כמו גם הופך לאפור."
אם אינך יכול לשלוט בלחץ או לישון ...
לחץ על בסיס קבוע, יחד עם בן לוויה - חוסר שינה איכותי - יכול להפחית את איכות צמיחת השיער. "מתח חמור כתוצאה ממחלה, מוות של אדם אהוב או אפילו בעיות הקשורות לעבודה יכולים גם לגרום לצורה של נשירת שיער לטווח ארוך", אומר ד"ר קראנט. זה יכול גם לגרום לשיער להפוך לאפור בטרם עת!
יותר שיער
מה יגרום לג'ניפר אניסטון לגלח את ראשה?
מוצרי השיער היחידים שתזדקק להם אי פעם
כיצד להכין מחזיקי קוקו בעצמך
