בשבוע שעבר שמטתי מבלי משים את המקבילה של רימון יד לפוסט ברשתות חברתיות על שיטת זעקה. ובחור, האם זה התפוצץ. קראו לי הורה גרוע, שברגע שאתה מחליט להביא ילד לעולם הם באים קודם כל - אתה משני. כי הודיתי ששמתי את התינוק שלי בעריסה שלו, יצאתי מחדרו והלכתי לישון בשלי, גם אם הוא התחיל לבכות. עבדתי במשמרת נדנדה; הייתי יוצא לעבודה בסביבות שלוש או ארבע אחר הצהריים. ולרדת בחצות או 01:00 הייתי זקוק לשינה. אבל בכנות, זה לא משנה למה. עשיתי בחירה מודעת לשים את עצמי במקום הראשון, להעמיד את עצמי לפני שלי ילדים. וזה היה החטא החמור שלי.
דחקתי בגיל 30 כשהיה לי הבן הבכור שלי והתמקדתי להחזיר את הקריירה למסלול. בעלי ואני בדיוק חזרנו מגרמניה, לשם שלח אותנו הצבא לשלוש שנים. והייתי בהריון איתו כשתכננתי חופשת לידה לעבודה שעוד לא הייתה לי עדיין (שישה שבועות, אם אתה תוהה).
יותר: סוגיית ההורות השעירה שאני לא עומד להסתבך בה
כשהיה לי אחיו ארבע שנים מאוחר יותר, הייתי במצב דומה - הגשתי מועמדות למשרות במהלך ההריון, התראיינתי בזמן חופשת לידה. הנקודה שלי? היו לי הרבה מאוד שנים כשהייתה לי קריירה, חברים, פעילויות... לפני שהיו לי ילדים.
אחד המגיבים בשרשור המדיה החברתית הנ"ל עשה את האנלוגיה המושלמת: "יש א הסיבה כשאתה על מטוס אתה שם את מסכת החמצן שלך לפני שאתה עוזר לאישה כלשהי או יֶלֶד. אם אתה לא דואג לעצמך אתה לא טוב לאף אחד אחר. "
אבל כמה פעמים אנחנו עושים בדיוק ההפך מאמהות? לתזמן את החיסונים המונעים של ילדים בזמן שאנחנו רק מתמודדים עם כאבי הגב שהרגשנו במשך חודשים. גרירה הביתה מיום קשה בעבודה (או לעזאזל, אפילו גרירה מהמשרד הביתי) לבשל שתי ארוחות שונות כי ילד אחד לא יאכל שום דבר ירוק. אנחנו מתעייפים. אנו חולים. אנחנו נכנסים לדיכאון. אנו מנסים לשים את מסכות החמצן של ילדינו לפני שאנחנו לובשים את עצמנו, ולמרות שזה עובד לזמן מה, בסופו של דבר אנחנו מתעייפים, נשרפים, אנחנו מתמוטטים, אנחנו לא יכולים לנשום.
הייתי שם בעבר. הרגשתי משותק, לא מסוגל לזוז. אני שם את הלימודים שלי, את ההזדמנויות להתמחות, את מערכות היחסים שלי, את השירות הקהילתי ואת שתי העבודות (וחצי) שלי ראשון. ואני לא אעשה את הטעות הזו שוב - אפילו לא לילדים שלי.
זה לא אומר שלא אכפת לי מהילדים שלי; הם שינו אותי בדרכים שלא יכולתי לדמיין. שיש לך את בני האדם הקטנים האלה שתלויים בך לכל דבר ודואגים להם כל כך עד שזה כואב פיזית לדמיין אותם לא נמצאים בחייך. עם המשקל של הידיעה, בעלי ואני מגדלים שני אזרחים במדינה הזאת, וזה תלוי בנו כדי לוודא שהם לא חורים, שהם פרודוקטיביים, שהם יישארו בחיים. הייתי עושה הכל כדי להגן עליהם. ובכל זאת - שמתי את עצמי במקום הראשון.
יותר:אולי אתה לא צריך להישאר ליד הראש כשאישה בכל זאת יולדת
אני מתזמן שעות שמח עם חברים ולא מבשל קודם ארוחת ערב. אני יוצאת לריצות גם כשאני יודעת שהמרחק עלול לגרום לכך שאוכל לפספס את השינה. אני מתזמן טיולי עבודה ללא מחשבה כיצד יתבצע פרויקט בית הספר של כיתה א 'שלי. אני לפעמים חוזר הביתה, מוסר להם את השלט ו לנמנם. שמתי את עצמי במקום הראשון. ואני אדם שמח מזה. והילדים שלי שמים לב לזה. שאני הרבה פחות כועס, הרבה פחות לחוץ (טוב, רוב של הזמן) ושיש לי (בדרך כלל) יותר סבלנות.
לשים את עצמך בראש ובראשונה אומר שאתה נמצא בראש המשחק שלך כשמגיע הזמן לתת מעצמך למשפחה שלך. ברצינות, איך אתה יכול לדאוג למישהו אחר כשאתה צריך לדאוג לעצמך? לא עזרתי לאף אחד בכך שנתתי לסדרי העדיפויות והצרכים שלי לצנוח - אני מותה את עצמי. וכאשר קיבלתי את ההחלטה המודעת שאני האדם הכי גדול שלי שֶׁלוֹ החיים, הרגשתי שאני סוף סוף נותן לעצמי רשות לחיות.
בעלי הוא מקצוען בזה. כשהוא חוזר מהעבודה הוא מדליק את הטלוויזיה ומתיישב. זהו זה. הוא מתיישב, מתפתל ויש לו את התקופה הקריטית ההיא שמאפשרת לו להוריד מתח לפני הצטרפותו למשפחה. הוא שם את מסכת החמצן שלו קודם כל.
יותר: סוף סוף אני מבין איך פורנו השראה פוגע בילדים כמו שלי
אז אמהות, תנו לעצמכן רשות לשים את עצמכן במקום הראשון, רשות לעשות משהו בלי לחשוב על הילדים שלך קודם. תעשי עיסוי או פדיקור. שלח את הילדים לחדר אחר, ו זלילה ב- Netflix. הכינו לעצמכם ארוחה משוכללת ומגוחכת, והאכילו את כולם PB&J. ברור שלא תעשה שום דבר מסוכן. אבל תן לעצמך רשות לדאוג לעצמך. לנוח כשצריך. כדי להירגע. כדי להוריד מתח. שימו קודם כל את מסכת החמצן. כי עד שלא תעשה זאת, אינך יכול לעזור לאף אחד אחר. במיוחד לא הילדים שלך.
